Ануптофобия - ирационалният страх да бъде единствен

В нашата статия "Филофобия или страх от влюбване" разглеждаме характеристиките на Ирационален страх от любов.

Е, в тази статия, която представяме днес, ще разгледаме най-важните фактори на фобия, за да останат единични, явление, известно също като Anuptofobia.

Ануптофобия: какво е?

Има много различни видове фобии, които хората могат да пострадат. До известна степен е обичайно да искаш да имаш партньор, тъй като е хубаво да имаш този човек до теб, с когото можеш да споделиш радостите и скърбите..

Без съмнение падането в любов и на връзката е едно от най-полезните преживявания, които хората могат да преживеят, но много романтични взаимоотношения може да не вървят добре и да водят до отрицателни последици.. Anuphophobes се чувстват панически, че са единични и са в състояние да се придържат към травматична връзка по ирационален начин.

Причини за ануптофобия

Има много фактори, които могат да повлияят, когато страдат от anuphophobia, но най-често срещаните фактори са травматични преживявания от миналото или ирационални убеждения за да останеш сам.

От ранна възраст сме били обучени да разбираме това пълен живот минава през женитба и с деца. Да бъдеш сам може да бъде провал за много хора, особено за жените. Социалният натиск причинява жени, които нямат партньор, да бъдат обозначени като "стари моми". Този етикет може да бъде труден за пренасяне и може да причини тежко тревожно разстройство, ако не се коригира начинът на мислене за единството.

Общ знак: решетката

Ануптофобният Те обикновено са ревниви хора и много зависим, с много ниско самочувствие, което се влияе прекомерно от мнението, което другите имат за тях.

Свързана статия: "Болна ревност: 10 общи признака сред ревниви хора"

Възможно е причината за anuphophobia също е в детството, тъй като децата на родители, които не са се създали с достатъчно привързаност, имат повече възможности да страдат от тази фобия. Липсата на социална подкрепа в ранна възраст може да накара децата да растат като индивиди с огромен страх от отхвърляне и които избягват самотата на всяка цена.

Има много изследвания, които предупреждават за бъдещи негативни последици, ако децата не се отглеждат правилно. Но не само липса на привързаност Това може да бъде проблем за бъдещото развитие на даден човек, но твърде много защита може да предизвика и паника, когато порасне. В този смисъл е много важно родителите да имат необходимите инструменти, за да образоват децата си в емоционална интелигентност.

Връзката с родителите ще бъде решаваща за създаването на психичния свят на детето и може да предизвика бъдещи патологии, като например проблеми в техните взаимоотношения.

Симптоми на ануптофобия

Подобно на всяка фобия, симптомите могат да варират в зависимост от тежестта на заболяването и от едно лице на друго. Симптомите включват изключителна тревожност, страх и всякакви други симптоми, свързани с паниката: задух, тахикардия, прекомерно изпотяване, сухота в устата и др..

Възможни лечения

Когато човек страда от анупофобия, е възможно той да разбере какво се случва с него, но Не е лесно да се преодолее разстройството без помощта на психолог.

Семейството и приятелите са важни, за да ви помогнат в процеса на възстановяване, тъй като преодоляването на всякакъв вид заболявания е трудна задача. Индивидът, страдащ от безпокойство, с чувствата и мислите, свързани с него, отбелязва посоката на живота си, в ущърб на неговите стремежи, целите и благополучието си.

Ако страдате от това заболяване, можете да говорите с Вашия лекар, но е необходимо да потърсите психологическа помощ възможно най-скоро.

Когнитивно-поведенческата терапия може да осигури техники, които са ефективни за лечение на всяка фобия. Техниката на систематична десенсибилизация Много е полезно да се преодолее всяко тревожно разстройство, тъй като то помага на пациента да се изправи срещу фобичното разстройство, тъй като го излага на опасните ситуации, които намаляват поведението на избягване.