Фобия при кучета (цинофобия) причини, симптоми и лечение

Кучетата, заедно с котките, са едно от любимите домашни любимци за хората. Те предлагат страхотна компания, правят себе си обичани и в някои случаи дори служат като терапия. И е, че тези, които са имали или някога са имали куче, ние знаем, че тези животни са част от нашето семейство и дори могат да станат наши най-добри приятели..

Всъщност 74% от испанското население казва това присъствието на кучетата в дома им ги прави по-щастливи. Това заключава учен от Фондация "Афинитет" за връзката между хората и животните на компанията. Това проучване е имало 6 000 доброволци.

Въпреки това, въпреки че тези животни са много често очарователни, някои хора страдат от голяма паника и дискомфорт в присъствието си, и избягват да бъдат близо до тях на всяка цена.. Това е известно като cynophobia или куче фобия.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Кучешка фобия, по-често, отколкото си мислим

Почти 43% от испанските семейства имат домашни любимци в дома си, а кучето е любимото домашно животно. Според проучването на Affinity Foundation за 31% от вашите изследвания вашето куче е почти по-важно от вашите приятели. Странно е, че 71% казват, че редовно общуват с домашния си любимец.

Ето защо, за любителите на домашни любимци, е трудно да си представим, че някой ще почувства ужас в присъствието на куче. Сега цинофобията е по-често срещана, отколкото мнозина вярват. Според резултатите от проучване, проведено от психолога Хосе Гил Мартинес, професор в университета във Валенсия, 10% от хората страдат от прекомерен и ирационален страх от кучета. Не всички от тези хора имат този тип фобия, тъй като този терор трябва да бъде толкова силен, че да навреди на качеството им на живот, но като се има предвид това съотношение, се изчислява, че броят на хората с цинофобия е относително висок.

• Може би се интересувате: "10 ползи от кучето (според науката)"

Симптоми на цинофобия

Хората с кучешка фобия се чувстват крайно безпокойство, когато са близо до животното или когато мислят за намирането му.

Основните симптоми, които те изпитват, са паника и страх, ускорено сърцебиене, затруднено дишане, тремор и голяма нужда от бягство или избягване на опасен стимул. Следователно, симптоматиката не се различава от тази на всяка специфична фобия, но хората с този тип фобия не само се страхуват, че кучето ще им навреди, но това те също се страхуват от паническия отговор която съпътства среща с тези животни.

Подобно на други фобични нарушения, цинофобията обикновено присъства физически, когнитивни и поведенчески симптоми. Те са следните:

• Дезориентация и липса на концентрация.
• Усещане за задух и хипервентилация.
• Прекомерно изпотяване.
• Суха уста.
• Интензивен ужас.
• Чревен дискомфорт и главоболие.
• Напрежение в мускулите.
• Поведение на избягване.
• беда.
• Ускорен сърдечен ритъм и повишена сърдечна честота.

Как се развиват фобиите

Повечето фобии те имат своето начало в детска или юношеска възраст, и най-честата причина е наличието на травматично събитие, което човекът свързва с куче. Оттук се обобщава този страх към всички животни от вида чрез процес, наречен класическо кондициониране.

Има няколко сценария, които могат да предизвикат развитието на фобия. Прекият опит може да бъде кучешка хапка. Понякога обаче е възможно една фобия да се появи поради ирационална вяра. Например, ако един баща повтаря на детето, че кучетата са опасни и че са атакували дядо си в миналото.

Също така може да се случи, че човекът, изпитващ тази фобия, не е наясно с неговото начало, например, причинено от лек инцидент при гледане на филм на ужасите с кучета или игрален филм за бяс..

Някои експерти казват, че има генетична предразположеност да се развиват фобии. Въпреки това, други, по-голямата част, мислят, че е така явление, чието научаване е чисто във взаимодействието с околната среда, отвъд това някои хора имат по-голяма предразположеност към безпокойство.

Лечение на цинофобия

Фобията е тревожно разстройство и подобно на други фобични нарушения, тя се повлиява добре от когнитивно-поведенческата терапия. Една от най-използваните техники за справяне с този проблем са описателните техники, по-конкретно метод на систематична десенсибилизация. Тази техника е предназначена да помогне за постепенното премахване на страха и за насърчаване на по-полезни умения за справяне.

С напредването на терапевтичните сесии могат да се използват живи кучета, въпреки че в началните етапи обикновено се използват снимки, аудиовизуално съдържание, пълнени кучета и дори експозиция с въображението. Не забравяйте, че кучешката фобия е ирационален страх и обикновено пациентите обикновено страдат от фобии, дори ако животното не присъства..

Преодоляването му може да бъде бавен процес

Когато човекът преодолява страха, той се насърчава да извърши положително поведение като приближаване и ласки на куче. Преодоляването на фобията може да бъде бавен процес (в рамките на няколко месеца) и получаването му изисква търпение, усилия и способност за преодоляване.

Ако фобията е тежка, психологът може да работи с психиатър, който предписва лекарства на пациента. въпреки че лекарствата никога не трябва да бъдат единствената терапевтична възможност, може да помогне значително да се намалят тревожните симптоми.

Цинофобията може да създаде огромен дискомфорт, като се има предвид, че кучетата са животни, които съжителстват с хора и с които често се пресича. За щастие, като всеки вид фобия, тя може да бъде преодоляна, въпреки че в повечето случаи тревожността, която тя предизвиква, не изчезва напълно..

Приложения, които помагат срещу тревожността

Новите технологии присъстват и в лечението на фобиите и през последните години е възможно да се разработят различни приложения, които помагат за преодоляване на патологията, ако страдате.

Някои ви излагат на страховития стимул благодарение на виртуалната реалност или разширената реалност, а други просто дайте информация, за да разберете по-добре какво се случва с вас. Ако искате да научите повече за тези приложения, можете да прочетете тази статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон".