7 въпроса, които трябва да знаете, ако сте съгласни с партньора си

Връзките не винаги са лесни, и в много случаи етапите, в които те не преминават през добрите времена, са подозрително обичайни. Не забравяйте, че както във всяка междуличностна връзка, всеки от членовете на двойката има собствено виждане за света, техните вкусове, техните нужди и дори несигурността си..

Оптимално е да се опитвате да подредите това между членовете на двойката, Диалогът е от съществено значение. Комуникацията е един от основните стълбове на една връзка, защото диалогът е това, което позволява да се запази общия проект на живота, иницииран от двама души, които се обичат. При съвместното съществуване с другите винаги е необходимо да се договарят, да се постигат договорености и да се постигат споразумения, а отношенията не са изключение.

Социални умения, ключови за връзката на двойката

Много пъти си мислим, че истинската любов се вписва в магията, че когато двама души се обичат, нещата винаги се случват в тяхна полза, защото силата на любовта може да направи всичко. Това може да е добре за сценария на холивудски филм, но в реалния живот, за да работят двойката, двамата любовници трябва да свършат своята роля.

С течение на времето човек научава, че е необходимо да имаме поредица от междуличностни умения за успех на любовта, като например комуникативни умения, съпричастност, активно слушане, самоувереност, уважение или търпение ... В отношенията конфликти могат да възникнат по всяко време, ключът е да знаете как да ги решите.

Въпроси, които трябва да знаете, ако сте съгласни с партньора си

Убеждението, че няма да има възходи и падения в една връзка, е ирационално убеждение, и отношението, с което човек се сблъсква с трудности, често определя успеха или не на това. Важното е да управляваш ситуацията така, че да не излиза извън контрол, защото с напредването на конфликтите, тогава струва повече, за да се върнете към изходната точка.

Така че първата стъпка е да открием, че нещата не вървят добре. Ако имате партньор и сте в трудна ситуация, може да се чудите ... Как е възможно да знаете дали една двойка преминава през криза? По-долу можете да намерите поредица от въпроси, които ще ви помогнат да обмислите ситуацията си.

1. Има ли недоволство?

Любовта е вълшебно и интензивно чувство и за доброто, и за лошото. Да бъдеш влюбен е едно от най-невероятните преживявания, които човешките същества могат да изпитат, но емоционалната болка, която чувстваме, когато нещата не вървят добре в любовните ни взаимоотношения, е много дълбока и проникваща.

Конфликтите с нашия любовник или в любовта ни нараняват повече от конфронтации с други хора (например приятел) и провокират в нас много по-силна и страстна реакция.

Ето защо е лесно да се почувствате обидени, когато нещата не вървят, както желаете и дискомфортът може да предизвика огромно недоволство когато проблемите не са решени. Ако има по-скоро отвращение към партньора ви, отколкото решенията, възможно най-скоро; в противен случай проблемът може да се увеличи и напрежението може да бъде толкова голямо, че връзката в крайна сметка ще се прекъсне.

2. Преговаряте ли в конфликти?

Проблемите с комуникацията са една от най-честите причини за конфликт между любителите. Качеството на комуникацията определя бъдещето на връзката и затова е необходимо да слушаме другия човек и да бъдем самоуверени, особено в трудни времена. Конфликтите могат да възникнат по всяко време, защото всички ние имаме своите нужди и своето пространство в рамките на една връзка.

Знаейки съпричастност към другия човек, обръщайки внимание на тяхното мнение и договаряне, избягваме много проблемни ситуации и помагаме за предотвратяване на отношенията да станат токсични. Ако осъзнаете, че някой от вас налага мнението си, не се вслушва в другото, или преговаря за важните аспекти, може би е време да го поправим.

3. Съгласни ли сте важните неща?

Не е необходимо винаги да споделяте една и съща гледна точка, Въпреки това във важни неща (като общи цели и амбиции) трябва да се съгласите по общ начин.

Всеки член на двойката има индивидуална скала от ценности, но тъй като връзката е засилена, е необходимо да се изгради обща скала от ценности. Това е от съществено значение, за да имаме заедно проект за живот, за да ви помогнем да се ориентирате в една и съща посока и да придадете на връзката чувство за трансцендентност.

4. Поддържа ли те в трудни времена??

Хората не са съвършени, нито двойки. Но ако връзката минава през лошо време поради трудни житейски обстоятелства, например работа или лични проблеми, винаги е по-добре да останем обединени, отколкото да хвърлим всеки един настрана.

Смятате ли, че вашият партньор е там за вас и ви подкрепя в трудни времена? Как се държиш, когато си сам? Помислете върху тези въпроси може да ви накара да видите дали вашият партньор е ангажиран с връзката и с теб.

5. Интимните отношения работят ли??

Интимните моменти с двойката играят много важна роля в единството и стабилността на това и влияят върху емоционалното здраве на членовете му. Прегръдките, целувките, проявите на любовта и сексуалните отношения правят членовете на връзката чувство за уникална връзка. Но с течение на времето е възможно интензивността на сексуалния контакт да намалее и понякога да достигне монотонността, а това може да предизвика сериозни проблеми за доброто протичане на двойката..

Когато страстта започне да намалява, тя е важна потърсете механизми, които позволяват да преживеете отново страстта в сексуалното поле, в противен случай, хармонията в интимните взаимоотношения и в изразяването на афективността са засегнати. Ако това се случи, е необходимо да се промени ситуацията възможно най-скоро.

Ако вземете време с партньора си и забележите, че честотата на интимните отношения не е същата като в началото на връзката, това е нормално, но ако възприемате, че има сексуални затруднения и че сексът вече не е интимен опит, който ви свързва дълбоко, Може би преминавате през лошо време. Посещаването на двойката може да помогне за възстановяването на тази връзка и може да ви даде възможност да преодолеете тази ситуация.

6. Мислите ли да измамите партньора си?

Без съмнение, една от основните ценности за изграждане на стабилна любов и брак е вярност. Всъщност една от най-честите причини, поради които една двойка отива на сесии по психотерапия, е да се преодолее този акт, считан за предателство и нелоялност.

Проблемите с монотонността или комуникацията често, често са в основата на изневярата, въпреки че човекът, който е невярен, за да избегне лошото чувство, може да обвинява партньора си, че е пристигнал в тази ситуация. Макар да е вярно, че вината често е между двете, лицето, извършило изневяра, е взело решение да действа по този начин.

Със сигурност той би могъл да прибегне до други варианти, например, като е говорил с доверие със своя партньор за това, което смята, че не работи в отношенията. Каквато и да е причината, ако и вие се намирате в тази ситуация и ако мислите да бъдете неверни, има нещо в отношенията, което се проваля..

7. Ако отново можете да изберете вашия партньор, бихте ли избрали същото лице??

Може би връзката ви преминава през лошо време и имате огромно желание да се измъкнете от тази връзка, тъй като тя засяга ежедневието ви и сте спрели да бъдете човекът, в който сте били. Равните различия между вас и партньора ви са толкова големи, че вече не искате да продължите на ваша страна.

Може да се случи обаче, въпреки конфликтите, които се появиха във вашата връзка, дълбоко в себе си да знаете, че вашият партньор има добро сърце и че си струва да се борим за тези, които ви обединяват, което е много. В този случай трябва да знаете това Двойните проблеми могат да бъдат решени с помощта на психолог, и да отидете на терапия с двойка не е необходимо да страдате от психично разстройство, защото терапевтичните взаимоотношения в тази специалност не се въртят около индивида, а връзката.

Двойна терапия: кога да отида?

Терапията на двойките е полезна алтернатива за връзката между любовта и за възстановяване на стабилността, решават се комуникационни проблеми и двамата членове на двойката отново се чувстват щастливи.

В повечето случаи възможно е да се измъкнем от отрицателната спирала в които връзката е паднала и укрепва афективните връзки или ги възобновява. Но ... как човек може да знае, че е дошло времето да отидем на терапия с двойки? Някои показатели за посещение на терапевтични сесии на двойки са:

• Има проблеми с комуникацията
• Удовлетворението в отношенията намалява
• Налице е ситуация на конкретна криза
• Има проблеми в интимните отношения
• Има нерешителност относно бъдещите планове
• Налице е дистанциране с двойката
• Имаше изневяра
• Има проблеми на доверие и ревност

Институт Менсалус: психологическа помощ в проблемите на двойката и сексуалността

Институтът Mensalus е психологически център в Барселона, създаден от екип от психолози, които са специализирани в терапията на двойки. Ако се чувствате идентифицирани или идентифицирани с горните линии, тази клиника може да ви предложи решения и да ви помогне в трудностите, с които се осъществява връзката ви..

Терапията на двойките е положителен ресурс за растеж както индивидуално, така и в двойката. Mensalus може да ви помогне да научите нови начини за връзка със своя партньор или сантиментален партньор и може да предостави инструменти за преодоляване на трудностите във връзката и съжителството, конфликтите между партньорите и сексуалните проблеми (липса на желание или вълнение, проблемът за постигане на оргазъм, преждевременна еякулация или нарушение еректилна и т.н.).

Този център предлага терапия лице в лице и онлайн терапия. Ако искате повече информация, просто трябва да кликнете тук.