7 разлики между любов и емоционална зависимост

Любовта и зависимостта не са синоними, не много по-малко. Светът на емоциите и човешките взаимоотношения може да бъде объркващ и труден за разследване, но истината е, че тези два елемента представят много различия, които позволяват дискриминация между едно и друго. И благодаря на Бога, защото последствията от объркването им могат да бъдат много негативни.

За съжаление, митовете за привързаността и за отношенията не правят всичко ясно различията между емоционалната зависимост и любовта. Много пъти, простият факт да се вярва в стереотип за това каква трябва да бъде съвършената любовна връзка, означава, че ние ставаме толкова прецизни, колкото понятията, които използваме, за да мислим за привързаност и емоционални връзки..

• Свързана статия: "Емоционална зависимост: патологичната зависимост от вашия сантиментален партньор"

Разграничете зависимостта и любовта

Любов и зависимост не са и не могат да бъдат еднакви. Ето защо има много разлики между любовта и емоционалната зависимост. Тук можете да намерите основните.

• Може би се интересувате: "Химията на любовта: много мощен наркотик"

1. Търсене на контакти срещу Избягване на самотата

В емоционалната зависимост всичко, което ни носи връзката се поставя в отрицателен смисъл, докато с любов се случва обратното. Това означава, че в първия случай контактът с другия човек е средство за изчезване на дискомфорта, докато влюбен в компанията и присъствието на другия е нещо, което произвежда благополучие..

С други думи, любовта с някого носи положителна стойност, докато в случай на емоционална зависимост това се възприема като ресурс за избягване на липсата на някого и следователно се търси отстраняване на нещо негативно..

2. Преживявай опита срещу Имайте инструменти

Практически цялото добро, което ни предлага любовната връзка, е свързано със субективната стойност на преживяването да бъдеш с някого. Това означава, че не можем да обясним с думи кои аспекти от живота ни се подобряват от присъствието на някой, когото обичаме.

Въпреки това, с зависимост, се случва обратното. Тук, когато мислим за връзката, ние сме склонни да се идентифицираме много конкретни аспекти от нашия живот, в които присъствието на другия е забележимо. Например, възможността за достъп до група приятели, фактът, че не се налага да се връщат към дома на родителите и т.н. В известен смисъл връзката се възприема като сума от тези възможности за подобряване на живота ни, не е нещо, което излиза далеч отвъд този съюз на предимствата.

3. Възможност за договаряне срещу Сляпата вяра в отношенията

В любовта е ясно, че макар и да се поддържа стабилна връзка, трябва да се направят определени жертви, те трябва да бъдат разумни и напълно законно да се поставят под въпрос техните граници..

Разликата, която този аспект прави по отношение на зависимостта е тази във втората границите дори не са поставени под въпрос от чист страх. Тук връзката не се възприема като нещо динамично, което може да се адаптира към нуждите и на двете, а се възприема по-скоро като поредица от строги правила, в които трябва да се пригодим. Това прави зависимостта нарастваща, тъй като възможността за увреждане на връзката с малки детайли означава, че постоянно се обръща внимание на него..

4. Уелнес грижа срещу Внимание към мании

В любовта, важното е благосъстоянието на хората, които участват, и връзката е само средство, чрез което се осъществява връзката между хората, които се ползват от взаимен контакт..

В случай на зависимост обаче, вниманието е насочено към идеята за самата връзка, която почти винаги се състои от стереотипи и ритуали, които трябва да се повтарят отново и отново. Това означава, че връзката се използва като начин да се даде предсказуема и стабилна структура на ден за ден.

• Свързана статия: "5 етапа, през които преминават любовните двойки, когато завършат"

5. Обичайте този човек срещу Искате какво ни предлага този човек

В любовта, целта на всички положителни емоции, които изпитваме в отношенията, е винаги лицето, за което чувстваме тази силна емоционална връзка.

За разлика от това, в ситуации на зависимост, това, което се оценява, са всички тези промени, които възможността да се отнася до това лице е въвела в живота ни.

6. Гъвкавост срещу Фиксирани графици

В любовта свободата на всеки участник е нещо, което се приема за даденост. Това означава, че по подразбиране се приема, че всеки може да прави каквото си иска, а изключенията трябва да бъдат предоставени и да имат обосновка.

В зависимост, това, което се приема за даденост, е определена рутина, с което всяко престъпление на тези обичаи създава дискомфорт.

Ето защо една от основните разлики между любовта и зависимостта е, че втората може да бъде сравнена метафорично с пристрастяването, тъй като тя изразходва голяма част от времето и най-голямото емоционално въздействие, което причинява, е дискомфортът, причинен от напускането на графици.

7. Потенциране на ниско самочувствие

Любовта не трябва да подобрява нашето самочувствие, но зависимостта го прави по-лошо. Причината е, че когато постоянно се възприема чувство на уязвимост, опасенията, насочени към факти, които не зависят от себе си (като факта, че другият човек закъснява с няколко минути при завръщането си у дома), хранят идеята, че Не можете да направите нищо, за да избегнете дискомфорта.

• Свързани статии: 12 съвета за преодоляване на емоционалната зависимост