Poleo изявява 7 свойства и ползи за здравето

Днес и през цялата история има много инфузии, които се радват на голяма популярност сред различните култури и групи от населението, като използват различни билки с полезни лечебни свойства, за да облекчат някои дискомфорти или да предизвикат промени в нивата на активиране или настроение.

Чай или лайка са вероятно най-известните, както и (въпреки че обикновено не спираме да го идентифицираме като такъв) кафе. Друго от растенията, които се използват за реализирането на инфузии, е ментовият корейски, за което ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Лайка: 7 имота и ползи от това растение"

Пенинска монета: основно описание

Poleo mint е популярното име, което даваме на "Mentha pulegium", вид ароматни растения, които като розмарин, риган, градински чай или босилек са част от семейството на lamiaceae. Това е една от най-известните форми на мента, която се използва от векове в Средиземноморието и Изтока с множество цели, от репелент за насекоми до ароматизатор чрез използването му като лечебна билка.

Пенироял е растение, което Той има многобройни свойства, които го правят препоръчителен да помогнем да се борим с много неудобства и да насърчим нашето благосъстояние, но въпреки това някои от неговите компоненти могат да бъдат токсични (особено pulegone). Като цяло, цялото растение обикновено се използва и консумира, въпреки че най-често срещаното е, че листата се използват за приготвяне на инфузии.

• Може би се интересувате: "Инфузия на мащерка: как да я приготвите и нейните здравни свойства"

Здрави свойства на това растение

Има много свойства на пенни роял, които го правят полезна билка в многобройните си презентации, особено когато се използва като инфузия. Сред тези полезни свойства някои от основните са следните.

1. Той насърчава храносмилането и намалява чревния дискомфорт

Pennyroyal е много полезен за насърчаване на храносмилателния процес.

По-конкретно, той има ефект на жлъчката, което предполага, че той генерира изгонването на жлъчката от жлъчния мехур (нещо от съществено значение за храносмилателния процес) и от своя страна улеснява евакуацията. Освен това е спазмолитично, намаляване на внезапните контракции или спазми, които могат да настъпят висцерално. Той има и интересното свойство да улеснява изхвърлянето на газове, нещо, което намалява възможните неудобства.

2. Стимулира апетита

Наблюдавано е, че пенироял е растение, което има способността да насърчава увеличаването на апетита и глада, нещо, което може да бъде полезно при хора, които показват слаб апетит (например, в лицето на недоволство или депресия).

3. Допринася за регулирането на менструалния цикъл

Установено е, че пенироял има еменологичен ефект, което предполага, че действието на това растение може да благоприятства изхвърлянето на менструалния поток. Това го прави полезен при хора с промени, нарушения в регулирането или спиране на менструалния цикъл. Посоченият спазмолитичен ефект също така го прави по-лесно за предменструален синдром да бъде по-малко.

4. Улеснява ексудацията

Друго полезно свойство на това растение е фактът, че може да допринесе за понижаване на температурата и телесната температура, като причинява увеличаване на изпотяването.

5. Антисептични, противогъбични и паразитни средства

В допълнение към горните свойства, другото предимство на пенни роял е това борба с различни бактерии и паразити, както и с някои гъбични видове. По този начин, често се използва както в инфузия, за да се приема орално, така и за почистване на рани външно или дори като вода за уста.

6. Помага за борба със симптомите на студа и леки респираторни промени

Пенироял се използва и при инфузионни и изпарени нива за лечение на някои състояния като обикновена простуда или бронхит, тъй като има лек антитусивен ефект и улеснява изхвърлянето на слуз. Това се дължи на ментола, който има, както и всички други растения от рода мента.

7. Релаксираща

Стресът и тревожността могат да бъдат леко намалени с инфузия на пенни роял, която Помага да се отпуснете и улесните почивка и сън.

Рискове и противопоказания

Въпреки че ментовият пенироял е относително популярна билка и се използва особено при приготвянето на инфузии (в който случай ниската концентрация на компонентите на това растение го прави като цяло невреден), факт е, че може да причини неблагоприятни ефекти върху здравето.

Ето защо, при определени условия може да бъде противопоказан, особено при прекомерна консумация. Рискът обикновено е по-висок когато се използва етеричното масло.

Да започнем с това, имайте предвид, че това растение може да бъде дразнещо, нещо, което може да генерира парене и болка по храносмилателния тракт. В допълнение, ако се консумира в излишък, той може да генерира от диария до главоболие, което преминава през стомашно-чревни проблеми..

Като по-важни аспекти откриваме факта, че джодженът от мента може да стане токсичен на бъбречни и чернодробни нива, а консумацията му трябва да се избягва от хора с недостатъчност или проблеми, свързани с тези органи..

също влияе на абсорбцията на желязо, трудни и намаляващи нива и дори може да доведе до хипогликемия. Ето защо се препоръчва хората с анемия да не я консумират.

също е противопоказан по време на бременност тъй като благоприятства появата на контракции в матката, нещо, което във високи дози може да завърши, като улесни аборт или преждевременно раждане. Нито при кърмене, нито при деца под две години.

Библиографски препратки:

• Batllori, L. (1990): Лечебни растения и растителни лекарства: Poleo. Offarm 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. и Santos, M.T. (1998). Испански лечебни растения. Мента Pulegium L. (Labiatae). (Полео, пенироял). Stud.bot, 17. Издания Universidad de Salamanca.