Прочетете, докато пътуваме, какви са ползите?

Четенето по време на пътуване, повече от удоволствие, е задължително. Тя почива главата ви върху стъклото на метро, ​​влак или автобус, за да се потопите в друг свят, в други животи. Тези океански писма ни позволяват да скъсим разстоянията, да се дистанцираме от шума и рутинните, за да осмислим времето и по този начин да започнем нашите дни на работа с подновен дух..

Рей Бредбъри казва в една от книгите си, че в този свят трябва да пишете и четете задължително, така че реалността да не ни унищожи. Трябва да се каже обаче, че не е необходимо да се стига до такава крайност. Би било просто да се даде реалност на една идея: което несъмнено ще ни позволи да създадем много по-добър, по-състрадателен, по-чувствителен и образован свят.

за който често използва обществения транспорт и е добър наблюдател, ще забележи реалност, която ни придружава от години. Потребителите на тези медии са разделени на три типа. Има хора, които се ограничават да абстрахират погледа си в безкрайното (и следователно в мислите си), докато чакат да спрат.

От друга страна, има хора, които почти без да се блъскат в окото, се потопят в безкрайната вселена на мобилните си телефони. последно, са тези възхитителни и неуморни читатели толкова добре с техните електронни устройства или с традиционната книжна книга, те се възползват от времето на пътуването, за да прочетат няколко страници, една глава, ако могат, независимо дали стоят или ако имат късмет,.

Ползите от тази практика, на тази честност на четенето, са огромни. Нека ги видим по-долу.

"За да пътуваме далеч, няма по-добър кораб от книга".

-Емили Дикинсън-

Прочетете, докато пътуваме: здравословно време, мъдрост и качество

На снимката в горното изображение принадлежи Август Леополд Ег. Той е художник на кратка траектория от ранната си смърт, но това придобива тази работа забележителна слава: Пътуващите спътници (1862). Близкият приятел на Чарлз Дикенс, той остави на света тази символична и завладяваща картина, която предизвиква миналото и бъдещето чрез две млади хора, които пътуват с влак.

Този, който е ляв, спящ, с преплетени ръце и разположен в морския пейзаж, представлява викторианската средна класа, която е по-остаряла. Отпред другата млада жена държи книга, потънала в четене и до нея виждаме планински сценарий, където се оценява градско ядро. По същия начин, това момиче се намира в хармония със собствената посока на влака (другата е на гърба) представляващи другата викторианска средна класа, където жените се пробуждат и заемат позиции от по-голямо социално значение.

Малко образи несъмнено са толкова символични за това, което четенето може да ни предложи. Това може да се обобщи с няколко думи, както и в някои други транспортни средства: напредък, напредък, завладяване на нови хоризонти ...

Прочетете, докато пътуваме, друг вид потапяне

Четенето е преносимо. Не е необходимо да сте в леглото или на дивана, за да се насладите на книга. Четенето по време на пътуване е чудесен начин да се възползвате от времето, да направим тези интервали на неактивност пространства на голямо активиране за нашия мозък.

Всъщност, изследвания като тази на лекаря казват, че Мая Джикич, психолог от Университета в Торонто, разкриват, че четенето ни дава уникален бутон за пауза, за да обучаваме и укрепваме мозъка си. Време е да се възползваме от това къде да инвестираме в здравето на мозъка, за да подобрим нашите изпълнителни функции, намаляване на стреса и придобиване на нови знания за укрепване на нашия познавателен резерв.

Съдържанието е по-впечатляващо

Четенето по време на пътуване носи уникален контекст на самото четене. Не липсва кой, например, носи поредица от конкретни книги, когато пътува до определени дестинации. Малко неща са толкова приятни като издигането на лицето си и понякога се намират в същите тези страни, сценарии или контексти, където се намира сюжета на книгата.

Въпреки че не е необходимо да посещавате точните места на нашите романи, за да изпитате усещанията, че авторът ни предава, често, че са извън стените на нашата къща носи нови съставки за четене: звуци, светлини, лица, усещания ... Тези преживявания правят читателския процес много по-интересен.

Подобрява способността за концентриране

Истината е, че не всички хора могат да се концентрират върху четенето, докато пътуват. Много пъти нито метрото, нито автобусите се различават именно чрез затваряне на спокойствието, което диша, например в библиотека. Нашият градски свят е шумно създание, често досадно и невероятно разнообразно по отношение на типовете звуци.

Поради тази причина, Интересно е да се знае, че тези, които са свикнали с това упражнение, са развили умения за адаптивна концентрация и насочване. Сложната компетентност за четене, разбиране и надхвърляне на самото четене - за да визуализира тези светове и тези парцели - е стойност, която може да бъде приложена към всяка друга област.

В заключение трябва да посочим нещо, което експертите ни предупреждават за: Не е удобно да се чете, когато има прекомерно движение в това транспортно средство, в което се намираме. Нещо такова не е добре за очите ни. Отвъд този детайл никога не боли да вземеш книга с нас, когато отидем на работа или когато се подготвим за пътуване.

Това е сензационен начин да се възползвате от пътуването, да имате друг вид билет в по-богати, по-вълнуващи и продуктивни транспортни средства. Единствената опасност, на която можем да разчитаме, ни спира, в противен случай всички са ползи.

Прочетете, преди да заспите: навик, който вашият мозък обича Четенето преди да заспите е нещо, което мозъкът ви оценява. Ти му предлагаш спокойствие, ти му предлагаш други светове, където релативизираш проблемите, къде да събудиш въображението и къде да успокоиш напрежението. Сънят ще бъде много по-дълбок и спокоен. Прочетете повече "