Защо не искам да говоря с никого

“Не съм искал да говоря с никого за дълго време, опитвах се да открия някаква причина или причина, които наистина оправдават това, което чувствам, но досега не съм го намерила. Не ми се иска да напускам дома си или да правя нищо. Чувствам, че хората постепенно се отдръпнаха от мен поради моята апатия и че всеки път имам повече желание да бъда сам и да се изолирам, въпреки че и това не ме прави щастлив. Всеки път, когато някой се опитва да се доближи до мен, търсейки приятелство или с мен, не мога да се откажа, защото не чувствам истинското желание да го направя.”

¿Чувствате се идентифицирани с описаното в предишния параграф?, ¿Не искаш да говориш с никого и всеки път, когато се чувстваш по-зле? Има много причини, поради които това може да се случи с вас и въпреки че всеки случай е напълно различен, важно е да знаете какви са вашите лични причини, за които сте по този начин. Целта на тази психология-онлайн статия: защо не искам да говоря с никого, е, че успявате да направите малък анализ на вашата ситуация, по-специално от причините, които ще обясним по-долу за това защо не искате да говорите с някого, така че след като сте наясно с него, започвате да предприемате действия, за да напреднете и можете да се чувствате много по-добре.

1. Защо не искам да говоря с никого?
2. Не исках да напускам къщата или да говоря с никого: обяснение от психологията
3. Не искам да говоря с никого: какво да правя?

Защо не искам да говоря с никого?

Важно е да се запитате повече за тази ситуация и да сте наясно с някои неща, които ще ви помогнат да разберете какви са причините, поради които не искате да говорите с никого. Например, следните проблеми:

• ¿Колко време си без да искаш да говориш с никого? Определете приблизителното време, което приемате, без да искате да говорите с хора, както и да определите дали има някои хора, които не искат да говорят или не искате да говорите с никого.
• ¿Как се чувстваш, че не искаш да говориш с никого? Помислете какво ви кара да се чувствате така, ¿как се чувстваш?, ¿чувстваш тъга?, ¿апатия?, ¿разочарование?, ¿Melancholy? Идентифицирайте как се чувствате настроението си ден след ден.
• ¿Ти наистина не говориш с хората? Разбирам, че не искате да говорите с никого, ¿наистина го правиш?, ¿колко говорите с хората, ¿за кои хора обикновено говорите най-много? Много е трудно да се измъкнеш напълно от хората, особено ако водиш живот, където трябва да ходиш да учиш и / или да работиш всеки ден или да живееш със семейството си ежедневно..
• ¿Отбелязва, че хората се отдалечават от вас? Много пъти, въпреки желанието да не говорим с никого, хората, които са най-близо до вас, продължават там с вас и не спират да губят контакт. Въпреки това, понякога и особено ако ги избягвате дълго време, те могат да започнат да се дистанцират дори несъзнателно.
• ¿Кога започна да не искаш да говориш с другите? Опитайте се да запомните и запомнете в кой конкретен момент сте започнали да искате да се измъкнете от хората. Виж дали в този момент или по време на това време нещо ти се е случило, което значи много за теб в живота ти, което те накара да започнеш да се чувстваш така.

Не исках да напускам къщата или да говоря с никого: обяснение от психологията

Това са основните причини, поради които човек може да не изпитва желание да напусне дома си и да се свърже с другите:

1. Дистимия

Дистимичното разстройство се смята за едно от хроничните афективни заболявания, които все повече се появяват в обществото. Този тип разстройство на настроението се характеризира, с изключение на чувството за апатия и желанието да се изолираш от другите, за да се чувстваш почти през цялото време тъжно и меланхолично. Хората с ниско самочувствие, които се отразяват в техните чувства и ежедневните им действия. Този тип заболяване често се бърка с депресията, тъй като симптомите са много сходни и се смята, че засяга повече жените, отколкото мъжете..

• ¿Как да лекува дистимия? В тези случаи психологичното лечение е от съществено значение и е от съществено значение. Дистимията може да се лекува и с помощта на антидепресанти.

2. Депресия

Друга възможна причина е, че сте наистина депресирани, или защото се е случило нещо много трудно, което не сте могли да срещнете, или защото това е въпрос, свързан с химията на мозъка, като ендогенна депресия..

3. Апатия

Вероятно ще се окажете в ситуация, в която не ви е удобно, например в мястото, където живеете, в средата, в която живеете ежедневно, или защото не се чувствате комфортно в училище или на работа и т.н. които могат да ви причиняват апатия и желание да не знаете нищо за никого.

4. Дуел

Когато човек преминава през a процес на скърбене Нормално е, че през това време той не иска да взаимодейства с други хора и че вместо това предпочита да се изолира поради силната болка, която изпитва. Дуелът може да бъде причинен от различни ситуации, като например загуба на любим човек, разпадането на любовна връзка, загубата на работа и т.н..

Не искам да говоря с никого: какво да правя?

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо не искам да говоря с никого, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория когнитивна психология.