Дял:
Каква е връзката между емоциите и самочувствието?
Емоционалният свят е много сложен, има голямо богатство. Що се отнася до емоциите, нищо не е бяло или черно, има много нюанси и междинни точки. Истината е, че самочувствието и емоциите, въпреки че не са едни и същи, имат пряко влияние и връзка във вашето цялостно благополучие. но, ¿каква връзка съществува между емоциите и самочувствието?
Може да се интересувате и от: Позитивно мислене, емоции, поведение и здравен индекс- Положителните емоции повишават самочувствието
- Емоциите се раждат от мисъл
- Те не са същите
Положителните емоции повишават самочувствието
Да започне високо самочувствие е ясно свързано с приятни емоции. Този човек, който обича себе си, наистина чувства вътрешен мир, доволна е от подаръка си, чувства радост, благодарение на всичко около нея ... Напротив, човек с ниско самочувствие има неприятни емоции като гняв, разочарование, гняв, гняв, самосъжаление, тъга ...
Емоциите се раждат от мисъл
Емоциите се създават и чрез мисъл. Тоест, по съзнателен начин можете да започнете повиши своя вътрешен свят чрез творчество, красиви думи, визуализации, натоварени с красота ... Всичко това има пряк ефект върху вас и вашето ниво на благополучие. Тъй като приятните емоции заместват неприятните по обичайния начин, чувството за благополучие също се увеличава. И с това благосъстояние също се засилва самочувствието.
Те не са същите
Самочувствието и емоциите са част от същата реалност, въпреки че те не са синоними. В живота съществуват начини за насърчаване на приятни емоции от най-простите преживявания: например, имайте късмет за чинията с храната, която имате на масата, се насладете на релаксираща баня, научете се да давате стойност на най-малките детайли, защото те са най-важните Това означава, че много емоции възникват и от физическо удоволствие.
на Самочувствието не е фиксирано през целия живот тя варира в степен, в зависимост от обстоятелствата и момента. За щастие, винаги е възможно да се подобри и развие като личност.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Каква е връзката между емоциите и самочувствието??, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.