Състояние на шока, какво е то и защо се произвежда?

Те ни дават лоши новини: някой, когото обичаме, умря неочаквано. Ние сме бледи, парализирани, не знаем какво да правим и с изгубения поглед.

Те ни наричат ​​с наше име, но ние не реагираме. Ние правим всички тези неща, защото сме в състояние на шок, и отпечатването на новините или събития ни пречи да обработваме фактите по нормален начин. Умът ни е блокиран, той е в някакъв вид неопределеност.

Ние не говорим за нещо рядко: или по тази или по други причини, които понякога имаме реакции или блокади с голяма интензивност поради ситуации, които не можем да управляваме и произвеждат голямо безпокойство. Нека да анализираме какво е то, кога се появява и какво означава да влезем в психологическо състояние на шока.

Какво е състоянието на шок?

Състоянието на нервен шок е a интензивна емоционална и физиологична реакция при силно стресови и травматични събития което или се е случило, или сме се срещали или обработвали по това време. Тези реакции могат да включват тревожност, загуба на съзнание, тунелно зрение, диссоциативни симптоми, гняв, гняв, плач, нервен смях, тремор, тахикардия или дори пълно безразличие и липса на реакция..

Най-обичайното е това или има афективна тъпавост и загуба на когнитивни способности или истерична реакция и / или агресивни към факта.

Реакция на травматични събития: емоционален шок

Състоянието на шок Това е емоционален шок, който може да възникне по много причини, доколкото те са много значими, както на ниво личен опит, така и на наблюдение или уведомяване за събитие.

Въпреки че понякога може да се появи в положителни обстоятелства, които ни причиняват големи емоции (неочаквано наемане, големи постижения, изпълнение на жизненоважни цели, спечелване на лотарията и др.), Като цяло, състоянието на шок се появява в ситуации и травматични и отблъскващи събития (Например често срещани причини, поради които влизаме в състояние на шок смъртта на любим човек, нарушение, злополука, загуба на физически или умствени способности, прекъсване или отхвърляне на любов или уволнение).

Важно е да се има предвид, че състоянието на емоционален шок това е нормален отговор, а не нещо патологично, което протича преходно за относително кратък период от време (от минути до няколко дни). Това не е нещо, което е свързано с необичайно функциониране на тялото, тъй като нормално състоянието на шок се появява в много необичайни ситуации, в които е оправдано емоционалното участие..

Това, което ни кара да влезем в това състояние?

Вече казахме, че задействането на състоянието на шока е травматично или много стресиращо събитие за нас. Но какви условия трябва да се проявят в това събитие?

Като общо правило, по отношение на въпросното събитие се счита, че за ситуация, която да генерира състояние на шок, това тя трябва да се възприема като изключително вредна и болезнена за субекта (или обратното, ако шокът е за нещо положително). Тоест, има ситуация, в която цялата ни нервна система се активира, за да отговори на сложна ситуация, в която има много залог и в която трябва да реагираме бързо.

То също трябва да бъде неочаквано и това ние нямаме или вярваме, че имаме власт или контрол над решението. По този начин можем да приемем, че това, което причинява състоянието на шок, е възприемането на събитието, а не самото събитие.

Следователно, това е възприятието на събитието, което причинява психо-емоционалната и физиологичната реакция собствения си шок и като се има предвид, че не всички преживяват това състояние по един и същи начин в същите ситуации, не може да се отрече, че трябва да има вътрешни променливи на човека, изпитващ това явление, включен в опита на състоянието на шока;.

Конфигурацията на невротрансмитерите и невроналната структура, типа на личността и самочувствието, предишният опит и стойността, дадена на типа събитие, което се счита за травматично, са примери за характеристики, които ще повлияят дали състоянието на емоционален шок, неговата интензивност и вида на реакцията, която ще отприщи.

Нарушения на шока и стреса

Често се говори за навлизане в състояние на шок в ситуации, в които се появяват стрес разстройства. Всъщност, може да се счита, че това ще бъде първа стъпка, която може да ни постави между преживяването на травматично събитие и страдащото или не страдащо от стрес разстройство, било то остро или посттравматично.

Това е така, защото се счита за емоционален шок или шок първа фаза, остра и въздействаща, в процеса на реагиране на травматичното събитие. В тази ситуация травмата все още не е приключила преработката, тъй като е първата реакция на неверие и пряка реакция да се знае някакво събитие, което все още не сме приели..

Тази фаза може да продължи от няколко минути до няколко дни, като в този момент на първоначален шок фазата, в която те обикновено се появяват процесите на отричане на събитието типичен за траур за загуба. По-късно се появява второ, в което се появява продължение на същите предишни симптоми, но този път започва да асимилира факта.

Именно в този момент може да се появи остър стрес, при което се появява избягване на подобни ситуации или напомня за травмата и ще се представят редица проблеми като постоянното повторно експериментиране на част от събитието, хиперактивиране или дисоциативни симптоми като деперсонализация. И ако симптомите продължават повече от три месеца, диагнозата може да бъде тази на посттравматичното стресово разстройство.

Третиране на състоянието на шок

Да бъдеш в състояние на шок в много болезнена ситуация е нормално. Това е процес, чрез който е необходимо да се премине и това обикновено завършва с изпращането на себе си като човек интегрира събитието в неговата реалност.

Въпреки това, в зависимост от интензивността на реакцията (например, може да се появи криза на тревожност) или отсъствието на тревожност Може да е полезно да се управлява ситуацията съпътстващото и психологическото консултиране в първите моменти. Ако реакцията е много интензивна, могат да се приложат техники за релаксация и дишане или дори да се приложи транквилизатор. В този смисъл възможността за предоставяне на психологическа първа помощ е много положителна.

Като се има предвид, че понякога шокът идва от уведомяването за нещо неочаквано, необходимо е да се вземе предвид начина, по който се съобщава, и вида на лицето, на което се съобщава, изискват различен подход в зависимост от индивида. Например, емоционалната реакция може да бъде омекотена, ако лошата новина е дадена по спокоен или близък начин, докато забавянето или ускоряването му в излишък може да удължи мъката и да предизвика предпазливо безпокойство преди самия шок. Емпатията е от решаващо значение в тези случаи.

по-късно може да се работи за предотвратяване на появата на остри или посттравматични стрес разстройства, и в случай, че се появят тези нарушения, те ще бъдат обработени и третирани по подходящ начин (техники на експозиция, когнитивно преструктуриране и техники за релаксация са едни от най-ефективните стратегии).

Библиографски препратки:

• Американска психиатрична асоциация. (2013 г.). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. DSM-V. Масон, Барселона.