Салвия 11 свойства и ползи от това растение

Растителното царство е широко, и в него можем да намерим безброй видове растения, които формират богатата гама от живи същества, които населяват земята. И много от тези растения са показали интересни свойства в много различни области, някои от които са консумативи за нас и дори са полезни за нашето здраве. Предимства, които могат да включват подхранване, подпомагане на борбата с болестите или подобряване на нашето здраве или дори подобряване на външния вид.

Sage е пример за това, познат и използван още от древна Гърция. Има много свойства на градински чай, и затова в тази статия ще се съсредоточим върху прегледа на някои от най-популярните.

• Свързана статия: "Verdolaga: 12 свойства и ползи от това лекарствено растение"

Какво е това растение?

Ние наричаме мъдрец добре познато растение от ароматен тип, което е част от семейството на lamiaceae (като риган или босилек) и това е широко достъпно и разширено от страните от Средиземно море от древни времена.

Това е вид растение с голяма гъвкавост при използването му. Например, използва се декоративно в мъниста или в градинарство, използва се като подправка за различни ястия и варени и е част от различни благовония, парфюми и козметика, благодарение на своя приятен аромат, както и ефектите си върху здравето..

Така че приложенията, които се дават на този зеленчук са много разнообразни и могат да отидат от козметичната промишленост до употребата на храни или дори като лекарствено растение. По отношение на последното, всъщност, откъдето идва нейното наименование, произтича от термините salus и salvare (съответно здраве и спасяване), като винаги подчертава положителното му въздействие върху организма..

Свойства на салвия

Както можете да се досетите от постоянната му употреба в историята в много области, има много свойства, които притежава мъдрецът. По-долу ще обясним някои от най-важните, особено що се отнася до тях неговото влияние върху нашето здраве.

Сега трябва да имаме предвид, че някои от неговите свойства може да не са толкова положителни: употребата му не е показана при хора с бъбречни проблеми, алергии, епилепсия или при бременност или кърмене (има неуспешни свойства) Вашето масло не трябва да се поглъща, тъй като може да бъде токсично поради компоненти като терпенови кетони, туион или камфор. Той може също да допринесе за припадъци и във високи дози може да бъде невротоксичен.

Сред положителните свойства се открояват следните.

1. Има антибиотични ефекти

Една от полезните свойства на салвия идва от факта, че тя укрепва имунната система, като помага да се елиминират бактериите и служи като антисептик при наранявания и инфекции (причината, поради която се използва като компонент в някои води или кремове за уста).

2. Стипчив

Фактът, че значителна част от танините се намира в градински чай, допринася за това успокояват стомашно-чревните проблеми, да може, наред с други неща, да спомогне за успокояване на чревната подвижност и да намали излъчването на екскременти (например в случай на диария), като се има предвид неговото стягащо действие.

3. Богат на антиоксиданти

Използването като подправка на градински чай има предимството да има интересно количество антиоксиданти, които възпрепятстват увреждането чрез окисление на тъканите, допринася за лечението, здравето на кожата (също и в козметичната му употреба) и дори помага за поддържане на здравето и функционирането на мозъка.

4. Намалете кръвната захар

Друго от свойствата на градински чай е хипогликемична, което води до намаляване на нивата на кръвната захар. Това прави използването му полезно за диабетици, когато става въпрос за понижаване на гликемичното им ниво. Разбира се, стига да се използва само като помощ (никога като заместител на някакво лекарство).

5. Подсилва и стимулира апетита

Sage е полезен за лечение на мускулна слабост, липса на енергия и астения. Той също така стимулира апетита и активността. Въпреки това, хората, страдащи от психични разстройства като биполярно разстройство, трябва да избягват употребата му в този смисъл, тъй като може да благоприятства появата на симптоми..

6. Облекчава стомашно-чревния дискомфорт

Вижда се, че чайът, приготвен със салвия, показва известна полезност, когато става въпрос за ограничаване на дискомфорта и дискомфорта от незначителни заболявания на храносмилателния тракт, намаляване на болката и намаляване на стомашно-чревния мотилитет..

7. Релаксиращ ефект

Въпреки че очевидно противоречи на предишния ефект, друг от свойствата на градинския чай е, че инфузията позволява мускулна релаксация. Наблюдава се това Помага за борба с безсънието, често използвана заедно с лайка, и изглежда, че помага да се намали нивото на безпокойство, въпреки че на свой ред подсилва.

• Свързана статия: "Лайка: 7 имота и ползи от това растение"

8. Той е противовъзпалителен

Sage е растение с противовъзпалителни свойства, което намалява например дискомфорта от проблеми на стомаха или храносмилателния тракт допринася за релаксацията на стресираните мускули.

9. Допринася за подобряване на гинекологичните проблеми

Едно от най-традиционните му приложения е свързано с гинекологични нарушения и промени, особено по отношение на горещите вълни и промени в климактерията. Също така благоприятства менструалния цикъл, допринасяйки за генерирането на естроген. По същия начин, гореспоменатите противовъзпалителни ефекти също допринасят за намаляване на типичните за цикъла дискомфорти.

10. Укрепва косата и кожата

Sage е компонент, който често намираме в козметиката като кремове и масла, благоприятстващи здравето на косата и са полезни при някои видове дерматити и когато става въпрос за поддържане на дезинфекцията на кожата (както и за насърчаване на лечението).

11. Подпомага познавателната дейност

Мъдрецът също така повишава когнитивната функционалност и се провеждат проучвания, които показват, че пациентите на Алцхаймер показват леко подобрение в нивото на активност и умствената функционалност, например в случай на памет.

Библиографски препратки:

• Drew, В. Т., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. и Sytsma, K.J., (2017). "Салвия е единна: ​​най-доброто за най-голямото число". Taxon, 66 (1), pp. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Наръчникът на градинаря за отглеждане на Salvias. Ню Йорк: Издателска компания Workman