6-те навици на силни взаимоотношения

Нещо, което учи опит, е, че взаимоотношенията не се основават толкова на намирането на подходящия човек, колкото при ученето да се свържете по здравословен начин с тези, които ни обичат. Нереалистично е да се мисли, че тези съдилища, които работят, са онези, които се формират от любовници, които се вписват във всички аспекти (митът за средния портокал); това, което се случва в действителност, е това техните навици подсилват тази емоционална връзка ден след ден.

Не става въпрос за същността на всеки един, а за начина, по който взаимодействаме. Например, дори най-интензивната любов се погасява, ако не бъде съобщена, и ако съвместното съществуване не служи за изразяване на тази обич.

Така че всичко зависи от нашите действия, а не от нашата идентичност. Но ... Какви са тези навици, които определят силните двойки? Нека го видим в следващите редове.

• Свързана статия: "14-те вида двойки: как са отношенията ви?"

От платонична любов до истинска любов

Това, което трябва да направим, за да водим гладък и неусложнен живот на двойката, се случва точно чрез да не бъркаме партньора ни с тази платонична любов, с която фантазираме от години (много пъти, дори от детството). Да се ​​изясни това и да се избяга от есенциализма е първата стъпка в изграждането на полезна връзка. В крайна сметка, използването на някого като представяне на нещо, което искаме да обичаме, дори ако не съществува, вреди на двама ни.

Това изглежда много очевидно, ако го видим написано, но в реалния живот е по-трудно да се различат онези ситуации, в които попадаме в тази грешка. Например желанието да излезете за предпочитане с хора, които имат много специфични физически характеристики, е пример за платонична любов в слаба версия: харесва ни идеята да излизаме с някой с дредове толкова много, че дори използваме това като механизъм за филтриране.

Но след като разберем, че важното е в действията, а не в етикетите, все още предстои работа. Всъщност най-важното нещо липсва: да знаете какви са тези навици, които укрепват връзките на двойката. Понякога тези обичаи вече се появяват естествено в някои отношения, докато в други е необходимо да се положат известни усилия за тяхното прилагане.

• Свързана статия: "Платонична любов: ръководство за любов в съвременността"

Навиците на силните взаимоотношения

За да увеличите максимално възможностите за развиване на връзка и в същото време да му позволите да се задълбочава, може да е полезно да следвате указанията, които ще видите по-долу.

1. Симетрия в разговорите

За доброто протичане на връзката е необходимо да се говори редовно, тъй като това дава възможност да се надникне през прозореца към мислите на другия и, накратко, да се разберат в реално време техните мнения, страхове и надежди, и по-добре да съчувстват. Този диалог обаче трябва да бъде симетричен. Искам да кажа, Не си струва просто да говориш или да слушаш, трябва да правиш и двете.

Ясно е, че точното нападение не съществува и винаги ще има един човек, който е по-вероятно да говори от другия; важното е да се избягват ситуации, в които ролята на един от членовете на двойката е сведена до ролята на пасивния слушател, просто средство за изтласкване.

2. Не се отказвайте от социалния живот

Забравете за стари приятели, когато имате партньор, но това не означава, че е положителен. Излизането и забавленията в кръгове на приятелства през целия живот е идеален начин на обогатяване на взаимоотношения, като се има предвид, че ни позволява да познаваме аспектите на човека, когото обичаме, които не са се разкрили в контекста на ухажване или брак.

От друга страна, затварянето в отношения не е положително, тъй като улеснява създаването на взаимна зависимост: тъй като и двамата са счупили връзките, които ги свързват с приятелите си, страхът, че връзката ще свърши, може да поеме контрола върху ситуацията, тъй като в този случай Бих бил в положение на социална изолация.

• Може би се интересувате: "10-те предимства на приятелите, според науката"

3. Изразявайте любовта

Това е основно. Има хора, които поради начина си на обучение да се държат или заради културата, в която са живели през по-голямата част от живота си, те избягват да изразяват това, което чувстват.

В тези случаи е обичайно да се оправдае тази позиция, като се мисли, че важното е, че любовта е нещо, което се носи вътре, а това не се преподава, тъй като това би било считано за тривиално. Въпреки това, това е грешка, тъй като другият човек няма достъп до тези "дълбочини" на ума на човека, когото обича, без значение колко е влюбена..

4. Постоянно да практикувате взаимно уважение

Друг навик на силни и консолидирани отношения е свързан с действията в съответствие с нивото на уважение, което чувства другото; нито хуморът, нито "игрите" оправдават, например, навика винаги да играят трикове на другия човек или да осмиват начина им на изразяване на емоции.

Взаимоотношенията трябва да бъдат контекст, в който да могат съобщават емоции и чувства без страх да бъдат съдени, и доколкото те могат да се прикрият като "шега" или груба честност, това не означава, че на практика те служат като предупреждение.

5. Промяна на сцената

Всичко това е безполезно, ако тялото иска да наруши монотонността и фактът, че е с някой, ни закотвя на същото място. Въпреки че решаваме да жертваме тази възможност да продължим отношенията си през обичайните си канали, в крайна сметка чувството на неудовлетвореност може да се препълни.

Затова е здравословно да предположим, че връзката не е обичайното място, където двама души взаимодействат; това е самото взаимодействие, независимо от това къде се случва. Първата стъпка е да се отхвърли този мит, според който животът на двойката се състои в това да има къща, кола, куче и деца (като че ли са елементи от пейзаж); второто е живеят приключения заедно от време на време и преди всичко да се движите.

6. Домакинска работа

Тази подробност изглежда банална в сравнение с останалите, но не е така. Вярата в равенството на членовете на двойката се доказва чрез залагания равно разпределение на домашните задължения, че в случая с хетеросексуалните връзки обикновено жената е отговорна за вземането на повечето от тях.