Причини и симптоми на работохолизъм на работохолизма

Прекарвате ли по-голямата част от времето си в работа??, Често ли ви се обаждат по телефона за работа извън работното време? Не се ли оплаквате постоянно, че нямате време? Разговорите ви почти винаги са свързани с работа.?

Ако сте отговорили утвърдително на тези въпроси, е напълно възможно да сте станали "работохолик" или работохолик.

Какво е работохолик?

Уейн Оутс предложи термина workaholic да назове лицето с работна зависимост. За Оутс нейната връзка с работата е като онова, което алкохолиците имат с пиене: непрекъсната и неконтролируема нужда от работа, която завършва, засягайки здравето, благосъстоянието и отношенията с околната среда.

Работната зависимост се определя като прекомерното участие на човека в работата, непреодолим импулс за непрекъсната работа и почти пълно изоставяне на дейностите за свободното време..

Чести симптоми на работохолизъм

Работохолиците имат спешна нужда да работят и когато не, те изпитват тревога, депресия или раздразнителност. За работохолик работата е в центъра на живота й, оставяйки всичко останало, включително семейството или приятелите, на заден план.

Обикновено те си вършат работата у дома, не прекъсват уикенда и на почивка вземат лаптопа, за да продължат да работят.

Профил на работохолика

Най-характерният профил на работохолика е:

• Специално отношение към работата. Направете големи усилия, за да изпълните максимума и винаги се опитвайте да увеличите техните постижения. Обикновено тя не отхвърля нови проекти, клиенти или работни отговорности.
• Прекалено отдаденост на вашето време и усилия. Обикновено работи повече от 45 часа на седмица, повечето дни, обикновено вкъщи.
• Натрапчиво и неволно разстройство за продължаване на работата. Работи в почивните дни, когато е на почивка или дори когато е болен, и ако не може да работи, става нервен или раздразнителен..
• Общо незаинтересованост от всякаква дейност, различна от строго трудовата. Неговата основна тема на разговор е работата, свободното време, която той посвещава да работи, и ако той прави друга дейност, той мисли за работата, която трябва да свърши.

Ефекти и последици за физическото и психическото здраве

Според проучвания на Световната здравна организация (СЗО), Работохолизмът може да доведе до психическо и физическо разстройство. Въпреки че се наблюдава и при двата пола, тя засяга най-вече мъже професионалисти на възраст между 35 и 50 години, в свободни професии или средно управленски кадри: ръководители, лекари, журналисти, адвокати, политици и др. Тези хора съсредоточават живота си на работа и обикновено не са наясно с проблема, тъй като са семейство или социална среда, която страда от последствията.

Проблемите, с които се сблъсква човекът, който е пристрастен към работата, са сходни с тези на други зависимости, техните взаимоотношения обикновено са засегнати във и извън работната среда, което се превръща в семейни и социални конфликти и дори при ниска работа. Освен това често възникват конфликти на работното място, тъй като те обикновено са перфекционисти, които изискват много от себе си, а също и от други..

Най-честите последици са: тревожност, стрес, безсъние или нарушения на съня, депресия, проблеми в отношенията в семейството или двойката, склонност към социална изолация, невъзможност за релаксация, умора, раздразнителност и здравословни проблеми като мускулно напрежение, сърдечносъдови нарушения , хипертония, стомашни проблеми, язви и др. Освен това често се наблюдава злоупотреба с алкохол, стимуланти и тютюн.

Причината е в културата

Високата стойност, която обществото ни дава на успеха и високото професионално представяне, правят социалната и работна среда благоприятна за развитието на работохолиците. Пристрастяването към работа, подобно на всяко друго пристрастяващо поведение, е отрицателно за субекта, тъй като го прави зависим от ситуация, която вреди на неговото психофизиологично здраве и променя неговата социално-семейна и работна среда..

Библиографски препратки:

• Алонсо-Фернандес Ф. (2003) Пристрастяването към работа. В новите зависимости. Мадрид: издания на TEA, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). Пристрастяването към работа. Поведенческа психология, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Líbano, М., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, М. (2008). Пристрастяването към работа. Национален институт за безопасност и хигиена на работното място.