Емоционално зависимите хора имат 8 характеристики

Емоционално зависимите хора са пример за степента, до която някои индивиди могат да обединят живота си с другите. И то е, че въпреки че всички ние изглеждаме свободни, привързаността към решенията на другите може да стане обичайна; в някои случаи, до крайности очевидно вредни.

В тази статия ще разгледаме характеристиките, които определят емоционално зависимите хора, и навиците и знаците, които показват наличието на този модел на мислене и поведение.

• Свързана статия: "Емоционална зависимост: патологичната зависимост от вашия сантиментален партньор"

Емоционално зависими хора: как са те?

На теория всички човешки същества са уникални, неповторими и с постоянна личност; Това обаче не означава, че нашият начин на мислене, чувство и действие не се влияе най-дълбоко от нашето взаимодействие с другите.

В повечето случаи влиянието, което индивидът има върху друг човек, е ограничено, понякога достигайки по-дълбоко поради убеждаването. Някои хора обаче са по-склонни да развиват емоционални връзки на зависимост от другите. В този случай действията им са напълно смесени с действията на това друго лице.

Как да разпознаем тези признаци, които показват, че сме пред емоционално зависим човек? Основните са тези, които можете да прочетете по-долу.

1. Чувство за малоценност и ниско самочувствие

Това е константа в емоционално зависимите хора. Те са жестоки към себе си, те имат много очукан самооценка и стилът им на приписване на причините на това, което се случва с тях, ги кара да обвиняват себе си, когато се случи нещо лошо и да приписват всичко на късмет или на други, когато им се случи нещо добро.

Така че, това ниско самочувствие прави естествено да се търси защита и напътствие на някаква авторитетна фигура, някой, който може да наблюдава и да донесе живота си..

2. Съмнително отношение

Емоционално зависимите хора постоянно се съмняват и техните действия са белязани от нерешителност. Причината не е просто липса на самоувереност (Можете да бъдете твърди с ясна представа за това, което искате), но просто не вярвайте в собствените си критерии, за да поставите цели.

Например в контекста на партньорство или приятелство, това означава, че приема се пасивна роля и действате само когато другият човек ясно е посочил линиите, които трябва да следват.

3. Чувство на вина

Тази характеристика се обяснява и с двете предишни и се състои в лекотата, с която емоционално зависимите хора приемат, че лошото, което се случва около тях, е тяхна вина. Например, ако вашият партньор е разочарован, защото той или тя не са постигнали една от техните работни цели за деня, те смятат, че не са дали достатъчно подкрепа.

Тази характеристика им улеснява да приемат като нормални ситуации на малтретиране, насочено срещу тях те обвиняват себе си за гнева, който води до насилие.

4. Вяра в романтичната любов

В западните общества емоционално зависимите хора силно вярват в романтичната любов, тъй като изразява връзката на окончателната зависимост между двама души. На практика това означава, че другото лице има ясна власт над тях, тъй като предизвикателството да остане при тях, въпреки че не изпълнява ангажиментите си, само по себе си е стимул..

5. Алтруизъм без ограничения

Този тип човек също се характеризира с инвестиране на това, което е необходимо в емоционалните връзки, които вече сте създали. Ето защо, те са склонни да се жертват отново и отново от други хора, въпреки че не е реципрочен (нещо обичайно). Това не се прави свободно, в резултат на размисъл, а систематично и като реакция на страха, който идва от прекъсването на контакта с този човек.

По някакъв начин личните взаимоотношения на емоционално зависимия човек я ипотекират, което ги прави по-малко свободни в бъдеще.

• Може би се интересувате: "Алтруизъм: развитие на просоциалното аз в децата"

6. Страхът от самота

Самотата е ужасяваща за емоционално зависимите хора и затова те залагат всичко на писмото да бъде обединено с някого. Те правят това чрез големи жертви, за да бъдат приети и като цяло да имат отношение към някого. Резултатът е зловещ, защото те имат причина постоянно да отричат ​​своята автономия и спазване на изискванията на другите.

7. Подаване

Друга основна характеристика на този психологически профил е подчинението и самодоволството. Те се страхуват от идеята за изчерпване на търпението на този, на когото са привързани индивидите, с които те са емоционално привързани те се опитват да задоволят всички изисквания; понякога дори нужди, които не са изразени.

8. Трудност при възприемане на манипулация

Емоционално зависимите хора често попадат в манипулация поради характеристиките, споменати по-горе. В тези ситуации те не признават, че се манипулират, тъй като това би ги накарало да попаднат в когнитивния дисонанс: идеята другият да се възползва от ситуацията сблъсъци с убеждението, че поддържането на тези отношения е полезно.

• Може да се интересувате: "Манипулаторите имат 5 общи черти"