62 фрази за депресия и тъга

Всеки, в даден момент от живота ни, може преминете през лоша лепенка и почувствайте голяма тъга. Но ако това страдание е устойчиво и влияе на ежедневието ви, може да се появи депресия.

• Свързана статия: "Има ли няколко вида депресия?"

Фрази за депресия и тъга

Има различни автори, които са се занимавали с тази деликатна тема. Поради тази причина в тази статия направих компилация от по-добри фрази, които говорят за депресия и тъга.

1. Когато сте щастливи, се наслаждавате на музиката, но когато сте тъжни, разбирате текста

Много хора не могат да издържат на музиката, когато са депресирани, защото, романтично или тъжно, могат да доведат до по-голямо състояние на меланхолия..

2. Никой не може да ви накара да се чувствате по-ниско без вашето съгласие

Ние имаме възможността да оставим тъга зад себе си и да не оставим никой да ни потопи.

3. Характерът не може да се развива с лекота и спокойствие. Само чрез опит с изпитание и страдание душата може да бъде подсилена, амбицията да бъде вдъхновена и постигнатият успех

Хелън Келър ни напомня, че неуспехите са големи възможности за растеж.

4. Не позволявайте това, което не можете да направите, да се намесва в това, което можете да направите

Ограничаващи вярвания пречат на нашето лично развитие и следователно на нашето щастие.

5. Подобряването на депресията изисква ангажимент. Направих този ангажимент за любовта си към живота и любовта си към тези, които обичам

Любовта и желанието да се преодолее депресията е пътят към възстановяването.

6. Моята философия е, че трудностите изчезват, когато се сблъскаме с тях

Нашият начин на мислене определя как се чувстваме. Следователно, когато сме песимисти, обкръжението ни става отрицателно.

7. Щастието е привилегията да бъдеш добре измамен

Приемането, че животът не е съвършен, е добър начин да се избегне попадането в постоянна тъга.

8. Голямото откритие на моето поколение е, че човешките същества могат да променят живота си, като променят менталните си нагласи

Нашето отношение е много определящо в начина, по който се чувстваме и се държим.

9. Когато сърцето е разочаровано, душата плаче

Липсата на любов е една от най-големите причини за депресия.

10. Който контролира другите, може да бъде силен, но онзи, който контролира другите, е още по-силен

Самопознанието и самоприемането са ключ към щастието и благополучието.

11. По-голямата степен на вътрешно спокойствие идва от развитието на любовта и състраданието. Колкото повече се тревожим за щастието на другите, толкова по-голямо е чувството ни за благополучие

Самосъжалението и самоприемането са голямо лекарство, когато сме тъжни.

12. Ако никога не очаквате нищо от никого, никога няма да останете разочаровани

Нереалистични очаквания и неудовлетвореност може да доведе до депресия.

13. Най-голямата слава на живота не е никога да не падне, а да станеш всеки път, когато паднем

Големият пацифистски лидер Нелсън Мандела искаше да стане ясно, че имаме способността да успеем, въпреки бедствията..

14. Не позволявайте на живота да ви обезкуражава; всеки, който е там, където е трябвало да започне, където е бил

Всички преживяваме лоши времена, но нашето решение е да останем там и да се пресъздадем негативно.

15. Зашеметяването и предателството причиняват същата болка

Когато разочароваме с някого, тъга ни напада.

16. Винаги помнете, че сте по-големи от вашите обстоятелства, вие сте повече от всичко, което може да ви се случи

Антъни Робинс. Как тълкуваме събитията събития определя как се чувстваме и се държим.

17. Тъга и меланхолия Не ги искам в къщата си

Оптимистична рима, която търси щастие, а не тъга.

18. Направи ми услугата да не бъда тъжен. Всичко се случва

Лошите моменти са: моменти. Трябва да вървите с висока глава и да вървите напред.

19. Аз съм щастлив да се чувствам, въпреки че често съм тъжен да се чувствам.

Хосе Нароски. Чувството за прекалено много може да ни накара да поглъщаме негативните емоции. Трябва да се чувствате с емоционална интелигентност.

20. Ключът към намирането на красотата е да знаеш къде да търсиш

За да сте щастливи, трябва да искате да сте щастливи и да имате навици, които водят до него.

21. Нашата най-велика слава не е в никога да не падне, а в ставане всеки път, когато паднем

Митична фраза на Конфуций. Трябва да станем толкова пъти, колкото падаме.

22. Нищо не е щастие, ако не се споделя с друг човек и нищо не е истинска тъга, ако не страдате напълно сами

Самота и депресия те са тясно свързани.

23. Положителната нагласа ви дава власт над обстоятелствата, вместо да имате власт над обстоятелствата

Въпреки че понякога не можем да избегнем тъга, позитивното отношение помага да бъдем по-щастливи.

24. Разочарование от този, който обичаш, е по-болезнено от хиляда меча

Когато някой прекъсне сърцата ни, депресията и манията ви се крият.

• Може би се интересувате: "55-те най-добри изречения за психологията ... и нейното значение"

25. Никога не бъркайте нито едно поражение с окончателно поражение

Падането не означава загуба на шампионата, а мачът.

26. Победата винаги е възможна за лицето, което отказва да спре да се бие

Наполеон Хил ни оставя тази фраза да се отрази.

27. Доверието е свършено, има голямо разочарование и любовта скоро ще умре ...

В отношенията между двойките, когато има емоционална зависимост, има и депресия.

28. Тъжен ли си? Потърсете друг тъжен човек и ги утешавайте: ще намерите радост

Хубава фраза, но не бива да попадаме в емоционална зависимост.

• Свързана статия: "11 характерни симптоми на емоционална зависимост"

29. Често импровизираната радост струва повече от тъга, чиято причина е вярна.

Рене Декарт, както винаги, ни кани да разсъждаваме с тази фраза.

30. По-добре е надеждата; тя произвежда търпение, силно оръжие срещу ранното разочарование

Мигел Анхел Ретана Замора. Една среща, която се занимава с това как надеждата може да ни задържи в положително настроение.

31. Кажи ми приятел: Жизнен ли е тъжен или съм тъжен??

Възлюбеният Нерво. Животът може да бъде тъжен или приятен, но ние решаваме как искаме да живеем този живот.

32. Автентичните мъже живеят според тях. Тези, които искат да заблудят себе си, мислят как живеят

Не е добре да бъдете измамени, защото рано или късно човек страда.

33. Тъгата е дар от небето, песимизмът е болест на духа

Можем да бъдем тъжни за известно време за нещо, което се е случило с нас, но да останем в болка е нашето решение.

34. Работата винаги е антидот на депресията

Работете, ако харесваме нашата работа, тя е здраве. И това държи ума ни зает.

35. Тревогата трябва да ни доведе до действия, а не до депресия

Когато нещо ни тревожи, трябва да се опитаме да го разрешим, вместо да стоим с научена безпомощност.

36. Болките не остават завинаги, когато вървим към това, което винаги искаме

Цитат от известния Пауло Коелю. Нашето лично развитие е това, което може да ни направи щастливи.

37. Тъга е стена между две градини

Халил Гибран. Цитат, който кани читателя да мисли в дълбочина за това какво е тъга.

38. Добрите дни на днешния ден са тъжните мисли на сутринта.

Кралят на регето, Боб Марли, ни разказа за меланхолията.

39. Щастливи онези, които скърбят за любовта. Страхливци! тези, които не обичат, за да не плачат ...

Любовта може да ни накара да живеем в облак, но липсата на любов може да ни доведе до същия ад.

40. Никое място в живота не е по-тъжно от празното легло

Габриел Гарсия Маркес, позовавайки се на самотата, която можем да почувстваме, когато не сме с този, когото искаме.

41. Много от това, което минава днес като депресия в наши дни, е нищо повече от тяло, което казва, че се нуждае от работа

Джефри Норман, ни напомня това работата и психичното здраве вървят ръка за ръка.

42. Ако хората знаеха колко трудно трябваше да работя, за да придобия майсторството си, нямаше да изглежда толкова чудесно

Микеланджело. Нещата, които ни струват най-много, са тези, които ценим най-много.

43. До голяма степен сте изградили своята депресия. Тя не е била дадена на вас. Затова можете да го деконструирате

Фраза на Алберт Елис, един от най-влиятелните когнитивни психолози на всички времена.

44. Да обичаш себе си е началото на романтиката през целия живот

Самоприемането и любовта към себе си са синоним на благополучие и най-добрият антидот срещу депресията.

45. Разочарованието на някого, когото обичаме, може да доведе до депресия

Много интензивни чувства към някого, когато те не са взаимни, носят негативни последствия за човека, който обича с цялата душа, но не получава любов.

46. ​​Ако сме направили всичко, което сме способни да правим, ще се изненадаме буквално

Ограничаващите ни вярвания са пречка между нас и нашето щастие.

47. Въпреки че светът е пълен със страдания, той също е пълен с преодоляването си

В този живот можем да живеем добри моменти и лоши моменти. Трябва да го приемете.

48. Можете да заблуждавате някои от тях през цялото време и всички тях, но не можете да ги заблуждавате през цялото време

Човек може да заблуди себе си, мислейки, че по този начин той ще бъде по-щастлив. Но в дългосрочен план, ще страдат да не се сблъскат с проблемите.

49. В сянката, далеч от дневната светлина, меланхолията въздъхва на тъжното легло, болката в него и мигрената на главата му.

Голям стих от известния британски поет Александър Поуп.

50. Тъгата на раздялата и смъртта е най-голямата измама

Процесът на скърбене е един от най-лошите преживявания, които могат да пострадат хората.

51. Ние никога не сме излъгани, мамем себе си.

Ние вземаме решение да оставим другите да ни наранят.

52. Понякога радостта ви е източник на усмивка, но понякога усмивката ви е източник на вашата радост

Thich Nhat Hanh ни напомня за силата, която отношението има в нашето щастие.

53. Ако тъгата на любовта дойде в очите ти, един ден ...

Това е красива фраза на любовта говори за тъга и интензивността на емоциите.

54. Щастието на живота ви зависи от качеството на вашите мисли

Ние сме това, което мислим. Затова трябва да имаме манталитет, който ни позволява да преодолеем препятствията, които могат да се появят в нашето ежедневие.

55. Ние лесно се заблуждаваме от тези, които обичаме

Когато обичаме някого с цялата си сила, ставаме уязвими.

56. Тъга е болест, при която всеки пациент трябва да се лекува

Човек трябва да направи своята част, за да преодолее депресията. Психолозите предоставят само инструментите.

57. Колко е тъжно да слушаш някой, който не се вслушва в себе си

Самопознанието е умение за емоционална интелигентност, което ни помага да се насладим на по-голямо емоционално здраве.

58. Когато причината показва разочарование, ние трябва да дадем път на причината, така че сърцето да не страда

Хуан Гилермо Аренас Марин. Една среща, която се отнася до зряла любов. Можете да задълбочите този тип любов в тази статия "Възрастна любов: защо втората любов е по-добра от първата?"

59. Животът е постоянно разочарование

Приемайки, че има неприятни моменти в живота, може да ни помогне да преодолеем лошите времена.

60. Падайте седем пъти, ставайте осем

Японска поговорка говори за преодоляване на провали. Каквито и да са те.

61. Ходя бавно, но никога не се връщам

Фраза, подобна на "не е нужно да вървиш назад или да набираш инерция".

62. Пазете се от тъга. Това е порок

Гюстав Флобер споменава, че има хора, които се пресъздават в тъга.

.