12 знака, които показват, че сте в токсична работна среда

Работната среда или работната среда са възприятията на работника за процесите и структурите, които се случват в организацията, в която работи.

Среща се на различни нива (организационни, работни места, персонал) и има пряко влияние върху поведението на последните, тяхното ниво на удовлетвореност и благополучие на работното място..

• Свързана статия: "Токсични лидери: 11 характеристики, които ги определят"

Как да знаем дали сме в токсична работна среда

Има различни признаци, които показват, че сме в отрицателна работна среда, Например, нашият шеф прави живота ни невъзможен или колегите отиват при тях.

В следващите редове ще се ровя в тези сигнали, които са показани по-долу.

1. Негативно лидерство

През последните години много от проучванията и изследванията, свързани с благосъстоянието на работното място, са свързани с влиянието, което стиловете на лидерство оказват върху благосъстоянието на работниците. Висшестоящите, поради мястото, което заемат в организационната структура, оказват голямо влияние върху много хора. Едно главно или управленско действие може да има отрицателни или положителни последици за целия екип и следователно за резултатите на компанията.

Изследванията показват, че началниците, които използват трансформиращ се лидерски стил, тоест, че те се грижат за работниците, те са харизматични, комуникират ефективно и имат силна споделена визия, която изпращат на работниците (те могат да променят своите очаквания, възприятия и мотивация), те са тези, които получават по-добри резултати за компанията и по-голямо благосъстояние на работниците.

• Ако искате да отидете по-задълбочено в тази тема, можете да прочетете нашата статия: "Видове лидерство: 5-те най-често срещани класа лидери"

2. Проблеми с ролята

Ролите работят като модели на поведение, и въпреки че могат да бъдат изключително сложни, те са от съществено значение за благосъстоянието на работниците. Проблемите на ролята често могат да възникнат в компаниите, когато някой не е наясно с ролята, която играе в нея (двусмислието на ролята), трябва да изпълнява задачи, които не pertocan (роля претоварване) или трябва да се справят с изискванията, исканията \ t по време на работа, които са несъвместими или несъвместими помежду си за изпълнение на задачата (ролеви конфликт).

Тези ролеви проблеми са генератори на стрес и прегаряне и често възникват поради лоша комуникация, особено от най-горните слоеве на компанията (например в отношенията с висшестоящите или с неясна структура на компанията)..

3. Работно претоварване

Ако в предишната точка говорих за претоварване на ролите, което е по-скоро психологически феномен, при който човек може да изпълнява задачи, които не са негови (но не непременно да включва прекомерна работа); Претоварването на работното място е повече от физическо явление, при което човек просто не се справя с обема на работата, който трябва да се извърши.

Например, ако един служител има капацитет да произвежда само 2 машини на ден и от адреса, който те искат 8. Логично, работникът ще се окаже стресиран и ще понесе негативните последици от това явление.

Това е ситуация, която може да възникне сравнително често поради логиката, присъстваща в много компании, състояща се от постигане на максимална полза в минимално възможното време. За да се постигне това, се намаляват разходите, които няма да окажат положително въздействие върху производителността на организацията от първия ден, което води до концентриране на максималния обем работа в минималния брой ръце. Резултатът обикновено е прегаряне, нещо, което може да стане хронично и което не само е вредно за работника, но и понижава производителността на покрива на фирмата..

4. Токсични придружители

Колегите са един от ключовите елементи в работната среда, независимо дали за добро или за лошо. Научните изследвания показват, че добрите отношения с тях имат буфериращ ефект по отношение на стреса, т.е. в случаите, в които това явление се проявява, връстниците намаляват отрицателния му ефект. Сега лошата връзка с колегите е много чест стресиращ фактор. Особено, ако в тази връзка възникнат случаи на тормоз на работното място или тормоз.

Съществуват различни видове мобилизация, така че тормозещият или тормозеният също може да бъде шеф. За да научите повече за различните видове тормоз на работното място, можете да прочетете нашата статия: "6-те вида мобилизация или трудов тормоз"

5. Липса на ангажираност към организацията

Изследователите, когато искат да знаят работната среда, обикновено измерват някои променливи, които са следствие от намаляването на благосъстоянието на работното място. една от тях е липсата на ангажираност към компанията.

Когато човек е удобен на работа чувства компанията като своя и дори се чувства горда, че принадлежи към тази марка. Не е същото, когато работната среда е токсична.

6. Желание за напускане на компанията и отсъствие от работа

Друга от променливите, които са следствие от разстройването на работното място, е отсъствието от работа, т.е. когато човек често не работи по различни причини, обикновено поради медицински отпуск. Ако това явление се появи, то е така, защото има причини за това, отвъд маркетинговите стратегии, които организацията може да използва, за да запази своя персонал щастлив.

Въпреки това не е необходимо работниците да отсъстват или да напускат компанията, когато са разстроени, защото в последно време тази цифра е намалена с икономическата криза и "синдрома на оцелелите". В действителност, простата идея за напускане на компанията може да бъде измерена и това е така нареченото намерение да напусне компанията. Когато човек е в токсична работна среда, желанието да напусне компанията се увеличава.

7. Не ви мотивира да отидете на работа

Двете предходни точки са ясна индикация за демотивация към работата и малкото желание за работа, което се генерира, когато работната среда е токсична. Хората, които не се чувстват комфортно на работа или са подложени на стрес, чувстват голяма тежест и демотивация всеки път, когато трябва да отидат на работното място.

От своя страна, демотивацията обикновено се отразява в натрупването на задачи, които трябва да се направят, което от своя страна води до по-голям стрес и дискомфорт в порочен кръг..

8. Смятате, че не можете да растете в компанията

Структурата на компанията и също така влияе върху благосъстоянието на работниците и мотивацията, която човек чувства, и когато няма план за развитие, хората възприемат, че те стагнират. В дългосрочен план това не е положително за тяхното благосъстояние и следователно се появяват стрес и демотивация.

По принцип, проблемът е, че настоящето е свързано с това, което бъдещето може да задържи, оставяйки много малко място за възможността за подобряване. Тази гледна точка е напълно демотивираща, защото тя също така дава визия за организацията, в която е част, чиято задача е да продължи да работи, без да гледа много отвъд рутинните им действия..

9. Нерационални графици

Много компании осъзнават необходимостта хората да печелят заплата, те определят графиците на своите работници, които не вземат предвид техните нужди извън работата, свободното им време и като цяло тяхното благосъстояние. Всъщност някои компании го правят дори незаконно. Необходимостта от работа води много хора да не се отчитат, въпреки че имат незаконно работно време и графици.

10. Лоша комуникация

Едно от явленията, което причинява по-голям дискомфорт на работното място и токсична работна среда, е комуникацията, което може да се прояви на различни нива. В първия момент говорих за стиловете на лидерство и тяхното влияние върху стреса и че стилът на лидерство се счита за здрав или не се определя често от комуникативните умения. Въпреки това, лошата комуникация може да се случи, например, между колеги или от различни отдели на компанията, и може да генерира ролеви проблеми, дискомфорт, конфликти и други негативни явления..

11. Не се чувстваш ценен

Хората са емоционални същества и всички ние искаме да бъдем ценени. По-голямата част от нас са прекарали половината от живота си в изучаване и борба за професионалната ни кариера.

Само преди няколко десетилетия много компании формираха работници, а някои от тях чувстваха, че имат дълг към организацията. Днес, след като изучаваме и плащаме обучението си по време на 4-годишната бакалавърска степен (плюс различните магистърски степени), искаме малко уважение и признателност.. Когато това не се случи, много вероятно е демотивацията и дискомфортът да са знак за присъствие.

12. Вие сте стресирани или изгорени

Всички горепосочени точки имат нещо общо, и това е, че ако те се появят за дълъг период от време, те генерират стрес и прегаряне: едно от най-големите злини в работата, защото то засяга не само работниците, но и резултатите на организацията.

Обикновено се виждат цели и дори колективни отдели (например медицински сестри), страдащи от стрес от всички горепосочени променливи и други, които също засягат работната среда и които са извън контрола на компанията. Например политически решения или бюджетни съкращения в здравеопазването (в случая на медицински сестри). Ето защо, много променливи могат да доведат човек да живее в токсична работна среда.

• Ако искате да знаете повече: "8 основни съвета за намаляване на стреса на работното място"