Татко и майка са разделени! И сега ... какво ще стане с мен?

В тази статия искаме да предложим по-реалистичен поглед на това, което може да се генерира от брачното разделяне в очите на децата и предлагат четири насоки, с които можете да се справите с тази нова ситуация и да им помогнете да го разберат и имат най-положителен опит за разделяне.

Разделянето е реалност, с която живеем, е част от нашето общество и в нашите ръце е възможността за генериране на задоволителни решения на проблемите, които могат да възникнат в лицето на децата. Изключително важно е да се има предвид щетите, които могат да бъдат причинени на вас, ако тези указания не се спазват.

Разделяне от родителите: травматично преживяване за децата

Когато обмисляме какво искаме за нашите деца, повечето родители отговарят "че са добре и щастливи". Изправени пред това неотложно желание да търсим и генерираме щастие и благополучие на децата, трябва да имаме предвид, че от родителите зависи, че децата са добре и щастливи след раздялата..

Очевидно е, че не знаем какво ще се случи, но е ясно, че адаптацията към новата семейна ситуация ще бъде по-добра, по-малко травматична и по-лесна за синовете и дъщерите на родителите, които след раздяла могат да споделят решения за деца и да си сътрудничат за тяхното благоденствие.

Какви аспекти са по-трудни за детето по отношение на разделянето?

Аспектите, които предизвикват повече напрежение в детето, когато има разделяне, са следните:

• Че един от родителите обвинява детето за раздялата.

• Това, че у дома има някакво насилие, с или без присъствието на децата.

• Членовете на семейството казват лоши неща за родителите си.

• Тези аспекти срещу другия родител са вербализирани.

• Че децата трябва да се откажат и да оставят нещата, които харесват.

• Че някой родител показва тъга или дискомфорт поради раздяла.

• Това са породени от въпросите на майката или бащата на личния живот на другия родител.

• Коментари от други хора в околната среда в негативен смисъл към родителите.

Всички тези аспекти те създават голям натиск върху децата и това напрежение може да предизвика трудности при адаптацията и краткотрайни симптоми като депресия, тревожност, еволюционни регресии, гняв, агресия, училищни трудности… Не е странно, че детето може да претърпи спад в самочувствието и самоувереността..

Реакциите, които децата имат след раздялата са различни и разнообразни, и това ни казва, че зависи от това как процесът на разделяне се извършва от родителите и установените между тях отношения ще определят и обуславят адаптацията на децата.

Четири основни насоки за процеса на разделяне на грижите за нашите деца

Преди всичко трябва да се изясни това общите показатели във всеки случай са променливи и трябва да бъдат коригирани въз основа на възрастта и семейното положение на детето. Насоките, които предлагаме, са добри за децата и затова трябва да е удобно да се положат усилия за тяхното изпълнение и по този начин да се помогне за подобряване на адаптацията и процеса на децата в раздялата..

1. Съобщавайте на децата решението за разделяне

Необходимо е да се постигне споразумение между родителите как ще бъде съобщено и с какви думи ще бъде казано, както и двете трябва да присъстват и да се споразумеят за взетото решение, така че при предаването на тази информация на децата, тя е правилна и съгласувана с това, което ще бъде направено. Трябва да се изясни, че всеки от съпрузите ще живее в друга къща, което не е по тяхна вина, че понякога възрастните хора се ядосват и не могат да бъдат заедно и е по-добре да живеят отделно. Необходимо е да ги уверя, че няма да те загубят, че си техен баща и майка и че ще продължиш да ги обичаш, ще бъдеш с тях и ще продължиш да се грижиш за тях, както винаги.

Трябва да се изясни, че те могат да продължат със същите дейности, които обикновено правят, че двете къщи ще бъдат техен дом, че техните играчки могат да бъдат в една или друга къща без неудобства ...

2. Посочете ясно, че децата не са виновни

Трябва да се изясни, че разделянето е решение, което възрастните са взели и че няма нищо общо с тях и че те не са виновни, нито са отговорни за решението родителите им да бъдат разделени. Трябва да се подчертае, че те ще продължат да бъдат баща и майка, въпреки че не живеят в една и съща къща и че това решение е те да бъдат по-щастливи и да обяснят, че промените в живота им ще бъдат положителни ( "Ще спрем да се борим и да обсъждаме себе си", "ще бъдем по-малко тъжни", "по-спокойни" ...).

Трябва да ги попитате какво мислят за това, да ги попитате дали имат някакви съмнения или притеснения относно тази промяна и да оставят вратата отворена за тяхното емоционално изразяване. Накратко, трябва да им позволим да ни питат кога има някакво съмнение или страх. Това е основно, за да може да се генерира добра комуникация и да се помогне на децата да се адаптират естествено и по-малко травматично.

3. Съобщавайте как ще се правят посещенията

В този случай ситуациите могат да бъдат много разнообразни и различни в зависимост от възрастта на детето и процеса, последван от раздялата, но Колкото по-добра комуникация и съгласие между родителите съществува, толкова по-добре могат да предадат на децата си.

Важно е в този раздел да бъдем наясно с аспектите, които пораждат напрежение в децата, за да бъдем наясно какво искам за моя син и как да допринасям като баща или майка за адаптирането и намаляването на напрежението, породено от разделянето..

4. Минимизиране на въздействието, което ние, възрастните, можем да генерираме върху децата

В този раздел ще споменем имат контрол и приемане, че положението на възрастните се е променило, но че нашите деца все още имат баща и майка и че трябва да избягваме някои негативни коментари, да работим с гняв или чувство на неудовлетвореност с човек, който може да ни води и да ни помогне да го управляваме, а не да го проектираме в тях, не генерираме известните "конфликти за лоялност", защото в крайна сметка те обичат и двамата и не искат да ви наранят.

Научете повече: "Синдром на родителско отчуждение (SAP): форма на лошо отношение към деца"

Някои изводи и нюанси

Това са някои от аспектите, които искаме да ви оставим, за да можете да вземете под внимание в случай, че сте потопени в този процес на разделяне и дори ако вече сте го направили, важно е да имате предвид тези насоки или точки..

И накрая, трябва да се отбележи, че задължението на родителите да постигнат благосъстоянието на децата си е от жизненоважно значение. Ако детето прояви признаци на симптоми, които могат да увредят някакъв аспект от живота му, ние трябва да се поставим в ръцете на специалист по психиатрия и психология за деца и юноши, за да можем да направим адекватна оценка и лечение. В допълнение, педагогическите психолози ще се срещнат с родителите си, за да предложат и улеснят насоките и стратегиите, които могат да бъдат приложени и по този начин да сведат до минимум въздействието върху децата.