Как да откажем поканата, без да се чувстваме виновни

Когато е трудно да се каже, че нямаш лош момент, защото понякога правиш неща, които наистина не искаш да правиш, нещо, което ще те накара да почувстваш дисонанс в хората, който генерира дискомфорт и също кара човек да се чувства виновен за себе си, за да прави неща че той не иска да прави Но също така се случва, когато казвате „не“, човекът, който го казва, също се чувства виновен в случай, че лицето, което е получило отрицанието, е било в състояние да се притеснява..

Както и да е, въпросът е да се чувствате зле, нещо, което несъмнено ще създаде дискомфорт. Това трябва да се промени и затова трябва да знаете как да не казвате или да отхвърлите определени неща. Например днес искам да говоря за вас отхвърли поканата, без да се чувстваш виновен. ¿Възможно ли е да се каже „не“ на покана, без да се чувствате зле за това, че не сте тръгнали, или сте притеснили човека, който ви кани? След това ще ви дам някои стратегии, които ще дойдат от перли.

1. Винаги отговаряйте
2. Оставете път отворен
3. Не отлагайте отговора
4. Бъдете винаги искрени

Винаги отговаряйте

Ще трябва винаги давайте отговор, и за да бъде адекватен отговор, той трябва да бъде по същия начин, по който те са ви поканили, т.е. ако ви поканят по телефона, направете го по телефона, по лице, по имейл и др. Но никога не оставяйте поканата без отговор, тъй като това е неучтиво.

Оставете път отворен

Когато отхвърлите поканата, опитайте да не бъдете много остри и оставят открит начин за бъдещи покани които могат да ви заинтересуват или възможни промени в датата, които може да са по-удобни за вас.

Не отлагайте отговора

Когато знаеш, че не искаш да отидеш или че не можеш да отидеш на мястото на поканата, не отлагай отговора само защото знаеш, че грешиш. Колкото по-скоро го кажете, толкова по-добре, Мисля, че може би на лицето, изправено пред вашия отказ, ще е необходимо време да пренареди плановете или да промени нещо.

Бъдете винаги искрени

Не измисляйте извинения защото това винаги завършва със знанието. Бъдете честни и винаги да вървиш напред с истината е най-добрият начин да правиш нещата добре, поради тази причина не даваш пресилени обяснения. Най-добрият вариант е да изберем дипломатически, честни отговори и най-вече да го направим с образование и такт.

Така че не се чувствайте зле отново, ако сте поканени на всякакъв вид събитие и просто не искате да отидете. Дайте отговор в кратък период от време.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да откажем поканата, без да се чувстваме виновни, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социална психология.