Арренофобия (фобия от мъже) причини, симптоми и лечение

Колко хора се срещаме всеки ден? Излизаме на улицата и откриваме стотици, може би хиляди хора, които обикалят около нас. Сред тях се срещат мъже и жени от много различни възрасти, раси, условия, предпочитания и вкусове.

Повечето хора нямат никакъв проблем, но има хора, които изпитват чувство на интензивна паника, когато видят някой със специфични характеристики. Някои хора имат такива чувства, когато се сблъскват, например, с човек. И не с едно, а с друго. Това е, което се случва на хората с аренофобия, много ограничаваща фобия, за която ще говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Какво е аренофобия?

Разбира се от аренофобия страх или ирационална паника и крайност към множеството мъже. Това е специфична фобия, в която се появява отвращение, страх и неконтролирана паника и непропорционално на мъжете като цяло, непрекъснато и упорито в продължение на най-малко шест месеца. В присъствието на мъж или възможността или мисълта, че човек се появява, засегнатото лице може да претърпи промени като тахикардия, хипервентилация, замаяност, изпотяване и тремор, гадене и повръщане и може да страда от криза на тревожност. Поради този страх субектът систематично ще избягва подхода си към мъжете и местата, където те могат да бъдат особено разпространени.

Тази фобия е необичайна и се среща главно при жени, но може и при хора, които се страхуват да се представят пред други хора. Важно е да се има предвид, че имаме работа с реален и напълно неволен проблем, а не с избрано презрение към мъжката фигура. Тоест, това не е въпрос на този човек, който не харесва мъжете, а на чувството на жестока и неконтролируема паника всеки път, когато види някой приближаващ.

Противно на други фобии, които въпреки че ограничават като общо правило, не представляват голяма заплаха всеки ден (например, обикновено не се налага да правим полет или да получаваме кръв всеки ден), фобията на мъжете или арренофобията., известен също като андрофобия, Той предполага сериозно ограничение във всички жизнено важни области и на практика във всяка дейност, която извършваме, ще открием както мъже, така и жени. Училище, работа, свободно време ... всичко това ще бъде преживяно с много високо ниво на безпокойство от страна на засегнатите хора, които често ще трябва да издържат на контакт с мъже с голямо безпокойство.

Избягването, което се извършва, може да доведе до използване на стратегии като работа от дома, ходене в спортни зали или среда само за жени, изолиране и / или избягване на интимен контакт и връзки. Това също засяга, очевидно, афективното ниво и двойката, избягвайки интимния контакт и ангажираност. Много от тези хора избират да останат неженени поради паниката, която създава мъжката фигура. Това не означава, че те не искат партньор или не ценят мъжете, а просто, че тяхната собствена страдаща реакция ги предпазва или силно пречи да бъдат близо до тях. А това може да доведе до дълбоко страдание.

• Може би се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Какво причинява андрофобия?

Причините за арренофобията не са, както е случаят с останалите фобии, нещо ясно и известно. Въпреки това, в този конкретен случай често е имало връзка между появата на страх от мъжете и страданието от някакъв вид травма или изключително неприятен опит което е причинило на човека на засегнатото лице.

По този начин е обичайно (въпреки че не е необходимо) да говорим както за жени, така и за мъже, страдащи от тази фобия, за хора, които са били сексуално насилвани или отвлечени, вътрешносемейно насилие (независимо дали това насилие е насочено към лицето или към друго) или родителско изоставяне. Също така е важно да се разграничи арренофобията от посттравматичното стресово разстройство, което може да се появи и поради опита с тези травматични събития: ако посттравматичният стрес обяснява промените по-добре, няма да говорим за тази фобия.

Тя е свързана и с културата: фигурата и ролята на традиционния пол на човека могат да генерират паника в образованите хора, така че те трябва да бъдат покорни и послушни. Мъжете, които страдат от тази фобия те могат да го почувстват, когато считат себе си за по-ниско от това, което човек трябва да им бъде или това, което смята, че другите мъже са.

лечение

Арренофобията е състояние, което предполага сериозно ограничение за лицето, което го страда и което може да бъде много болезнено. Ето защо третирането на тази фобия е нещо необходимо и за щастие има много методи за това.

Както и при други фобии, Излагане на страх на стимула без използване на стратегии за избягване за достатъчно време, за да се намали нивото на безпокойство, докато не стане незабележимо, нещо, което може да бъде много полезно. Препоръчва се използването на системна десенсибилизация, като постепенното излагане на стимулите става все по-фобично. Ако степента на тревожност е много висока, можете да започнете, като направите изложба във въображение, постепенно да приближите изложбата на живо или като алтернатива сама по себе си.

Но в тази фобия, и особено в онези случаи, които са възникнали от опита на някакъв вид злоупотреба или небрежност, Също така е важно да се работят дисфункционалните убеждения че човек може да има отношение към мъжете и по отношение на себе си. Когнитивното преструктуриране е голяма помощ за това.

По същия начин, изучаването на техники за релаксация може да послужи на пациента, за да облекчи напрежението, което той чувства, когато бъде изложен. В някои случаи се използва и хипнотерапия.