Как да възстановите вашите бивши, 3 ключове, които трябва да знаете

През целия си живот всички ние преживяхме едно или няколко съдилища, които, за съжаление, не винаги свършват добре. И всички ние, които сме преживели разрушена връзка, знаем колко е трудно да се освободим от човек, когото обичаме..

Липсата на любов може да ни засегне толкова дълбоко, че можем да преживеем екзистенциална криза, в която поставяме под въпрос нашите собствени ценности и която може да продължи месеци или дори години. Не е лесно да оставим този човек, когото обичаме с такава интензивност и с когото смятахме, че ще споделим останалата част от живота си.

След раздяла много хора решават да продължат живота си, а други се опитват да се върнат с бившия си. Ако сте в тази ситуация и изберете втората опция, трябва да сте наясно Опитите да се върнете с бившия ни партньор никога не трябва да се страхуват да сте сами, чрез емоционална зависимост или с ниско самочувствие и винаги трябва да се случва и когато сме добре със себе си.

• Свързана статия: "Етапите на разбиването на сърцето и нейните психологически последици"

След разпадането на двойка: върнете се или не се върнете с нашия бивш?

Разделянето от този специален човек за нас означава преминаване през процес на скръб, затова трябва да преодолеем няколко фази, преди да си възвърнем отново емоционалната стабилност. Когато загубим любовта си, ние също губим общите цели, които ни обединяват и оставят след себе си много спомени, някои от тях продължават да се появяват в съзнанието ни отново и отново, след като човекът напусна живота ни.

Прекъсването на една двойка обикновено се появява под формата на удар за нас, особено ако са ни напуснали. И в първите дни след прекъсването, често се отхвърлят или синдрома на отнемане. С течение на времето можем да приемем ситуацията и да продължим с живота си, но това не се случва за една нощ.

„Лъженето” на хората може да е по-лесно да се преодолее разбити отношения, защото те обикновено започват процеса на скърбене преди да напуснат връзката, въпреки че те също страдат и могат да изпитат вина в някакъв момент от процеса на изпадане от любов. Обаче те обикновено имат мотив, който ги кара да прекратят връзката, и въпреки че има случаи, в които лицето, което оставя съжаление, прави това в началото обикновено е наясно, че нещо не успява в тяхното ухажване или брак..

Но ... Разпадането на двойка е край завинаги? Въпреки че раздялата на двойката може да доведе до мисълта, че всичко е свършило и че всичко е загубено, това не е вярно! Някои двойки преживяват отново любовта, след като са се разделили.

И защо се случва това? По много причини. Например, защото човешките същества са сложни и понякога можем да прекратим връзката, когато все още има чувство на любов между двама души, за проста дискусия, която е била обработена неправилно или защото в далечината можем да оценим нещо, по това време ние не ценим.

• Може би се интересувате: "Как да знаете кога да отидете на двойна терапия? 5 убедителни причини"

Причини да се върнете или да не се върнете с бившия партньор

След разпадането на двойка може да обмислите възможността да се върнете с бившия си. Но трябва да знаете, че това не винаги е възможно и не винаги зависи от вас. Освен това по време на оцени възможността за връщане с бившия ти, трябва да вземете предвид редица предимства или недостатъци на преживяването на любовта, която сте имали към този човек, който смятате за специален за вас.

Предимства на връщането с бившия ви

Някои от предимствата на връщането с бившия ти:

• Вече се познавате и вече има емоционална връзка между вас. Ако по това време оценявате положителните аспекти на себе си, като възстановите връзката си с този човек без конфликти, това интензивно чувство, наречено „любов“, може да се появи отново..
• Вторите възможности могат да вървят добре, ако се поучим от миналото.
• Ако се учиш от грешките, тя може да бъде много по-зряла връзка.
• След прекъсване, съюзът може да бъде по-силен, когато осъзнаете колко много се обичате.
• Може да е от полза за децата ви, ако имате такива.
• Ако отново има добра връзка, нямате чувството, че не сте опитали отново.

Недостатъци на връщане с бившия ти

Връщането към бившия ви също има недостатъци. Това са някои от тях:

• След като го напуснете, връзката може вече да не е същата и чувството, че ви обединява, е скрито зад гнева или разочарованието. Ако загубите уважение, тогава е трудно да го върнете.
• Ако сте опитали няколко пъти, връщането с бившия ви може да ви попречи да растете.
• Затваряте вратата, за да срещнете някой нов защото не завършваш този етап от живота си.
• Щетите могат да бъдат по-големи, когато се опитате да се върнете с бившия си отново и отново. Понякога навременното оттегляне е по-добро.
• Може да се опитате да се върнете към своя бивш, защото, въпреки че знаете, че не ви харесва, нямате сили да го оставите.

Как да възстановите бившия си

Да се ​​върнем към своя бивш е спорен въпрос, който трябва да се оценява индивидуално, в зависимост от характеристиките на всяка връзка, и трябва да бъде само възможност, когато има уважение и връзката между двете е справедлива и здрава..

Понякога връзките свършват, защото има неуспешни комуникации. Това показва, че е възможно да се възстанови тази любов или чувство, което обедини двойката докато почивката не е травматична.

Ако смятате, че връзката с вашия бивш човек си заслужава и не искате тази връзка да приключи. Можете да имате предвид някои от тези клавиши, за да възстановите вашия бивш.

1. Бъдете критични към себе си и отношенията

На първо място, трябва да сте критични към причините за почивката и ако имате нещо общо с това. Например, ако вашият партньор се оплака, че не сте много любящ и смятате, че той е прав, можете да го вземете под внимание, ако ви даде възможност да го отстраните.

В случаите, когато сте виновник, можете да се опитате да поправите ситуацията. Сега, ако вашият бивш не иска да бъде с вас по някаква друга причина, а не изрично (например с някой друг), не трябва да се опитвате да го възстановите.

2. Обратно не зависи само от вас

Когато става въпрос за възстановяване на бившия ви, трябва да сте наясно, че тази ситуация зависи не само от вас. Не можеш да накараш човек да те обича, ако иска да бъде далеч от теб, защото ако не възнамерява да се върне с теб, можеш да застрашиш достойнството си и да увеличиш конфликта между теб..

Ако бившият ви показва признаци за връщане, използвайте тази възможност. Но ако ви е ясно, че не искате нищо с вас, не настоявайте. В тези случаи е по-добре да го приемете и да продължите с живота си.

3. Работете върху вас

Както виждате, че те обичат не само зависи от вас и че човек ви смята за привлекателен или не. Това, което зависи от вас, е да работите върху личния си растеж и да увеличите привлекателността си. Другото лице може да види, че сте се променили с течение на времето (ако е необходимо). Ако пламъкът между вас е все още жив, Няма да се налага да правите нищо специално, за да се върнете с бившия си, защото той или тя ще иска да се свърже отново с вас за това, което сте, за любовта, която ви обединява, за това колко добре се чувствате от ваша страна и за това, което ги носите.

Работата върху личното ви израстване ще окаже голямо влияние върху самочувствието ви. Ако искате да знаете как да работите върху личния си растеж, можете да прочетете нашата статия: "Личностно израстване: как да трансформираме живота си в 6 стъпки"