Какво знаем за тайнствените делта вълни?

Делта вълните на мозъка са мистериозни и очарователни. Известно е за съществуването му от началото на ХХ век, когато Грей Уолтър ги е открил. Известно е също, че те имат честота от 0 до 4 Hz и че те се считат за най-бавната от всички, които мозъкът произвежда. По същия начин те са свързани с благополучие и вътрешен мир.

Отвъд това не се знае много за делта вълните. Те пробуждат голямо любопитство, именно защото присъстват в състоянията на максимално спокойствие. Причината обаче е неизвестна и много малко се знае за начина, по който те действат.

Вече има няколко изследвания в света, които са насочени към разгадаването на тайните на делта вълните. Колкото повече напредвате, толкова повече изненади се появяват и се появяват повече въпроси. След това ще видим защо.

"Неврологията е най-вълнуващият отрасъл на науката, защото мозъкът е най-очарователният обект във Вселената. Всеки човешки мозък е различен, мозъкът прави всеки човек уникален и определя кой е".

-Стенли Б. Прусинер (Нобелова награда за медицина, 1997)-

Делта вълните на мозъка

Всички познати досега данни предполагат, че делта вълните нямат общо със съзнанието. Това означава, че те никога не са присъствали при съзнателни състояния, а напротив. По принцип те присъстват в най-дълбоките състояния на съня, тоест, в етапите, на които наистина не мечтаете.

Разследванията също така позволиха да се установи това Делта вълните на мозъка присъстват в състоянията на медитация дълбок. Чрез лабораторно наблюдение е очевидно, че дълбоките състояния на релаксация позволяват появата на тези типове вълни.

По същия начин, и това е изненадващо, може да се установи, че вълните, които преобладават, когато човешкото същество е в майчината утроба, са точно делта вълните на мозъка. Това остава до първата година от живота, макар и по-рядко. Предполага се, че това би било мозъчен механизъм за новороденото, за да запази спокойствието си, въпреки множеството нови стимули, на които е изложен.

Ефектите на делта вълните

Досега е доказано, че накратко,, делта вълните са тясно свързани с състоянията на спокойствие по-дълбоко. Това обаче не е единственият ефект на тези мистериозни вълни.

Има доказателства, че те също влияят и на други процеси, подобно на следното:

• Те са отговорни за добра почивка. Ако не достигнем етапа на дълбок сън, когато спим, т.е. делта вълнообразуването на мозъка, когато се събудим, вероятно се чувстваме уморени.
• Те спомагат за регулирането на основното функциониране на тялото. Ако има ден, когато нашият мозък не произвежда делта вълни, други функции, като дишане и пулс, се променят в по-голяма или по-малка степен..
• Има основания да се мисли, че те също засягат в интуитивни процеси. Очевидно, функционирането на несъзнаваното е свързано с производството на делта вълни в мозъка.
• Те засягат мотивацията и емпатията. Предполага се, че когато мозъкът произвежда често делта вълни, хората стават по-отворени и съпричастни. По същия начин неговата мотивация е по-голяма.

Други открития

на Американско общество за главоболие Той е публикувал няколко изследвания за делта вълни. В някои от тях се прави позоваване на факта, че производството на делта вълна на мозъка е фактор, който значително влияе на присъствието или отсъствието на мигрена.. Очевидно, колкото повече се появяват делта вълни, толкова по-малко вероятно е да страдат от мигрена.

По същия начин едно проучване на Wanee Rojviroj установява силна връзка между мозъчните вълни и стресовите състояния. В това заключението е, че делта вълните са сами по себе си "анти-стрес". Така че се предполага, че може би те са свързани с производството на серотонин и мелатонин от организма. Това обаче все още не е потвърдено.

Естественият начин да накараме мозъка си да произвежда делта вълни идва от два начина. Един от тях е дълбок сън. Следователно, психологията настоява толкова много за значението на адекватния сън. Другият начин са техниките на медитация. Това са истински дар за мозъка. Ако ги подкрепим, ще спечелим много повече от здравословна практика.

Как да активирате нашите алфа вълни Любопитни алфа вълни ... Ако искате да се чувствате спокойни, по-спокойни и по-щастливи, научете се да ги активирате. Изпробвайте ги! Прочетете повече "