Чревната нервна система и нейната физиология

¿Знаете ли, че нашият мозък е здраво свързан с червата благодарение на чревна нервна система? Чревната нервна система, заедно със симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, съставляват автономната нервна система. Степента и сложността на чревната нервна система е огромна и съдържа колкото се може повече неврони като гръбначния мозък.

Основните компоненти на чревната нервна система са две мрежи или сплетени неврони, миотерничния сплит и субмукозата. В тази статия от Psychology-Online ви обясняваме чревна нервна система и емоции.

Може също да се заинтересувате: Как работи нервната система Индекс

1. Какво е чревна нервна система: вторият мозък
2. Физиология и компоненти на чревната нервна система
3. Връзка между емоциите и чревната нервна система

Какво е чревна нервна система: вторият мозък

Нервната система упражнява дълбоко влияние върху всички храносмилателни процеси, като подвижност, транспорта на йони, свързан със секреция и абсорбция, и стомашно-чревен кръвен поток. Част от този контрол се произвежда от връзките между храносмилателната система и централната нервна система, но и храносмилателната система е оборудвана със собствена локална нервна система, наречена ентерична нервна система..

на "връзка между червата и мозъка", Също известен като "взаимовръзка между червата и мозъка", тя може да звучи като нещо много странно, но това не е така. Всъщност повечето от нас споменават това (понятието), без да го знаят. Например, когато сте под стрес, ¿ядете повече от обичайното или имате признаци на стомашно разстройство?

¿Как действа ентеричната нервна система?

Понякога, когато сме подложени на стрес, изпитваме стомашни спазми, както и чревни спазми. Това е така, защото нашият стомашно-чревен тракт е инервиран с много нерви (по-специално 200-600 милиона неврони), които преминават от хранопровода към ануса. Тази система се нарича чревна нервна система и е причината, поради която червата ни често се наричат втория мозък.

Този втори мозък е чувствителен към емоциите, които заплашват нашия живот, т.е. реакцията на битката или полета и сигналите, които те улавят, ще бъдат изпратени в другата нервна мрежа на нашето черво, централната нервна система, за да изпълнят отговор, като активиране на центровете за дефекация (което се изразява в повече пъти в банята) или промяна на производството на стомашен сок чрез сигнали, изпратени в стомаха.

В допълнение към реакцията на нашите емоции, ние се нуждаем от тази ентерична нервна система, тъй като осигурява добро притока на кръв към червата и правилното храносмилане на храната..

Изображение: calinalcacer.com

Физиология и компоненти на чревната нервна система

Чревната нервна система се състои главно от два плексуса, които са вградени в стената на храносмилателния тракт и се простират от хранопровода до ануса:

• Миентарният сплит тя е разположена между надлъжните и кръговите слоеве на мускулатурата на мускулната туника и по подходящ начин контролира подвижността на храносмилателния тракт.
• Подмукозният сплит, което, както подсказва името, е погребано в субмукозата. Неговата основна функция е да открива околната среда в лумена, да регулира стомашно-чревния кръвен поток и да контролира функцията на епителните клетки. В региони, където тези функции са минимални, като хранопровода, подмукозният сплит е рядък и може да липсва в секциите.

В допълнение към двата основни ентерални нервни плексуса, има по-малки плексуси под серозата, в кръговия гладък мускул и в лигавицата..

В рамките на чревни сплетения Има три вида неврони, повечето от които са многополюсни:

• Сензорни неврони те получават информация от сензорните рецептори на лигавицата и мускулите. Най-малко пет различни сензорни рецептори са идентифицирани в лигавицата, които реагират на механични, термични, осмотични и химични стимули. Хеморецепторите, чувствителни към киселини, глюкоза и аминокиселини, са показали, че по същество позволяват "дегустация" на съдържанието на светлина. Сензорните рецептори в мускула реагират на разтягане и напрежение. Колективно, чревните сензорни неврони събират пълна информация за съдържанието на червата и състоянието на стомашно-чревната стена..
• Моторни неврони в ентеричния сплит контролират подвижността и стомашно-чревната секреция и евентуално абсорбцията. При изпълнението на тези функции, моторните неврони действат директно върху голям брой ефекторни клетки, включително гладките мускули, секреторните клетки (главни, париетални, лигавични, ентероцитни, екзокринни панкреатични) и стомашно-чревни ендокринни клетки..
• Вътрешните неврони те са в голяма степен отговорни за интегрирането на информация от сетивните неврони и предоставянето й на ентерични моторни неврони ("програмисти")

Връзка между емоциите и чревната нервна система

Друг пример за начин на живот, който да илюстрира тази взаимовръзка между червата и мозъка, ще бъде ролята на серотонина и как в нашето тяло нивата на серотонин могат да повлияят на нашето настроение и сън. Серотонинът е невротрансмитер, произвеждан от нашия мозък и стомашно-чревния тракт, като последният е най-големият производител на серотонин. Връзката между невротрансмитерите и емоциите е много близка, така че в този случай можем да наблюдаваме пряка връзка между емоциите и чревната нервна система..

за 80-90% серотонин на нашето тяло се случва в нашия стомашно-чревен тракт.

Ниски нива на серотонин са открити при хора с депресия и не е изненадващо, че серотонинът се нарича "добър хормон". В допълнение, нашият мозък използва серотонин за производство на мелатонин, основен хормон, който ни помага да заспим. Следователно, количеството серотонин, което произвежда вашето тяло, би имало пряко въздействие върху качеството и количеството на съня ви.

Чревната микробиома и нашето емоционално и психично здраве

Не много хора знаят това, но популацията на нашите чревни бактерии оказва влияние върху нашето емоционално и психическо здраве, както и способността ни да спим през нощта. Проучване, което включва 40 здрави жени, е установило, че при жените с по-висок процент от бактериите Prevotella в техните изпражнения е по-вероятно да изпитат отрицателни емоции, след като са показали отрицателни образи в сравнение с тези жени в че най-високият процент на бактериите Bacteroides в техните изпражнения.

Също така, хората с аутизъм изглеждат повече чувствителни към стомашно-чревни проблеми като възпалително заболяване на червата и спукан червата, и това може да се дължи на промяна на микробния състав на червата. Обаче, когато на тази група от индивиди е даден определен пробиотичен щам, това води до подобряване на целостта на чревната бариера, както и в намаляването на поведението, характерно свързано с аутизма..

И накрая, има тясна връзка между нашите чревни бактерии и съня. Бактериите в червата ни помагат в производството на серотонин (който след това продължава да образува мелатонин), но ¿Знаете ли, че чревната микробна популация може да бъде засегната от липса на сън или лошо качество на съня? Това означава, че има порочен кръг на лишаване от сън, лошо качество на съня и лошо чревно здраве. Ако искате да знаете повече информация за тези любопитни данни, можете да се консултирате проектът MetaHIT от Франсиско Гуарнер.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Чревната нервна система и нейната физиология, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Невропсихология.