Защо не вярвам на никого

Хората могат да бъдат заключени в себе си от черупките, които създаваме като форма на лична самозащита. В тази ситуация ние вярваме, че като не отваряме сърцата си към другите, ние избягваме страданието. Истинското страдание обаче е това, което е породено от хроничното недоверие, показано в въпроса: “¿Защо не вярвам на никого?”. Ако се чувствате идентифицирани с тази екзистенциална позиция, в тази статия за психология онлайн ви помагаме да промените това отношение, за да се свържете отново с другите. Път към надеждата, която може да промени живота ви завинаги.

6 причини, поради които не се доверявате на никого

Ако не се доверявате на хора около вас или на нови хора, които знаете, това вероятно се дължи на една от следните причини:

1. Превишение на търсенето. Например, някои хора не извиняват и най-малката грешка в други. Те имат чувство за лоялност, което не оставя място за човешки несъвършенства. В такъв случай, когато един приятел допусне грешка, този човек се чувства предаден и пресича този приятел от списъка си с контакти. ¿Мислите ли, че това може да е вашият случай? Понякога си струва да си припомним, че хората грешат и не престават да бъдат надеждни.
2. Много страдание. Има наистина сложни житейски истории, биографии, белязани от болката от травми и болезнени ситуации. Натрупването на много болезнени преживявания може да доведе до това положение на липса на доверие в другите. Но не като причина и следствие, тъй като много хора с трудни истории са пример за оптимизъм. Виктор Франкъл, създател на логотерапията, отдаде постоянна почит на хуманизма и надеждата, въпреки че е претърпял болката да живее твърдостта на концентрационен лагер. Можете да знаете неговото свидетелство чрез книгата "Човек в търсене на смисъл".
3. Страхува се да поема рискове. Отварянето на сърцето предполага риск. Рискът тези хора, които нямат доверие на никого, не са склонни да приемат въпреки всички предимства, които произвежда приятелството.
4. Виктимизация и самосъжаление. Този човек, който е в това положение, е обусловен от негативни вярвания за собствения си живот и лошия късмет, както обикновено.
5. Преживял измама или важна лъжа. Когато човек ви разочарова, като ви накара да повярвате в нещо, което не е наистина, може да се чудите дали наистина си струва да имате вяра в другите. В такъв случай винаги трябва да мислите, че не можете да съдите всички хора чрез конкретните действия на някой, който не е действал както трябва. В следващата статия можете да видите как да действате, когато човек ви лъже.
6. Вие не се доверявате на себе си. Как се отнасяте към другите може да бъде отражение на това как се отнасяте към себе си. Следователно, вашето ниво на доверие към другите може да бъде в постоянен баланс с вашето собствено ниво на самочувствие.

Какво да направите, за да възстановите доверието в хората

Не става дума само за идентифициране на причината за недоверие на никого, но също така е положително да се направи промяна в отношението. ¿Как да постигнем този ход?

1. Спрете да се извинявате и да отваряте врати, вместо да създава стени. Отхвърлете предразсъдъците, които ви карат да наблюдавате другите с негативна гледна точка. Не става въпрос за доверие на всички, но не и за това да не вярваш в никого.
2. Запомни епизодите от живота си. ¿Кой човек е бил на ваша страна в един много важен момент? Опитайте се да анализирате как през целия си живот има хора, които са ви показали значителната ценност на доверието.
3. ¿И в кое време подкрепихте други приятели в трудни ситуации? Вашият собствен пример може да послужи като вдъхновение да забележите, че точно както сте действали по този начин, други хора биха го направили и за вас..
4. Добротата е естественото състояние на човека. Срещнете се с предизвикателството да живеете за една седмица, като обръщате специално внимание на онези действия на доброта, които наблюдавате във вашата среда. Можете също да изберете добри новини от вестниците. Наблюдавайте примера на онези хора, които се открояват със своята социална ангажираност и чрез своите творби подобряват качеството на живот на хората около тях. Накратко, опитайте се да съзерцавате любовта в живота, тъй като любовта е основата на доверието.
5. Доверете се на интуицията си, този вътрешен глас, който ви казва на кого можете да се доверите и на кого не можете да се доверите. Този вътрешен глас в някои моменти може да е грешен, но в много моменти може да ви даде реалистична информация.
6. Почувствайте реда, който ви заобикаля и как естествената красота тече около вас. Почувствайте как природата се грижи за вас, как сърцето ви бие без да правите каквото и да е, за да се случи това. Затова се научете да се движите като въпрос на увереност в живота.
7. Вие заслужавате да си дадете тази възможност. Тоест, помислете, че в крайна сметка, като отворите сърцето си за другите, вие си давате здравословна възможност да живеете без огорчение. Прости това, което те боли. Започнете отново, заслужавате да направите този подарък.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо не вярвам на никого, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социална психология.