20 Когнитивни умения, които не сте знаели

¿Знаете ли, че умът ви е способен да предскаже бъдещото ви настроение?

Ние определяме когнитивните способности като набор от умения или умствени способности това ни позволява да обработваме всичко, което ни заобикаля и да можем да формираме адекватен отговор в нашата среда. Някои умствени способности, които вече знаете: интелигентност, памет, внимание или разбиране. Но умът ви има много тайни, които ще ви изненадат.

Ако искате да откриете 20 когнитивни умения, които не сте знаели, Продължавайте да четете тази интересна статия от Psychology Online, в нея ще намерите всички познавателни процеси, които можете да си представите, от най-често срещаните до най-изненадващите, за да можете да развиете пълния си потенциал. Например, ¿Искаш да знаеш какво когнитивна гъвкавост? Продължавайте да четете и ще намерите отговора.

1. Какво представляват когнитивните умения: класификация и примери
2. Основни когнитивни умения
3. Сложните когнитивни способности
4. 10 Когнитивни умения, които не сте знаели

Какво представляват когнитивните умения: класификация и примери

Както първоначално коментирахме, когнитивните способности са тези умствени способности, които ни помагат да разберем света около нас и да обработим стимулите, които събират сетивата на зрението, миризмата, допира, вкуса и слуха. Според много експерти, наборът от всички познавателни способности съставлява интелигентността или интелектуалния капацитет.

• Нека сложим a пример за познавателни умения: памет Благодарение на паметта можем да запазим стимулите (филм, който виждаме и чуваме) и след това ги обработваме или съхраняваме в нашите спомени.

Какви са познавателните умения

Човекът има множество умствени способности и способности, чрез които може да познава и възприема света чрез сетивата. Тези умения могат да бъдат класифицирани като когнитивни умения основен или по-висш, като последната продукт от комбинацията от първата.

Някои от познавателните умения, които ще определим в тази статия, са следните:

• внимание
• възприятие
• памет
• мотивиране
• Когнитивна гъвкавост
• реорганизация
• Психична оценка

Ако искате да знаете всички тайни на ума, погледнете списък на умствените способности които ви представяме по-нататък:

Основни когнитивни умения

Когнитивните умения или основните когнитивни процеси са тези, които работят директно върху информацията, събрана от сетивата, т.е. те са първата да обработва информация от чужбина, Основните когнитивни умения са следните:

1. Запаметяване

Паметта е това умение, което ни позволява съхранява информация За да я разберем по-късно или да разработим структурирана мисъл, ние разграничаваме краткосрочната и дългосрочната памет. И двата процеса са когнитивни способности, които действат директно върху стимулите.

2. Възприятие

Възприемането е основната когнитивна способност, най-основната, тъй като благодарение на нея нашият мозък организира и обработва информация за нашите сетива.

3. Внимание

Внимание е тази способност, с която можем да насочим мисълта си към стимул или конкретно действие (например, когато поддържаме внимание в час или на работна среща)

4. Разбиране

Разбирането е умствено умение, което ни помага да разберем какво се възприема и генерира идеи чрез наблюдението на околната среда и явленията, които се срещат в нея..

5. Език

Една от умствените способности, която ни отличава от другите живи същества, е сложната езикова система, която имаме. Тази способност е система от вокални и писмени знаци, които ние улеснява комуникативния процес между нас.

Сложните когнитивни способности

Тези умствени способности са резултат от съчетаването на процесите и когнитивните способности, които сме разработили преди това, петте най-известни сложни когнитивни процеси със следното:

1. метапознанието: известен също като способностреализирайте собствените си мисли или мислете за това, което мислим"
2. мотивация: насочване на енергията ни към определена цел
3. емоция: е способността да изразяваме чувствата си чрез психологическо усещане
4. учене: в комбинация с паметта и възприятието, можем да генерираме мисли, които ни позволяват да продължим да подобряваме и адаптираме поведението си към околната среда, която ни заобикаля.
5. разсъждение: е познавателната способност, която ни позволява да правим заключения чрез възприемане и разбиране

10 Когнитивни умения, които не сте знаели

Сега сме дефинирали основните и сложни когнитивни процеси. Със сигурност вече сте ги познавали в Психология-Онлайн, ние искаме да ви изненадаме и да ви покажем 10 когнитивни умения, които вероятно не знаете:

1. Ефективно прогнозиране

Също известен като афективна прогноза изненадваща способност, с която нашият мозък прави прогноза за бъдещото ни настроение.

2. Странично мислене

Тази ментална техника е голяма помощ при решаването на проблеми, тъй като ни позволява да намерим алтернативи на това, което би било най-простото или "логично" решение. Например човек с развито странично мислене може да види конфликт от различни подходи и да го разреши по нов и гениален начин.

3. Емоционална интелигентност

Вероятно умение, което вече знаеш. обаче, ¿Знаете ли, че в мозъка ни има неврони, които ни помагат да разберем емоционалните състояния на другите? Те са известни като огледални неврони.

4. Планиране

Тази умствена способност е тази, която проектира стъпките, които ще предприемем, и решенията, които ще направим в даден период от време.

5. Саморегулиране

Много обединена с планирането, тази когнитивна способност се основава на следване на всяка планирана стъпка и поддържане на мотивация и внимание, за да се постигне поставената цел. Саморегулирането също служи за власт управлявайте нашите емоции и да даде адекватен отговор на всяка ситуация.

6. Оценка

Тази умствена способност е тази, която ни позволява оценка на всяко явление, чувство или мисъл, независимо дали те са свои или тези на другите. Не трябва да бъркаме оценката с процеса, тъй като това първо не е свързано с някакъв социален или морален фактор.

7. Реорганизация

Определяме реорганизацията като факта, че променяме или променяме направените грешки, докато не достигнем целта си.

8. Предвиждане

Това е познавателната способност, която ни помага напредвам с нови познания. Очакването предвижда стъпките, които ще следваме и можем да предвидим резултатите.

9. Творчески капацитет

Известна също като креативност, тази когнитивна способност ни позволява да възпроизведем по свой собствен начин чувство, мисъл и дори нещо, което нашите сетива са уловили. Например, изваждаме творческия си капацитет, когато пишем стихотворение или рисуваме картина. Открийте тук характеристиките на творческите и иновативни хора.

10. Капацитет за абстракция

Ние всички знаем въображението и можем да го дефинираме, ¿Но знаете ли, че въображението е само един от многото фактори, които влияят на способността за абстракция? Тази познавателна способност се определя като талант или способност проект в нашия ум всички видове идеи, мисли и концепции, които не могат да бъдат пренесени в реалността.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на 20 Когнитивни умения, които не сте знаели, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория когнитивна психология.