Защо избягващата привързаност ни бележи в детството

"Синът ми се държи феноменално, той прекарва целия следобед да играе сам в стаята си и не притеснява нищо, какво чудо". Наистина тази фраза, която сте чули повече от веднъж. В тези случаи вие получавате отчаяние и търсите магическата формула, която тази мама или татко използва, за да накара детето ви да прекара целия следобед "без да се притеснява". Вместо това, вашето дете ви моли да играете с него през цялото време или постоянно да поискате вашето внимание.

Имам добри новини за вас; Нормално е и здравословно за децата ни да ни питат "да воюваме" и искаме да прекарваме време с нас. За едно дете да прекара целия следобед в свободното си време може да ни позволи да имаме време да вършат домакинска работа и да завършат нещата в очакване на работа, но е важно да знаете, че това има последствия.

• Свързана статия: "Теорията на привързаността и връзката между родители и деца"

Значението на привързаността

Какво е привързаност? Приложението е емоционалната връзка, която се установява между детето и неговите настойници, главно с майка. Тази емоционална връзка е важна за бебето да се чувства защитено и уверено. В допълнение, това ще ни позволи да се научим да общуваме със себе си и с другите, като ни помага да разберем света.

Има няколко вида привързаност: сигурна, тревожна, дезорганизирана и избягваща. Качеството на привързаността, което предлагаме на нашите деца и предсказуемостта на поведението на родителите, ще определят вида на привързаността. Ето защо е важно че като родители ние винаги сме на разположение на нуждите на бебето и да се погрижат за тях по стабилен и предвидим начин. В противен случай ще създадем несигурна привързаност, която може да улесни развитието на различни страхове и несигурност в детето, възниквайки като основа за безпокойство.

Когато родителите не са в хармония с децата си, те са отдалечени в случай на привързаност към избягване или натрапчиви в случай на тревожна привързаност, причинявайки в тези мъки, недоверие и несигурност. Децата в тези случаи се опитват да се адаптират към средата, като създават стратегии, които им позволяват да облекчат дискомфорта си.

• Може би се интересувате: "Перинатална психология: какво е това и какви функции изпълнявате?"

Ключът към разбирането на привързаността към избягване

Връщайки се към нашия първоначален пример, ние сме изправени пред избягваща привързаност. В този случай родителите не са склонни да бъдат емоционално в синхрон с детето, пренебрегвайки емоционалните нужди на това.

Няма потвърждение на емоциите на детето. Той научава, че тъжното или плачът не е подходящо и че показването му води до отхвърляне от страна на другите, но ако той не показва емоции, то е признание от родителите му; например, те подкрепят и възнаграждават, че прекарват целия следобед играейки сам в стаята си. В крайна сметка научавате, че не безпокоите родителите си с техните нужди. Така родителите му ще бъдат физически по-близо до него. Ето защо, тези момчета и момичета жертва близостта с другите, за да избегне отхвърлянето, детето научава, че трябва да се грижи за себе си и че не може да се доверява на другите.

В допълнение, детето също започва да използва разсъжденията като форма на емоционална регулация. Опитайте се да избягате от привързаността и проявлението на това, като действате върху това, което смятате, че родителите ви го очакват, като се опитвате да не бъде неудобство. Важно е да имате предвид това децата ще се научат да регулират емоциите си въз основа на това как го правят родителите.

Изключително важно е, когато се сблъскат със стресови ситуации за дете, техните родители ги успокояват. Ние настояваме да им кажем да отидат в стаята си и да не си тръгват, докато не са по-спокойни, но не е възможно едно дете да се успокои самостоятелно. Представете си, че пристигнахме много ядосани у дома заради нещо, което се случи с нас на работното място, ние се опитахме да кажем на нашия партньор и тя ни казва, че докато не се отпуснем, не говорим с нея. Забележете какво се случва във вас: успявате ли да се отпуснете? Или напротив, това поражда повече гняв и по-голяма дерегулация?

Както и при възрастните, той предизвиква отрицателна реакция и при децата, като дава и обстоятелството, че те се нуждаят от контакт, за да се успокоят. Детето се нуждае от компания, за да се отпусне и е важно да сме фасилитатори на този регламент. Ако не сме ние тези, които му осигуряват тази сигурност, той ще бъде дете, тийнейджър и несигурен възрастен.

С какви последствия сме изправени пред този тип връзка?

Когато защитната фигура не присъства физически или емоционално, Тази ситуация кара детето да регулира с нещо, което може да замени това отсъствие: материални неща, задачи, храна или други хора. Този тип емоционална регулация е нефункционална, така че понякога може да се появи патологично поведение. В юношеството и в зряла възраст може да се използва и употребата на наркотици, алкохол или патологичен хазарт. Има дори пъти, че родителите използват материалните инструменти за регулиране на благосъстоянието на децата си. В днешно време използването на технологии е един от най-ефективните ресурси, които дадите използват, но чрез които се получават негативни последици.

Неспособността на детето да регулира може да улесни появата на психологически разстройства като тревожност, фобии, депресия или разстройства на личността. От друга страна, преди непоследователни фигури на привързаност на детето развива ниско самооценка и чувство за изоставяне, както и страх от отхвърляне от други. Ако лицето, което се грижи за детето, е студено и детето има чувство, че не е достойно за привързаност, това ще предизвика проблеми в самочувствието им.

Невъзможността за интимност с други хора също е фактор, който трябва да се вземе под внимание. В зряла възраст тези хора ще бъдат индивиди с бариери за социални и двойни взаимоотношения, тъй като отношенията, които установяваме с нашите референтни фигури, ще определят нашите взаимоотношения, когато сме юноши и след това възрастни; Ще има голяма трудност, когато става въпрос за изразяване на емоции и чувства към другите. Ако от дома не е имало място, за да назовем емоциите и да ги изразим, ще бъде трудно да ги разпознаем.

Как можем да подобрим връзката с нашите деца?

Децата имат нужда от нас, за да се настроим към тях, т.е. да можем да се поставим на тяхно място. Понякога се случват вредни поведения, като например по-агресивни действия, спиране на храненето, нощни кошмари или взаимодействие с други деца, те са показатели, че не се чувстват добре. Това е мястото, където трябва да се настройваме с тях и да не оставаме в повърхностно поведение, но се опитваме да разберем дълбочината на случващото се.

Ако всеки път, когато синът ми не яде, говоря лошо и го наказвам, няма да се нагаждам към него. В такъв случай трябва да направите работа за размисъл и да видите какво е това, което подсказва, че детето ви не иска да яде, ако действате въз основа на това, което искате, а не това, от което детето се нуждае, няма да ви помагаме.

Също така можем да подобрим връзката, като играем и прекарваме качествено време с децата, като им отдаваме изключителни моменти. Основното нещо е да сложиш думите на емоциите, да погледнеш в очите, да се усмихнеш, да пееш, да имаш физически контакт ... в заключение, предлагат база, която им осигурява спокойствие и сигурност.

Има моменти, че нашата собствена история на живота ни пречи да имаме сигурна и здравословна връзка с нашите деца. В този случай е важно да се свържете със специалист и това ни помага да разрешим онези неща от миналото, които ни пречат да функционираме функционално в настоящето. Запомнете: Несъзнаваното ми дискомфорт се предава и възприема от най-малките в къщата.