Какво е любовта? (А какво не е)

Любовта е нещо, което вдъхновява и мотивира всички човешки същества, но също така може да ни причини много страдания, когато то не е реципрочно. Ето защо много филми, песни и дори романи се въртят около тази тема (любов и липса на любов).

Определянето на любовта е изключително сложно, защото има различни видове любов (според интензивността, в зависимост от това кого обичаме и т.н.). Истината е, че тази дефиниция става трудна задача, защото любовта е социално повлияна и има много мнения и начини за приближаване.

Оставяйки настрана други начини за обичане (като любовта на майката), в тази статия ще се съсредоточим върху това, което е истинска любов и какво не, винаги от концепцията за романтичната любов.

Изследване на любовта

Преди да влезе в темата, е необходимо да се преразгледат редица научни открития, които поне на Запад, те ни помогнаха да открием голямата тайна на връзката на нашия мозък с любов и увлечение. Някои резултати твърдят, че любовта и влюбването се подхранват от поредица от поведения, които му помагат да остане жив.

Но едно от най-важните находки от последните времена е, че любовта действа в нашия мозък и променя функционирането му, в същите региони като лекарството, когато познаваме любимия човек. Очевидно културните фактори са важни и в по-голяма или по-малка степен са отговорни за появата на поредица от химични реакции на мозъчното ниво. Защото любовта се храни с очакванията и концепцията за любовта, която научаваме през целия си живот.

Оставяйки настрана културния фактор, Изследователите са открили, че, както и при психоактивните вещества, когато се влюбим, в главата ни се случва неврохимична омъжена жена.

Например, освобождаваме големи количества серотонин, които правят настроението ни по-добро и ни карат да имаме обсесивни мисли, постоянно да помним нашия партньор. Ние също така освобождаваме серия от неврохимикали като адреналин, които ни правят по-енергични, или освобождаваме допамин в големи дози, които участват в пристрастяването към наркотици, защото се намесва, когато засилва приятното поведение. Тази неврохимична каскада, която може да ни накара да се чувстваме пълни, когато сме влюбени, също причинява сериозни проблеми, когато страдаме от липса на любов, защото можем да се окажем депресирани и обсебени от този човек, когото обичаме толкова много.

• Можете да се впуснете в тази интересна тема в нашата статия: "Химията на любовта: много мощен наркотик"

Любопитни проучвания за любовта

През последните десетилетия проучванията върху любовта и влюбването са много, а някои от резултатите или заключенията могат да изненадат. Данните, открити от учените през последните години, потвърждават, че:

• Коледа причинява разводи, по данни на Генералния съвет на съдебната власт на Испания.
• Малките подробности са наистина важни, според заключението на разследване, поръчано от Съвета за икономически и социални изследвания (Обединеното кралство).
• Едно проучване, ръководено от Роналд Рог, откри, че любовните филми са най-добрата терапия за двойките.
• Социалните мрежи са първата причина за развода. Поне така се стига до данните от проучване на Академията на брачните адвокати на САЩ.
• Разследването на Кристал Дзян и Джефри Т. Хенкок показаха, че разстоянието може да работи.
• Проучване на Института по поведенческа медицина към Университета на Охайо откри, че любовта те прави дебела.

Можете да намерите цялата информация за тези проучвания в нашата статия: "Любов и влюбване: 7 изненадващи изследвания"

Какво е любовта, според Штернберг

Един от най-известните учени в областта на любовта и любовта е Робърт Щернберг, който със своята "Триъгълна теория на любовта" описва различните елементи, които съставляват това явление, както и възможните комбинации от тези елементи при формирането на различни видове взаимоотношения.

Трите ключови качества в отношенията са: интимност, страст и ангажираност.

• уединение: Близостта между индивидите, които създават връзка, е това, което Штернберг нарича интимност. С други думи, това е емоционалната връзка. привързаността и доверието, които съществуват между тях.
• страст: Този автор нарича страстта на енергията и вълнението, което съществува в двойката. Това е импулсът и необходимостта да бъдем с другия. Това е физическото привличане.
• задължение: Това е решение, искам да бъда заедно, въпреки лошите времена. Това е да имаме обща визия за бъдещето.

Тези качества се съчетават и пораждат различни видове взаимоотношения. Най-интензивният и възнаграждаващ израз на любовта е, когато тези три аспекта се появяват заедно. Щернберг казва, че има 7 начина да обичаш, са следните:

• обич: Привързаността е автентично приятелство. Има личен живот, но не и страст или ангажираност.
• пристрастеност: Характерно е за повърхностни връзки. Има страст, но няма нито интимност, нито ангажираност.
• Празна любов: Това е интересна връзка. Има ангажираност, но не и страст или интимност.
• Романтична любовСтраст и интимност правят двойката да се чувства голяма привличане, но няма ангажимент.
• Обществена любов: Има интимност и ангажираност, но не и страст. Появява се, когато връзката загуби химията.
• Любовна любов: Няма поверителност Хората са привлечени и искат да бъдат заедно, но няма много общи неща.
• Съвършена любов: Съвършената любов е най-интензивна и съчетава трите елемента: интимност, страст и ангажираност.

Съвършената любов се нарича истинска любов от други автори. В нашата статия "Истинската любов трябва да отговаря на тези 40 изисквания" можете да се впуснете в характеристиките на тази форма на любов.

Какво не е любов: токсична любов

Понятието, което стана популярно днес, е това, което е известно като "токсична любов". Токсичната любов се характеризира с поредица от поведения на емоционална зависимост или контрол, които правят връзката на двойката вредна. Членовете на токсична връзка страдат ден след ден.

Но ... Как е токсична любов? Токсичната любов има следните свойства.

Емоционална зависимост

Поне един член на двойката има ниско самочувствие и тяхното щастие зависи от присъствието на другия. Страхува се да намери себе си.

Емоционална зависимост

Подобно на емоционалната зависимост, но емоционалната зависимост е пристрастена към зависимостта на партньора си и следователно към необходимостта да му помогне и да се тревожи за неговото благополучие..

Ограничен социален живот

Членовете на двойката оставят приятелствата си настрана и се обръщат изключително към двойката.

Оценение за връзката

Несигурността на един от членовете го кара да бъде обсебен прекалено от връзката.

Тя е ирационална и нереалистична

Това е любов, която живее от нереални очаквания, което предизвиква огромно разочарование сред членовете на двойката.

Необходимост от одобрение от другата

Когато човекът се чувства празен, той търси сигурността, стабилността и комфорта, които му липсва в собствения си живот.

Загриженост за промяната

Един член на двойката не толерира доброто на другите, главно заради собственото си чувство на неудовлетвореност.

Притежателен и контролер

Този тип любов не е свободна любов, но един от членовете на двойката тълкува, че другият човек е тяхно притежание и става контролиращ.

ревнив

Ревността и опитите за контрол са част от ежедневния живот на двойката. Това, което ги прави изключително нещастни.

Това е манипулативно

Това е манипулативна любов, в която има емоционално изнудване от един от двамата.

Лоша комуникация

Комуникацията не е течна и затова връзката не е сърдечна. Доверието е загубено.

Прекомерни конфликти

Горните точки водят до това, че връзката става токсична и конфликтите са хлябът и маслото за деня.