Hypopotomonstrosesquipedaliofobia ирационален страх от дълги думи

В нашата статия "15-те най-чисти фобии, които съществуват" ние повторихме най-странните фобии, които могат да пострадат някои индивиди. Без съмнение, една от най-нетипичните и любопитни фобии е хипопотоменс-оралната фобия на дългите думи. И е, че хората, които страдат от тази фобия, трябва да усетят голям дискомфорт само като чуят името на заболяването, което страдат.

Както при всички фобии, хипопотоменспропаниофобията е ирационален страх, който причинява голям дискомфорт и причинява засегнатите от тази патология тенденция да избягват ситуации, в които те влизат в контакт с фобийния стимул, т.е..

Много странна фобия

Истината е, че тази фобия е рядкост, както и други странни фобии като арахибутирофобия, което е страхът, че фъстъченото масло се залепва за небцето и може да се появи, например, когато детето е на път да се удави. ям тост с фъстъчено масло.

Тези видове фобии, причинени от специфични стимули, се наричат ​​специфични фобии. Те включват: страх от паяци или арахнофобия, страх от клоуни или кулорофобия или страх от летене или аерофобия, наред с други.

• Има и други видове фобии, които можете да знаете в нашата статия: "Видове фобии: проучване на смущенията на страха"

Класическа кондиция и нейната връзка с фобиите

Страхът е емоция, която може да бъде адаптивна точно като тревога; Страхът обаче не винаги има обективна и реална причина, защото хората са способни да развият ирационален страх от практически всичко, което може да се възприеме или измисли: клоуни, паяци, храна и т.н..

Обикновено се научават фобии, т.е. несъзнателно можем да свържем стимул (който първоначално не е произвел страх) с негативна емоция. Това може да се дължи на интензивността на негативната емоция, която превръща този първоначално неутрален стимул в фобичен стимул. Ако страдаме от фобия, всеки път, когато видим страховения стимул или си го представяме, чувстваме силен дискомфорт, който е причина за асоциативното учене, наречено класическо кондициониране..

• Свързана статия: "Класическо кондициониране и най-важните му експерименти"

Причини за възникване на хипопотоменсотравката

Обикновено, хипопотоменсистемна орална фобия настъпва при хора, претърпели детска травма, свързана с дълги думи. Те може да са имали лош опит в правописа, или може да са прекарали много смущения пред класа, когато са били помолени да прочетат дума, която не са разбрали или не могат да се произнасят добре. Това травматично събитие е достатъчно, за да започне развитието на фобия.

Изследванията показват, че асоциативното учене стои зад фобиите, пряко или косвено (например гледане на филм за убийствените клоуни и развитието на клоунската фобия), въпреки че има и такива, които твърдят, че гените играят определяща роля, тъй като някои хора са по-склонни от други да страдат от фобии.

симптоми

Фобиите принадлежат към групата на тревожните разстройства, защото ирационалният страх причинява голям дискомфорт и страдащите от тези патологии страдат много. Това страдание е такова, че те са склонни да избягват ситуации, предмети и страх от мисли.

Затова симптоматиката на фобиите се характеризира с голям страх или паника, придружени от голямо чувство на мъка, тревожност и дискомфорт, които могат да накарат човека да почувства стомашни болки, главоболие, бърз пулс и т.н. Когато субектът трябва да се изправи пред ситуация, в която например трябва да произнесе дълга дума, той ще се опита да не се сблъсква с този опасен стимул, за да се избегне лошото усещане.

По-голямата част от фобиите споделят физически, когнитивни и поведенчески симптоми. В обобщение, те са показаните по-долу:

• Ускорен пулс и повишен пулс
• Чувство на недостиг на въздух и задушаване. хипервентилация
• Излишната пот
• Тревожност и мъка
• Суха уста
• Катастрофални мисли
• Загуба на концентрация и дезориентация
• Голям страх или ужас
• Стомашно разстройство
• Главоболие и напрежение в мускулите
• Избягване на страховития стимул

лечение

Лечението на тази фобия е същото като лечението на други фобични нарушения. Различни методи могат да бъдат използвани, например, хипноза или внимателност, като последните приемат опита на човек като страдащ от фобия и по този начин намаляват интензивността на симптомите. Въпреки това, най-използваните техники за лечение на фобиите принадлежат към когнитивно-поведенческата терапия, която помага за справяне с опасните ситуации и замества ирационалните мисли с по-адаптивни.

Най-използваните, по-специално систематична десенсибилизация са описателните техники. Този метод се състои в това, че пациентът се излага постепенно на фобичния стимул и в същото време придобива по-полезни умения за справяне. Благодарение на различните терапевтични сесии, пациентът е изправен пред фобичния стимул и малко по малко той може да произнесе тези думи, които преди това са му причинили голямо безпокойство..

Други основни техники на лечение са релаксиращи и дихателни техники. Също така, тези хора, които страдат по-тежки случаи, могат да консумират някои лекарства (ако са препоръчани от терапевт или психиатър) за намаляване на тревожността, но винаги в комбинация с психологическа терапия..

Нови технологии, прилагани при лечението на фобични нарушения

Когнитивно-поведенческите техники се прилагат в продължение на няколко десетилетия за лечение на фобии, но новите технологии също започват да заемат централно място като психологическа терапия. Виртуалната реалност и увеличената реалност се оказаха много ефективни за лечението на фобиите, тъй като те позволяват да се симулират онези фобични стимули, които страхуват пациентите. Виртуалната реалност, например, може да бъде полезна за пациента да бъде в стая, където всеки път се появяват по-големи паяци, които биха принадлежали на изложбената терапия..

През последните години се появяват и приложения за мобилни телефони, предназначени за лечение на фобии. Можете да научите повече за тези приложения в нашата статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон"