6-те най-добри професионалисти на вниманието

Внимателността е дисциплина, която придобива все по-голямо значение в света на психологическата намеса. Използването му в клиничната и здравната сфера, както и в образованието и работата се приема за различни приложения и има все повече и повече специалисти по психология, които се специализират в тази практика..

В тази статия ще видим няколко от най-добрите професионалисти на вниманието или вниманието, и ще разгледаме общите характеристики на тази дисциплина.

• Свързана статия: "Inside Out и принципите на съзнанието"

Какво е внимателност??

Внимателността е практика, базирана на Управление на вниманието която е вдъхновена от медитацията на Випассана, но произлиза от духовното или религиозно съдържание, което е свързано с последното и не е ограничено от изискванията на традицията (за медитацията на Випассана има многовековна история).

Накратко, това е дейност, която е проектирана и изследвана по стандартите на науката, а не от логиката на ритуалите, за постигане на конкретни цели в ежедневния живот на хората..

Под предпоставката за фокусиране върху настоящето и прекъсване на връзките с повтарящите се идеи, които често ни накарат да ни изпълват с притеснения, Пълното внимание може да бъде обучено и научено под професионален надзор, така че след като тези сесии на внимателност бъдат приети, можем да прилагаме тези насоки самостоятелно в различни ежедневни контексти..

• Може би се интересувате: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Най-добрите професионалисти на вниманието

В следващите редове ще видим подбрани професионалисти от вниманието.

1. Ferran García от Palau García-Faria

Адвокат по професия, той решава да обърне кариерата си, за да приближи децата и възрастните към вниманието като средство за регулиране на стреса, подобряване на грижите и да се управлява по-ефективно във всички области на живота.

Той е акредитиран инструктор на програмата за намаляване на стреса на MBSR в Университета на Масачузетс и сертифициран инструктор по методика Eline Snel за деца и юноши. Той е отговорен и за областта на внимателността, личния растеж и вътрешнофирмените услуги на психотерапевтите, Център за психология и личностно развитие на Барселона..

Освен това, тя е член на Професионалната асоциация на инструкторите на внимателността - MBSR и на испанската асоциация на вниманието и състраданието (AEMIND).

Той е многостранен професионалист, който прилага Mindfulness в различни контексти: намаляване на личния стрес, благосъстоянието на професионалисти и фирми, както и в образователната среда, с деца, учители и родители. За да се свържете с него или да научите повече за неговите услуги, можете да кликнете върху тази връзка.

2. Lourdes Díaz Merino

Този професионалист по психология е част от клуба Feel Good, специализиран в Full Care, който е една от основните препратки в тази област в Мадрид. Освен че има официална степен на специализация по клинична психология, призната от Министерството на образованието и науката, и тази на магистратурата по когнитивно-поведенческа терапия от Центъра на Бертранд Ръсел, той има европейски експерт по психотерапия от Европейската асоциация на психолозите..

Сред останалите му квалификации той подчертава завършването на Учителя за подготовка на учители от 1-во ниво на програмата за когнитивна терапия, основаваща се на съзнанието, от Университета на Бангор-Великобритания-AEMind.

От друга страна, той е член на испанската асоциация на вниманието и състраданието (AEMIND), първата испанска асоциация, посветена на пълната грижа в цялата страна..

3. Оливия Рекондо

Оливия Рекондо е треньор, психотерапевт и психопедагог специализирана в управлението на емоциите чрез внимателност и емоционална интелигентност. Освен това той има богат опит в психосоциалните интервенции и психичното здраве на общността. Тя е и професор по психология на университетско и пост-университетско ниво (обучение на учители и медицински персонал, както и на пациенти).

От друга страна, тя е съавтор на книгите Пълната емоционална интелигентност и практики на емоционалното разузнаване Плена..

4. Начо Луке

Този учител на вниманието е една от препратките на пълната грижа в Севиля. Сред неговите многобройни степени са тези, които са завършили „Съзнателно състрадание на елфите” и „Намаляване на стреса, основано на внимателността” и тези на университетския специалист по внимателност и личностно развитие (UAL) и в съзнателното образование с внимание (UAL)..

също, е директор на основната програма „Внимателност” за деца и родители и програмата „Простото движение”. Предлага курсове за физически и юридически лица.

5. Джонатан Гарсия-Алън

Този психолог е специализиран в областта на обучението на фирми и спортове и прилага принципите на Full Care for оптимизиране на ориентацията към решаване на проблемите и подобряване на работата. Сред неговите следдипломни степени, той има следдипломна квалификация по управление на емоциите чрез съзнание от Университета в Малага..

6. Paula Álvarez Díaz

Освен че е основател на Центъра за съзнание на Сакура (Мадрид) и има специалност по клинична и здравна психология, Паула Алварес има магистърска степен по намаляване на стреса и е специализирана в вниманието в здравните контексти. Въпреки че по отношение на Full Care фокусира професионалната си дейност в областта на здравеопазването, тя проучва и нейната употреба в други контексти.