Да се ​​избягва личността 5 общи характеристики и черти

Всеки човек е свят. Всеки един от нас има свой собствен начин на съществуване. Всички ние имаме собствена личност.

Някои хора са придобили начини на действие, които пряко и активно влияят на това, което се случва около тях, или са удобни, когато изпитват нови неща. Други хора се страхуват от подхода към ситуации, конфликти или дори хора, избягвайки някои ситуации поради този страх и търсейки безопасност. Ако последното се извършва като обичайна поведенческа схема, за която можем да говорим избягваща личност.

• Свързана статия: "Основните теории за личността"

Личността

Личността е обичайният и относително стабилен модел на поведение, и какво прави, когато виждаме, тълкуваме, мислим, оценяваме и действаме в света, го правим по определен начин. Това е елемент, който е конфигуриран по време на нашето развитие и който идва отчасти от биологичното наследство на нашите роднини и предци и отчасти от обучението, осъществено през целия жизнен цикъл..

И това е, че това, което живеем, също е много важно: през целия живот ние научаваме ценности и начини на действие, виждаме, че действайки по определен начин може да има своите предимства и недостатъци и като цяло експериментираме с различни стратегии, когато се сблъскваме със ситуации да имаме повече или по-малко успех за нас.

Някои в крайна сметка имат доминираща личност, а други - покорни. Някои се учат да подхождат и да се сблъскват с риск като начин за постигане на целите си. Други се учат да мислят дълго преди да действат и са склонни да търсят среда, в която се чувстват в безопасност, далеч от това, което може да бъде вреда. Във всеки случай, личността ни предразполага да се държим по определен начин.

Характеристики на хората с избягваща личност

Въпреки че всеки човек е различен, обикновено има модели на поведение, които са често срещани сред хората. В случай на избягващи хора, ние можем да открием някои характерни черти на личността, които са обичайни (макар и не задължително).

Някой с избягваща личност ще се характеризира с, както показва собственото им име, избягвайте проблеми и възпрепятствайте поведението им като начин да не страдате от възможни негативни последици.

1. Чувствителност

Обикновено хората, които развиват личностен тип, са склонни да имат висока степен на чувствителност, която те изпитват силно. Те са особено чувствителни към отхвърлянето и критиките.

2. Дискретност и учтивост

Те обикновено са отделни хора, които не обичат да привличат внимание в излишък и обикновено са учтиви по време на случайно взаимодействие.

3. Ниско самочувствие и нерешителност

Не е странно, че това са хора, които се нуждаят от привързаност и външно одобрение, за да запазят своето самочувствие, като това обикновено е ниско. Често те са нерешителни хора, с трудности при вземането на решения, освен ако не получат осезаема подкрепа. Ако положението им е различно от останалите, обичайно е да се мълчи от страх от критика. Обичайно е несигурността да генерира голям дискомфорт.

• Свързана статия: "10 ключове за повишаване на самочувствието ви за 30 дни"

4. Вкус за познатите

Това са хора, които са склонни да предпочитат рутинни и чувствам се неудобно от новините. В много случаи те са уютни и се чувстват добре в познати среди, въпреки че в други биха искали да бъдат по-отворени и авантюристични.

5. Социални аспекти

На социално ниво те са склонни да не са много способни и дори е вероятно да се считат за по-ниско от останалите, които ги кара да избягват контакт или да се чувстват неудобно в присъствието на непознати или големи групи от хора. Това не означава, че те не искат да се отнасят или че не харесват самия контакт, те просто се страхуват да го направят. Нито пък означава, че социалните им умения са лоши: в повечето случаи те са средни в този смисъл, само че не ги изразяват.

Обикновено те имат ограничена група от отношения с тези, които се чувстват комфортно, като имат много дълбоки връзки, много ценят интимността с приятелите и семейството си. Въпреки че в много случаи те са изолирани в други, те в голяма степен са свързани с тези, които взаимодействат с тях, като придават вид на разстройство. Този контакт обаче обикновено е плитък, с изключение на няколко души.

Какво означава да се избегне?

Фактът, че се избягва ситуацията, пораждаща безпокойство, ги успокоява, не трябва да се изправят пред стимулация, която създава дискомфорт, макар и парадоксално, не-конфронтацията на избегнатите ще причини страхът от него да бъде запазен или дори по-лош.

По същия начин, не-конфронтацията може да бъде преживяна като провал, намаляващо самочувствието на човека и служещо на субекта за потвърждаване на тяхното възможно чувство на неадекватност и неадекватност..

• Свързана статия: "10-те ключа за преодоляване на срамежливостта веднъж завинаги"

Защо възникват тези видове личности?

Обстоятелствата, при които възниква този тип личност, могат да бъдат много променливи и не са напълно известни. За тях обаче е относително често да се развиват в ситуации, в които те са изолирани или маргинализирани.

В някои случаи чувствата, които в крайна сметка предизвикват избягването, възникват поради експериментиране на злоупотреби и / или презрение към личността им в ключови моменти на развитие, преживявания, в които те са били смутени или по-ниски от другите. По този начин може да се развие страх от повторно възникване на тази ситуация и с течение на времето може да възникне последователното избягване на всички онези преживявания, които им напомнят..

Чувството, че са неумели, предубедената идея, че те ще бъдат критикувани или отхвърляни, и нетърпимостта към неуспеха и несигурността често са ключови аспекти, които водят тези хора да се опитват да избягват хора и ситуации.

Уклончивото разстройство на личността

Тези характеристики, които сме видели те не трябва да бъдат патологични per se.que имайте предвид, че ние сме изправени пред начин да се изправим пред живота, който за някои хора може да бъде функционален, ако той не се намесва в живота на човека, като създава дискомфорт и ограничава неговото представяне или не влияе отрицателно на човека или неговата среда..

Въпреки това, ако тези характеристики са взети до крайност и генерират значителни страдания и ангажираност, ние можем да се сблъскаме с избягващо разстройство на личността или отклоняващо се личностно разстройство..

Това разстройство съответства на модел на потиснато поведение и в който преобладават ниското самочувствие и чувството на неадекватност, страхът да бъдат отхвърлени или подигравани, избягването на междуличностните отношения и реакцията да поемат рискове и промени. Също така е често срещано за тези, които страдат от това, да са хипервиганти през по-голямата част от времето, да бъдат недоверителни и да отхвърлят физически контакт и отговорности..