89 Дзен фрази, които ще достигнат душата ви

Дзен е будистка школа, възникнала в Индия и развита в Китай, която има за цел да повиши осведомеността.

На Запад тази философия е тясно свързана с психичното и телесното благополучие и медитация и през последните години стана много популярна. Той помага да избягаме от ускорения ритъм на живота, в който живеем в западните общества, като насърчаваме самопознанието и релаксацията и помагаме на хората да бъдат „тук и сега“-

Най-добрите дзен фрази

По време на историята има много автори, които са изразили дзен фрази. В днешната статия можете да намерите списък с най-добрите фрази на тази тема. Наслаждавайте се на тях!

1. Нещата, които зареждам, са моите мисли. Те са единственото ми тегло. Моите мисли определят дали съм свободен, лек или тежък и обременен

Камал Равикант. Постоянното помнене на нещата е много тежко бреме.

2. Медитацията е новото мобилно устройство; може да се използва навсякъде, по всяко време, дискретно

Шарън Залцберг. Възможно е да се възползвате от медитацията навсякъде и по всяко време.

3. Само ръката, която изтрива, може да напише истината

Майстър Екхарт, една Zen фраза, за да разсъждава върху истината.

4. Тези, които са свободни от негодувание, ще намерят сигурен мир

Буда, говорим за омраза и негодувание.

5. Разтревожени за едно листо не ще видите дървото

Ако фокусирате вниманието си само върху негативните аспекти, няма да видите позитивите.

6. Любопитно е, че животът, колкото по-празен е, толкова повече тежи

Размисъл за личностното развитие на всеки един от нас

7. В ума на начинаещите има много възможности, но в съзнанието на експерта има малко

Умът на начинаещия е чист и неосъждащ ум.

8. Както родителите се грижат за децата си, трябва да обмислите цялата вселена

Дзен Мастър Доген, фраза за грижа за себе си.

9. Три неща не могат да продължат да бъдат скрити: слънцето, луната и истината

Друго голямо отражение на великия Буда.

10. Ако не можете да намерите истината точно там, където сте, къде очаквате да го намерите??

Настоящето е единственият път, в който можем да живеем.

11. Моят опит ми казва, че повечето неща не са толкова лоши, колкото си мислех

Склонни сме да се тревожим твърде много за нещата, които ни се случват.

12. Това, което можем да променим, са нашите възприятия, които водят до промяна на всичко

Дона Кесада. Не събитията ни засягат, а как ги интерпретираме.

13. Ние сме формирани от нашите мисли; ние ставаме това, което мислим.

Буда. Ние сме това, което мислим и действаме въз основа на него.

14. Помнете, че понякога не получавате това, което искате, е прекрасен късмет

Далай Лама. Невъзможността за постигане на желаното може да бъде възможност за постигане на други неща.

15. Вие не сте вашите мисли. Това просто изявление може да направи голяма промяна в качеството ви на живот

Даун Глускин Дзен фраза с известна ирония.

16. Внимателността не е сложна, просто трябва да помним, че трябва да го правим

Шарън Залцберг, Внимателността изисква отношение и практика.

17. Едно нещо: трябва да ходите и да създавате пътя чрез ходене; няма да намерите начин, който вече сте направили. Не е евтино да се постигне най-голямата реализация на истината. Ще трябва да създадете пътя, като вървите сами; пътят вече не е приключил и ви очаква. То е като небето: птиците летят, но не оставят следи. Не можете да ги следвате; зад тях няма следи

Ошо. Всеки от нас трябва да извая съдба, защото съдбата не е написана.

18. Няма страх за този, чийто ум не е пълен с желания

Размисъл, който разглежда връзката между страховете и желанията.

19. Целта на вашето желание не е обект

Цитат от Джак Гарднър, какво ви кани да мислите.

20. Истинската любов се ражда от разбирането

Според Дзен философията, любовта се разбира само с разбиране

21. По-добре от хиляда празни думи, една дума, която може да донесе мир

В този цитат той разкрива значението на една пълна с чувство дума.

22. Бягството от света означава, че светът не се интересува от възгледите на света

Човек не трябва да се тревожи за това, което другите мислят за него ...

23. Чистотата и нечистотата идва от самия себе си; никой не може да пречисти друг

Буда подчертава централната роля на ума на всеки

24. Лудият е известен с действията си, и мъдър човек

Ние сме това, което правим, т.е. действията, които извършваме.

25. Твърдо обучавайте се за постигане на мир

Тази фраза се отнася до търсенето на вътрешен мир.

26. Можем да загубим само това, към което се придържаме

Не трябва да се придържаме към емоциите си, а да ги наблюдаваме и да ги пропускаме.

27. Стресът идва от начина, по който се отнасяте към събития или ситуации

Крис Прентис. Събития или ситуации не ни подчертават, а как ги интерпретираме.

28. Напълнете ума си със състрадание

Състраданието е един от принципите на Дзен философията.

29. Всичко, което сме, е резултат от това, което сме мислили

Буда. Нашите мисли определят кои сме ние.

30. Как хората се отнасят към вас е тяхната карма; как реагираш е твое

Уейн Дайър. Цитат за кармата на този известен автор.

31. Да не мислиш за нещо е Дзен, след като веднъж разбереш това, ходи, сядай или лягай

Дзен философията ви обгражда и е част от вашия ден за ден.

32. По-добре е да пътувате добре, отколкото да стигнете до там

Трябва да живеем в настоящето, за да стигнем до бъдещето.

33. Проблемите, които остават неразрешени, трябва да се разглеждат като въпроси, които се поставят под въпрос неправилно

Алън Уилсън Уотс, за решаване на проблеми.

34. Колкото повече знаете, толкова по-малко се нуждаете

Ивон Шуинард. Мъдростта ви изисква по-малко.

35. Ако можете да донесете своето съзнание, вашата интелигентност към действието, ако можете да бъдете спонтанни, тогава няма нужда от никаква религия, животът се превръща в религия.

Ошо. Цитат за самопознанието и за настоящето и спонтанността.

36. Не можете да пътувате по пътя, докато не станете самият път

Ако не се фокусирате върху настоящето и сетивата си, няма да напреднете.

37. Смисълът на духовния живот е да осъзнаем истината. Но вие никога няма да разберете духовния живот, или истината, ако го измерите с вашите собствени критерии

Дайнин Катагири. Интересна среща за размисъл.

38. Силата на ума е непобедима

Сенека ни казва за силата на ума.

39. Стресът е невежо състояние. С убеждението, че всичко е спешно. Нищо не е толкова важно

Натали Голдбърг. Стресът е проблем, който влага в наши дни.

40. Отговорът никога не е "там". Всички отговори са "вътре", вътре във вас, които искат да бъдат открити

Крис Прентис. Фраза за самопознанието и нейната важност за щастие.

41. Живял съм с много майстори дзен, много от тях котки

Екхарт Толе. Размисъл върху дзен майсторите.

42. Всеки човек е автор на собственото си здраве или болест

Друг цитат от Буда, който се отнася до здравето на всеки един.

43. Ние трябва да живеем всеки ден като хора, които току-що са били спасени от Луната

Голяма дзен фраза от Thích Nhất Hạnh.

44. Ако искаш да учиш, учиш. Ако имате нужда от вдъхновение, вдъхновете другите. Ако сте тъжни, насърчете някого

Любопитна фраза за отношението.

45. Ако искате да овладеете безпокойството на живота, живейте в момента, живейте в дишането

Назначаване, което ясно посочва будистката медитация.

46. ​​Най-добрият трик на ума е илюзията, че има

Марти Рубин. Умът е много силен.

47. За да научиш другите, първо трябва да направиш нещо много трудно: трябва да се изправиш

За да преподавате, както и да обичате, първо трябва да влезете в контакт със себе си.

48. Можете да бъдете щастливи, ако желаете да се откажете от миналото си и да се отървете от препятствията, за да може да лети

Миналото тежи толкова много, че не ви позволява да летите в желаната от вас посока.

49. Няма огън като страст: няма зло като омраза

Мразенето е един от най-лошите дефекти на човека.

50. Присъствието е, когато вече не чакате следващия момент, вярвайки, че следващият момент ще бъде по-пълен от това

Настоящето е единственият начин да се живее най-доброто бъдеще.

51. Ако добавите малко към малкото и го правите често, скоро ще има малко, за да бъде много

Важността на постоянството и постоянството, подчертани в този цитат.

52. Чувствата идват и си отиват като облаци в ветровито небе. Съзнателното дишане е моята котва

Thich Nhat Hanh, една от великите фигури на вниманието, в ясна препратка към медитацията.

53. Богатството се състои много повече в удоволствие, отколкото във владение

Дзен философията е напълно противоположна на материализма

54. По-добра дума, която е спокоен на слушателя от хиляда абсурдни стихове

Накратко, ключът може да бъде.

55. Най-лошата агресия към себе си, най-лошото от всичко, е да останем невежи, защото нямаме смелостта и уважението да се отнасят с честност и нежност.

Pema Chödrön. Отношението към себе си с уважение е ключът към благосъстоянието.

56. Ходете, като че ли целувате земята с краката си

Друг известен размисъл на Thich Nhat Hanh за живота тук и сега.

57. Повече от хиляда безсмислени думи, си струва мир

Думите, които водят до спокойствие, са най-полезни.

58. Не търсете приятелството на онези, които имат нечиста душа; не търсете общество на хора с извратена душа. Свържете се с тези, които имат красива и добра душа. Ако искате да сте щастливи, обградете се с хора, които ценят вашата душа и знаят как да общуват по позитивен начин.

Трябва да се обградите с хора с добро сърце.

59. Вашето задължение е да откриете своя свят и след това да му се отдадете с цялото си сърце

Трябва да живеете уникални преживявания, защото те ни правят мъдри.

60. Трябва да сме наясно, че това, което ни причинява дискомфорт или тревожност, не са събития, а как свързваме емоциите с тях

Събитията не ни променят, а какво мислим за тях и как ги интерпретираме.

61. Тъй като твърдата скала не се движи с вятъра, така мъдрецът остава необезпокояван от клевети и ласкателства.

Хората с опит и мъдрост знаят колко е важно да се обичат.

62. Това, което сме днес, е в това, което си мислехме вчера, а настоящите ми мисли изградят нашия бъдещ живот

Бъдещето вече не е и миналото е на път да живее. Важното е настоящето.

63. Ние сме в този свят, за да живеем в хармония. Тези, които знаят, не се бият помежду си и не постигат вътрешен мир

Мирът в света се постига с вътрешен мир.

64. Дълго е нощта за този, който лежи буден; Дълъг е миля за този, който е уморен; Дълго е животът на глупака, който не познава истинския закон

Фраза, която оставя откритото тълкуване.

65. С нашите мисли ние създаваме света

Светът, който сме създали, все още е отражение на нашите мисли.

66. Максималната победа е тази, която се придобива над себе си

Първото нещо, което трябва да направите, за да постигнете личен успех, е да опознаете себе си.

67. С усилие, бдителност, дисциплина и самоконтрол, мъдър човек създава остров, който потопът не може да унищожи

Мъдрите хора изграждат света около тях въз основа на техния опит.

68. Ако имате решение, защо плачете? Ако няма решение, защо плачеш??

Не трябва да губим това скъпоценно съжаление за неща, които нямат никакво лекарство.

Благослови приятеля си ... той ти позволява да растеш

Кой има приятел, има съкровище, казва популярна поговорка.

70. За да живееш откъснат живот, човек не трябва да чувства собственост върху нищо всред изобилието

Изобилието няма смисъл в Дзен философията.

71. Вашата добродетел трябва да бъде да изповядвате любов и мир на хората около вас

Даването на мир и любов на хората около вас ви прави добродетелна личност.

72. Както свещ не свети без огън, човек не може да съществува без духовен живот

Духовният живот се свързва с душата ни.

73. Той се съмнява във всичко. Намерете своя собствена светлина

Не обръщайте внимание на това, което обществото иска да ви каже. Бъдете критични.

74. Покоряването на себе си е по-голяма задача от завладяването на другите

Да обичаш себе си е най-добрият вариант да си щастлив.

75. Изходът е през вратата. Защо никой не използва този метод?

Една от дзен фразите на Конфуций, които се фокусират върху философията на живота, основана на простото.

76. Тези, които се покланят, не знаят, а тези, които знаят, не се покланят

Един от афоризмите на будисткия монах Бодхидхарма.

77. Забравянето на себе си се отваря

Кратко отражение на Dgen, една от най-големите исторически препратки на будизма в Япония.

78. Животът е като подготовка за отплаване на кораб, който ще свърши

Много графично сравнение с идеята за жизненото пътуване на човека.

79. Много пътища започват в подножието на планината, но в горната му част можем само да погледнем към луната

Фраза от Иккю, дзен монах от петнадесети век.

80. Всеки знае пътя, но малцина минават през него

Друга фраза на Бодхидхарма за това колко просто е да се живее добродетелно.

81. Не виждайте планините от мащаба на човешките мисли

Смирението и осъзнаването на ограниченията са съществени в живота.

82. Целта на практиката е винаги да се запази ума на начинаещия

Трябва да поддържате свежест и креативност, за да се развивате правилно.

83. Когато някой умре, това е голям урок

Една от дзен фразите на Шунрю Сузуки, монах и организатор на будизма.

84. Предпочитам да бъда победен в присъствието на мъдрите, отколкото да се откроя сред невежите

Друга от фразите на Dōgen за значението на заобикалянето на мъдрите хора.

85. Да се ​​отървем от думите е освобождение

Бодхидхарма говори за психологическия аспект, който е отвъд езика и който според него съставлява живот.

86. Човек трябва да е наясно с постоянния поток на света

Немобилният не съществува, той е илюзия.

87. Реката, която тече около вас, също тече около мен

Няма изолирани хора, всички сме част от една и съща реалност. Това е фраза на Кабир, религиозна референция за Индия

88. Колко непълен е някой, който трябва да има много неща?

Отражение на Sen не Rikyū за отречение.

89. Седим заедно, планината и аз, докато остане само планината

Поетична фраза от китайски поет Ли Бай.