Международен ден без диети срещу мания с идеално тегло

Днес, 6 май и от 1992 година отбелязва се Международният ден без диети, инициатива, която е родена в Обединеното кралство от ръката на Мери Евънс Янг. Няколко от тях бяха тригерите, които я накараха да бъде създател на този ден: гледане на телевизионна програма за хирургически операции на хора с наднормено тегло, новината за тийнейджър, който реши да извърши самоубийство, след като претърпява подигравки за теглото си в групата на връстниците си, и самата тя е страдала от анорексия.

След това Мери Евънс решава да работи по кампания, наречена "Дебела жена хапе назад", която в превод на испански означава "Дебелите връщат ухапване".

С течение на времето повече страни се присъединиха към тази инициатива, която поставя акцент върху ключови въпроси, свързани с натискът, който жените получават върху образа на тялото, осъждайки с него създаването на канони на красотата, които са далеч от реалността.

• Свързана статия: "10-те най-често срещани хранителни разстройства"

Защо се появява Международният ден без диети?

Някои от целите, които тази кампания цели да преследва, са следните:

• Празнувайте естественото разнообразие на тялото.
• Насърчаване на доброто самочувствие във всички хора, независимо от това как е тялото им.
• Преоценявайте положителната телесна картина във всички тела.
• Разработване на насоки за здравословно хранене които не се основават на ограничителни диети, които благоприятстват появата на хранителни разстройства.
• Като общество отхвърляйте културните ценности, които благоприятстват омразата към собственото си тяло.

Тези централни цели са предназначени да помнят този ден, свързани с други фактори, които пряко или косвено атакуват създаването на положителен образ към собственото тяло, както и към други хора. Някои примери са поканите за проследяване на неправилно наречените „чудодейни диети“., където някои от тях препоръчват ограничаване на храната.

• Може да се интересувате: "16-те вида дискриминация (и причините за тях)"

Приемането на собственото тяло

Използването на хранителни добавки, които заместват приема на храна, злоупотребата с лаксативи и диуретици, за да се получи усещане за "изпразване" ... Манията за постигане на "идеално тегло" без да се вземат предвид естествените колебания на същата и собствената телесна конституция. Обичаят да се изпълнява "бикини операцията", която предвижда, от една страна, да се обучава тялото, трябва да бъде в определена форма, както и да се правят промени, за да може да се показва без комплекси.

Това са някои от различните насоки и опити за комерсиализиране на продукти, които подчертават "необходимостта" да се постигне тежест, в която се прогнозират различни лични и социални очаквания, които в много случаи не са удовлетворени от модификацията на тялото или част от него.

Ето защо е необходимо да се подчертае значението на превантивните мерки, насочени към тях стоп фактори, които насърчават неудовлетвореността на тялото.

Положително отношение към тялото

От семейството е препоръчително да се благоприятстват положителните нагласи както към собственото тяло, така и към това на другите, и да се насърчава здравословният начин на живот около храната, така че тя, между другото, да не се превърне в средство за разширяване, около което управление на лични и междуличностни конфликти.

От останалите представители на социализацията и на общността: Отхвърляне на отношението към гордофобията, недопускане от училището и дискриминация на работната среда във физическото, насърчаване на критично отношение към културните мандати, които се опитват да се противопоставят на телесното многообразие и на свързаните с него джендър мандати С телесност, премахване на използването на изображения далеч от реалността, които възвисяват крайната тънкост, и в производството на облекла подкрепят тялото разнообразие с неговите различни форми, размери и височини. Това са някои от многото мерки, които могат да благоприятстват създаването, развитието и поддържането на доброто самочувствие на тялото.