23 хобита да правиш у дома и да се забавляваш

23 хобита да правиш у дома и да се забавляваш / Социална психология и лични взаимоотношения

Счупен крак, злополука, трудови или семейни задължения, липса или отмяна на планове ... В много случаи можем да се срещнем с различни обстоятелства, които ни пречат да напуснем дома си и да извършим дейности извън него.

Много хора се чувстват претоварени и разочаровани от този факт, без да знаят какво да правят. Но има много дейности, които можем да направим, за да заемем времето си повече или по-малко игриво. Като пример за него можете да намерите тук 23 хобита да правиш у дома и да се забавляваш.

Различни хобита, за да се забавлявате у дома

По-долу можете да прочетете за прости хобита и хобита, които могат да се забавляват и тренират във вашия дом.

1. Свържете се и говорете

Да си у дома не означава, че трябва да си сам. Говорете с вашето семейство или приятели, ако те присъстват и споделяйте ден за ден, опасения, страхове и копнежи. Ако те не са, обадете се на тях и прекарайте времето в разговор или ги помолете да дойдат в къщата ви и да прекарат часовете във вашата компания.

2. Направете спорт

Спортът генерира ендорфини и спомага за подобряване на здравето и фитнес. Докато повечето хора предпочитат да ходят на фитнес или да правят спортове на открито, има много дейности, които могат да се правят у дома. Push-ups, тежести, pull-ups, аеробика, пилатес... ако искате да спортувате няма извинение.

  • Свързана статия: "Пилатес във вашия дом: 10 упражнения за начинаещи"

3. Прочетете

Един добър роман може да ви хване и да ви забавлява с часове. Пътувайте до невъзможни светове, живейте живота на други хора, съзерцавайте чудесата на стотици светове. И не само романи, но можем да четем и есета по голям брой теми, които ще ни помогнат да придобият знания и нови начини за разбиране на света.

4. Слушайте музика

Музиката е едно от най-старите изкуства и има най-голямо влияние през цялата история. От ритуални песнопения до вдъхновяващи мелодии, тя винаги е имала някаква магия, която ни придружава в нашите най-щастливи и тъжни моменти и ни помага да се чувстваме емоции. Поп, рок, джаз, хеви метъл, класическа музика ... възможностите са практически неограничени.

5. Танцувайте

Свързани с предишното хоби или дори без придружаваща музика, танците са начин за преместване на тялото и помогнете ни да изразим нашите чувства и желания в същото време спортуваме. Ако го направите, можете да се чувствате автентично свободни, а ако го правите с партньора си или с други хора, ще се забавлявате и ще направите нещо заедно, което ще ви помогне да се почувствате по-обединени.

6. Серия или кино

Един от начините да убиете времето е да гледате филми или поредици, независимо от техния жанр. Това е дейност, която можете да правите с други хора или с вас сами, а също така може да ви помогне да видите различни възгледи за реалността.

  • Може би се интересувате: "20 филма за психология и психични разстройства"

7. Медитация, йога и релаксация

Живеем в един много стресиращ свят. Друг начин да прекарате време и да получите дълбоко удовлетворение е да извършвате дейности, които отпускат както мускулите, така и ума си. Медитация, йога или използването на различни техники за релаксация чрез дишане и напрежение на мускулите са склонни да имат голямо приемане и ефективност.

8. Напишете

пиша това е творческо хоби това може да доведе до дълбоко удовлетворение, независимо дали става дума за статия по определена тема, есе, роман или поезия. Изразете какво чувствате или какво въображението ви позволява да развивате, докато можете да развиете своя талант и да видите как вашите усилия имат конкретен резултат.

9. Пейте

Свързано с слушане на музика и танци, често срещано хоби е, че освен забавлението помага за екстериализиране на нашите емоции и позволява релаксация и релаксация на умствено ниво. Едно от хобитата, които правят у дома по-креативни.

10. Направи си сам

Много често хоби, изработването на различни елементи е декоративно или функционално Това е едно предизвикателство, което е приемливо и в същото време задоволително и дори забавно, когато инвестираното усилие дава резултат. Също така помага да се изключи.

11. Занаяти

Извършването на различни занаяти също е обичаен начин за забавление, дори и за деца. Тези декоративни елементи могат да бъдат използвани в реалния живот, унищожени след преработката (която може да има и катарзисния ефект) или дори продадени.

12. Шийте

Шиене и плетене на една кука са дейности, които днес не са твърде често срещани като хоби, но въпреки това е хоби, Може да бъде много стимулиращо в същото време творчески и продуктивен.

13. Научете

Разгледайте различни вестници, гледайте новините, потърсете информация за ситуацията на определен аспект от реалността. С това ще можете Познай малко по-добре как работи светът и какво се случва в него, което може да бъде от голяма практическа полза.

14. Боя

Друго изкуство, живописта ни позволява да се изразяваме по един материален и траен начин. Отразяването и отразяването на платното или хартията като част от реалността, на нашата визия за света или част от нашия интериор е много удовлетворяващо и забавно, в същото време освобождаващо.

15. Електронен отдих

Видеоигрите и видеоигрите са много популярни системи за забавление, които обичат да четат или да гледат поредици, което ни позволява да виждаме себе си потопени в различни светове, животи и истории. С тази разлика в този случай имаме активно участие (макар и предварително определени) в разрешаването на историята. Създателят и зрителят са един и същ човек.

16. Кухня

Готвенето е за много вълнуваща дейност. Това е нетрайно изкуство, в което въображението, усилието, физическата и умствената дейност могат да влязат в игра. Това изисква концентрация и дори е възможно да се направи в група. Експериментирайте с различни вещества, текстури и вкусове. В допълнение към това, след като се консумира и можем да определим резултата.

17. Градинарство

Грижата за другите същества е дейност, която може да бъде вълнуваща. Растенията се нуждаят от специфични грижи и възможно е да видите еволюция на състоянието си с течение на времето, освен това, манипулирането на земята, зеленчуците, водата и процедурата, използвана за нейното поддържане са склонни да се отпускат.

18. Стартирайте проект

Ако имаме свободно време, можем да го посветим планирайте вълнуващ проект. Можем да планираме ваканциите, бягството, началото на бизнес или обучение, или какво ще правим следващия уикенд.

19. Научете се да свирите на инструмент

Друго художествено хоби е свързано с обучението да свирим на музикални инструменти. Китарата, пианото, флейтата, саксофонът или цигулката са типични примери. Това е нещо Тя може да бъде релаксираща и вдъхновяваща, освен че е оценен социално.

  • Може би се интересувате: "" Абсолютно ухо ": Природни гении за музика"

20. Настолни игри или шанс

Картите, настолните игри или дори хазартните игри са други дейности, които могат да бъдат установени като хобита. Освен това повечето са предназначени да играят няколко души, така че независимо от самата игра е възможно да си взаимодействат с други хора и да се занимават с създаване на съюзи, сътрудничество или съревнование.

21. Направете театър

Независимо дали сте сами или придружавани, може да бъде много стимулиращо и забавно да се опитате да изпълните театрално представление. Действайки и играейки определена роля, независимо от това дали се приписва на нашия начин на виждане на света или не, ни позволява да подходим към различни начини да виждаме и усещаме живота и реалността. Освен това може да се използва и за това подобряване на нашите комуникационни умения и нашата изразителност.

22. Фотография

Описанието на заобикалящата ни реалност ни помага да се опитаме да отразим красотата на света, в който живеем, докато ни забавлява. Не става въпрос само за правене на снимки, а и за най-доброто от всичко, което снимаме играйте с аспекти като светлина, контраст, острота.

23. Възстановете дома си

Понякога идеята за промяна на рутината, за даване на обрат на това, което ни заобикаля, може да бъде много мотивираща. Пренарежда и пренарежда мебелите и декорациите. Оцветете стената в друг цвят. Променете оформлението на дома си по различни начини, и да видим какъв ефект могат да имат промените. В допълнение, тази дейност може да се извършва както индивидуално, така и в групи.