Как работи онлайн коучингът?

Животът е последователност от ситуации, преживявания и предизвикателства, които са наистина възможности да познаваме себе си, да се усъвършенстваме и да се научим да живеем с повече благополучие, по-добри лични взаимоотношения и още повече и по-добри професионални резултати (ако това е ваш интерес).

За да постигнете това, трябва да си зададете серия от ключови въпроси: какво наистина искате да постигнете? Каква е частта от вашата личност, която трябва да развиете, промените или обучите, за да го постигнете (вашето самочувствие, управление на емоциите, самопознание, лични взаимоотношения и т.н.)? Какви различни действия биха ви накарали да го постигнете?

• Свързана статия: "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия"

Търсите най-добрия път за лично развитие

През последните 10 години като психолог и треньор съпровождах хора от до 5 различни страни, за да получа промяната в техния живот, която искаха и се нуждаеха. Тези хора получиха тази промяна благодарение на факта живеят процес на личностно развитие, в който са решили какво искат да постигнат и с моята компания проследихме пътя за постигането му с различни действия.

Моята голяма мечта, а също и голямата ми промяна, беше пътуване и познаване на други реалности и страни. Ако щях да придружа хора за постигане на автентично личностно развитие и промени в живота им, трябва да дам пример.

По този начин аз създадох начина, по който да помагам на повече хора въз основа на настоящите ни нужди: онлайн, у дома и със свободата на графиците, и да получавам същите резултати, както при процеса лице в лице. Казвам ви как, ви показва характеристиките на Онлайн Коучинг.

Онлайн коучингът е включен и за всички

Когато започнах да работя като психолог, а след това и като треньор, открих, че начинът да се постигне автентично личностно развитие е да се води процес с професионална компания, където да се научиш да се познаваш с правилните въпроси, за да откриеш какво се случва с нас, какво искаме да постигнем и какво трябва да направим да развием тази част от нас, която е малко заспала и това ще бъде решението на проблема.

С течение на времето исках да доближа инструктажа за треньор към все повече и повече хора. Изглеждаше несправедливо, че мога да съпровождам само хора, които са били в същия град или страна, в която пътувах. Започнах да предлагам онлайн коучинг сесии и разбрах, че резултатите са също толкова добри и хората наистина са се сдобили с промяната, от която се нуждаят и завинаги (тъй като промяната се основаваше на знанието за себе си).

Но аз исках тази услуга да бъде още по-всеобхватна, така че личното развитие да е за всички, а не за някои. Така разработих поредица от онлайн обучения в областта на личното развитие, които работят по същия начин като треньорския процес: придружавам хора в продължение на 3 месеца онлайн, докато те получават сесии и стъпки всяка седмица в имейла си.

Ето защо аз създадох Овластяване на човека, онлайн училището за лично развитие, което създадох, за да помогна на хората да получат промяната, която искат от дома и със свободата на графиците. Резултатите са грандиозни и отразяват, че онлайн коучингът е чудесно решение за постигането на така необходимата промяна.

Предимствата на онлайн коучинг

Първо, можете да живеете вашия процес от дома. Не е нужно да се движите и това ви спестява време и пари.

Второ, имате свобода на графиците. Можете да намерите подходящия момент за себе си и да прочетете сесията, в която се намирате, да зададете правилните въпроси или да проектирате с мен своя план за действие.

Трето, вие избирате (с фирмена и експертна професионална помощ) само областта на личностното развитие, от която се нуждаете и е по-подходяща за вас.

четвърти, има и човешката компания, както чрез електронна поща (по-гъвкава и икономична, тъй като можете да пишете, когато пожелаете и да намерите идеалното време да прочетете отговорите) и чрез конференция (месечно програмиране).

• Може би се интересувате: "Какво е коучинг и за какво е?"

Различните области на личностно развитие

През тези години открих, че всички наши проблеми могат да бъдат обобщени в 4 области. Има 3 ключови области за личностно развитие и 1 специфична област за професионално развитие и е възможно да се работи с тях чрез Онлайн Коучинг.

1. Самопознание.

По-голямата част от нашите проблеми се дължат на ние не се познаваме достатъчно. В същото време, познаването ви дълбоко и даването на цел на живота ви е великото решение.

Познаването на вас означава, че вие ​​знаете слоевете на вашата личност (вашата система от вярвания, вашите ценности и вашата идентичност), преодолявате своите граници и изграждате нова визия за себе си и за света. За да откриете вашата голяма цел, в Овластяване на човека имате на разположение 2-месечна програма за самосъзнание, озаглавена „Запознайте се в 21 стъпки.

2. Вашето самочувствие и лични взаимоотношения.

Вашето виждане за вас обуславя вашите взаимоотношения и начина ви на виждане на света. Самоуважението не е нещо, което "отива нагоре" или "слиза", но работи или не работи. Вашата сигурност във вас, вашата емоционална или емоционална независимост и способността за изграждане на здрави взаимоотношения зависи от това да живееш с самочувствие, което работи. За да постигнете това, трябва да имате обучение, озаглавено "Растяща с афективна независимост", което се предлага в училище.

3. Вашето управление на емоциите.

Страх, гняв, вина или тревожност са емоции, които ви заразяват и могат да затруднят ежедневието ви. Проблемът обаче не са тези емоции, а начинът, по който ги управлявате. Научете се да управлявате емоциите си това е процес, при който вие ги поставяте на ваша страна, а не срещу вас. Ще подобрите своето благополучие и връзката си с другото.

За да получите това, имате на разположение в училище тримесечно обучение на тема "Превърнете своя емоционален свят".

4. Професионална зона (ако това е вашият интерес)

Усъвършенстването като професионалист не зависи от безкрайното обучение или следване на гурута, а от развитието на личните ви умения, тъй като подобряването на професионализма предполага, че се подобрявате като личност.

Умения като комуникация, производителност или лидерство са тези, които правят резултатите ви по-добри или вашите взаимоотношения с вашите колеги или клиенти. За това ви препоръчвам да стартирате "Empode yourself", безплатна програма за професионално развитие.

Благодарение на новите технологии и онлайн услугите за обучение, е възможно да се постигне личното развитие, което искате и заслужавате от дома и със свободата на времето и с по-малко икономически разходи. Освен това той е толкова ефективен, колкото и процес лице в лице, а също така е възможно да се помогне на повече хора. Вие решавате каква е вашата област и дали наистина искате да постигнете тази промяна, за която желаете и имате нужда.