Медиация или семейна терапия? Кой да изберем?

По време на еволюционния цикъл на двойка или семейство човек неизбежно преминава през множество фази или ситуации, в които поради различни фактори (предишни семейни особености, минали ситуации или просто управление от ежедневния живот, където има да вземат важни решения), неговите членове трябва да се сблъскат или да се приспособят към тези нови реалности, които трябва да живеят. Оптималното управление на тези ситуации благоприятства растежа на семейството, но в други случаи генерираните кризи могат да предизвикат трудности и конфликти с различен характер.

За тези проблеми, интервенциите, които се оказаха най-подходящи и ефективни, са семейна терапия и семейна медиация, в зависимост от това какво се изисква, по-кратки и по-специфични интервенции или по-дълги и по-дълги във времето.

• Свързана статия: "8 вида семейни конфликти и как да ги управляваме"

Семейна терапия и медиация: различия и прилики да се избира добре

Въпреки че тези два начина на работа със семействата имат свои собствени цели и начини на действие, в много случаи разликата между тях не е ясна. За да се изяснят сферите на действие на един или друг подход, ние ще говорим, въпреки че е много родово (с риск от опростяване, което това предполага) на неговите основни характеристики и различия, които могат да помогнат да се определи каква ще бъде алтернативата. най-подходящата интервенция според всяко семейство и техните нужди.

Семейна терапия

Основните цели на семейната терапия са оценката, съпровождането, насоката и психологическото лечение на всеки проблем или клинична симптоматика, представена от семейството, разбрана като цяло. Въпреки че има специфичен симптом или изискване, което, разбира се, е адресирано, психотерапевтичната интервенция се разглежда по-широко, обхващайки динамиката и моделите на взаимоотношение на нейните членове, по отношение на проблема, и обикновено, във връзка с историята и биографията на нейните членове.

Временният фокус в психотерапията се поставя в настоящето, но във връзка с миналото: изследват се минали истории и преживявания, разбирането, че миналото е фундаментално за разбирането на това, което се случва с тях в момента. В този смисъл тя има за цел да разбере и разреши основните или не очевидни конфликти на пръв поглед от самата динамика на семейството.

Психотерапията, следователно, има като основна цел да съпътства и насърчава по-дълбоки и структурни промени, които позволяват на семейството да придобие по-големи ресурси за справяне както във времена на криза, причинена от преминаването от един етап към друг в семейния цикъл, така и адресиране и разрешаване на психологически или емоционални конфликти. Поради тези причини продължителността обикновено е много по-дълга от медиацията, тъй като тя може да бъде намалена до няколко сесии.

Семейна медиация

За разлика от психотерапията, семейната медиация не се фокусира върху психологическото лечение, а върху управлението и разрешаването на специфични и добре дефинирани конфликти (например при развод, съхранение и попечителство на деца). В случай, че бъдат открити значителни фонови проблеми, медиацията не би била подходящият подход, освен ако намесата е много ограничена до конкретна цел и винаги като допълнение към терапията като обща рамка..

Временният фокус върху семейната медиация е поставен в настоящето и преди всичко в бъдеще: вниманието се поставя, за предпочитане, върху явни конфликти и върху конкретни и практически аспекти като, например вземане на решения относно задържане или посещение на деца.

Следователно медиацията се състои в процес на съвместно решаване на конфликти, в който се предпочитат заинтересованите страни да комуникират правилно и да постигнат споразумения, които считат за най-подходящи в съответствие с техните общи нужди..

• Може би се интересувате: „Как да посредничим при конфликт, в 5 стъпки“

Неутралното отношение като професионално изискване

Семейният терапевт, като посредник, приема неутрално отношение към членовете на семейството, въпреки че обикновено е по-директивен в смисъл, че оценява, ръководи, съветва, предлага индикации, предлага действия и т.н., винаги с цел да благоприятства или причинява промяна на дисфункционалната динамика и по-дълбоки и по-общи модели на взаимоотношения.

Семейният медиатор, от друга страна, приема по-малко директивна роля и улеснява комуникацията (чрез използването на микрокомуникационни техники), която помага на участниците да обмислят своите конфликти и разногласия, да насърчат творческото търсене на алтернативи което им позволява да вземат решения и да постигат взаимни споразумения, които считат за най-подходящи в зависимост от техните нужди и интереси.

Решенията, които хората могат да достигнат свободно и доброволно, се случват в контекста на сигурността и поверителността, без всякакъв вид реципрочна принуда или натиск и без да ги насочва по някакъв начин: заинтересованите страни са тези, които трябва да достигнат, ако го считат, за споразуменията, които считат за подходящи. Медиаторът нито оценява, нито предлага решения на техните проблеми.

Въпреки че една от основните цели на семейната медиация е хората да постигнат споразумения за разрешаване на конфликтите си, в много случаи най-важното е не толкова самото споразумение, колкото генерирането на различно и здравословно пространство на релацията, както и предлагат ресурси за управление на техните конфликти, като имат ясен превантивен компонент.

Правни аспекти

Когато конфликтите могат да имат правни последици (тъй като например при развод с последващо прекратяване на общността от придобивания или несъгласия във връзка с попечителството на непълнолетни деца), медиацията става най-удобният начин за разрешаване на тези проблеми.

Следвайки Закон 5/2012, от 6 юли, посредничество по граждански и търговски дела, чрез посредничество е възможно да се постигнат споразумения, които, като се спазват действащите разпоредби, могат по-късно да се превърнат в правен документ, за да му се даде юридически характер , За това винаги е удобно страните да са по всяко време се консултира самостоятелно от техните съответни адвокати, преди да се формализират споразумението, което ще има правни последици.

Комбинация, която работи

Както можем да видим, в зависимост от нуждите, един или друг подход ще бъде най-подходящ, въпреки че, разбира се, те също могат да допълват предлагането на цялостна грижа за семействата и двойките. За тази цел е необходимо професионалистите да се обучават и в двете дисциплини.

Диего Албарасин Гарридо: психолог, семеен терапевт, терапевт по двойки и медиатор на психолозите Ел Прадо.