Отрицателни емоции Гневът

Реакцията на раздразнение, ярост или гняв, причинена от гнева и гнева на чувството, нарушаваше нашите права. Izard описва гнева като първичен емоционален отговор, който възниква, когато организмът е блокиран в постигането на цел или в удовлетворяване на нуждата.

Гневът

функции

• Счита се за морална емоция: възниква в ситуации на нарушени ангажименти, обещания, очаквания, правила на поведение и всичко свързано с личната свобода.
• Това е неприятно усещане, което генерира натиск за премахване или увреждане на причинителя.
• Той има важен мотивационен компонент. Тя е заедно със страха от двете най-интензивни и страстни емоции и потенциално най-опасната, тъй като нейната функционална цел е да унищожи екологичните бариери. В екстремни ситуации тя може да генерира реакции на омраза и насилие, както вербални, така и физически.

на тригери Най-често се отнасят до ситуации, в които сме ранени, измамени или предадени. Задействащите ситуации са свързани с упражняване на физически или психологически контрол срещу нашата воля.

Тоест, те са свързани със ситуации, в които сме блокирани или възпрепятствани да постигнем цел, която считаме за наша или за която имаме право..

Основните предизвикателства са свързани със свидетелства за злоупотреби, извършени от други хора, намеса на непознати в нашите интереси, лична деградация, предателство на доверие или разочарование от мотивация.

Други стимули: отблъскваща, физическа, сензорна или когнитивна стимулация, или липсата на минимално стимулиране, като например обездвижване или физическо или психологическо ограничаване.

на когнитивна обработка на гняв започва преди тригери, които се представят с висока новост, т.е. те се появяват внезапно и неочаквано. Степента на познаване на ситуацията е ниска, както и степента на контрол и предвидимост.

Събитията дезорганизират плановете на човека: събитието е напълно несъвместимо с целите на субекта, не е в съгласие със социално приемливите стандарти. Що се отнася до оценката на възможността за възникване на ситуацията, се счита, че причинителят на същото е друго лице и че причината, която го причинява, е лошото намерение.

При тези условия човекът оценява, че има висока степен на контрол върху последствията, че има способността да се справи с него и освен това, че може да съжителства с ситуацията и да се адаптира към последствията.

3. Ефекти субективно:

Чувство на раздразнение, гняв, гняв и ярост. Също така е съпроводено с натрупване, неспособност или трудност за ефективно изпълнение на познавателните процеси. (Фокусиране на вниманието върху външните пречки, които пречат на постигането на целта или които се считат за отговорни за разочарованието).

Гневът от своя страна произвежда усещане за енергия или импулсивност, действа физически или устно по интензивен и непосредствен начин, за активно решаване на проблемната ситуация. Той се преживява като неприятен и неприятен опит.

Това е свързано с нетърпение да се действа.

Физиологична активност.

Важни ефекти върху SNA (този, който най-много се колебае): повишаване на сърдечната честота; систолично и диастолично кръвно налягане; на сърдечния дебит. Ефекти върху соматичното SN: увеличаване на хормоналната секреция, особено при адреналин, което осигурява увеличаване на енергията и дава възможност за предприемане на енергични действия..

И накрая, има увеличаване на невронната активност, характеризираща се с висока и персистираща скорост на невронално освобождаване

справяне:

Гневът обслужва различни адаптивни функции, включително организиране и регулиране на вътрешни, психологически и физиологични процеси, свързани с самозащита, както и за регулиране на социалното и междуличностното поведение..

Гневът предизвиква важна мобилизация на енергия за реакции на самозащита или атака, характеризираща се с висока сила, сила и издръжливост.

Неговото основно справяне е, следователно, импулс за атака (не всяка агресия е отговор на гняв, тя може да служи по инструментални причини).

Функционална цел: премахване на пречките, които възпрепятстват постигането на желаните цели, възпрепятстват нежеланите реакции на други хора и избягват конфронтация. Ако гневът не се намали, възникват реакции на емоционален разряд (писъци, проклятия, удряне на обекти и др.).

Гневът е енергизиращо поведение. Поведението, което се извършва, се прекъсва от възбуда и когнитивна намеса. Тя произвежда негативно емоционално изразяване към другите, на защита срещу заплахата и уязвимостта, дължаща се на екстернализирането на конфликта.

Големият социален натиск върху агресивното поведение прави, че други алтернативни конфронтации се засилват като:

• е гняв навътре, действия не за решаване на проблема, а за потискане на самата емоция, лицето се дразни от самата себе си
• Ира излезе: Гневът се изразява към други хора или предмети в околната среда. Справянето се фокусира върху емоциите, а не върху разрешаването на ситуацията
• Контрол на гнева: отнася се до опитите да се контролират аспектите, свързани с изразяването на гняв, т.е. справянето с фокусира върху други хора, които не възприемат емоционалното си състояние.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Отрицателни емоции: Гневът, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Основна психология.