10 знаменитости, които са прибягнали до хипноза и техните мотиви

През годините хипнозата е помогнала на хиляди хора. Всъщност, в началото на деветнадесети век той дори се използва по подобен начин за анестезия за извършване на хирургични интервенции, а днес хипноаналгезията все още се използва, особено за облекчаване на болката, причинена от хронични заболявания..

Клиничната хипноза е ефективна и при лечението на наркомании, посттравматично стресово разстройство и фобии. Въпреки това, областите на приложение на хипноза са огромни, те не са ограничени до клиничната област. Всъщност, и известни хора са се обърнали към нея.

• Може би се интересувате: "Хипноза, това голямо неизвестно"

Холивуд и хипноза

В Холивуд, например, това е доста често срещана практика; актьорите използват не само хипноза, за да се справят с психологически проблеми, но и да подобрят своите интерпретативни способности. Хипнозата им помага да се откъснат от героите, които играят, като приемат емоционална дистанция, която е от съществено значение, когато историята е твърде бурна и негативна. Когато актьорите играят герой, те влизат в някакъв вид хипнотичен транс, чрез който пропускат част от личността си, за да влязат в друга кожа. В тези случаи, хипнозата не само им помага да интерпретират ролята по-добре, но и им позволява да пазят психологическата си цялост безопасно.

Други се обръщат към хипнозата, за да се справят с натиска на конфликтите между това, което наистина са, и това, което другите очакват. Хипноза също им помага да управляват тревожността и стреса Това обикновено създава такъв конкурентен свят, като същевременно им позволява да останат фокусирани.

• Свързана статия: "Предложение: какво е то, за какво е и какви са типовете"

10 знаменитости, които са прибягнали до хипноза

Актьорите не са единствените, които прибягват до хипноза. Спортисти, политици и дори велики учени също се възползват от нея. Всъщност се казва, че и Хенри Форд, и Томас Едисон са били подложени на хипноза. И тази техника се използва не само за промяна на някои поведения и за облекчаване на стреса, но и за максимизиране на производителността и премахване на несъзнателните пречки, които тежат върху нашия потенциал.

Зад успешните хора често се крият очарователни истории или поне изненадващи. Пътят на прочутия не винаги е бил розово легло, така че е разбираемо, че в определени моменти те се нуждаят от допълнителна помощ, за да преодолеят определени препятствия или да пуснат целия им талант. Ето защо не е странно, че много от тях са използвали хипноза. Нека видим няколко примера.

1. Мат Деймън

Носител на Оскар за сценария на филма "Укротяването на ужасната воля" е прибягнал до хипноза, за да спре пушенето. И той не го крие, в телевизионна програма той публично призна, че "използването на хипноза е най-доброто решение в моя живот".

2. Джаки Кенеди Онасис

Животът му бе белязан от трагедия. Всъщност бракът му с Джон Ф. Кенеди не беше точно приказка, а беше измъчван от възходи и падения, към които бе добавена трагичната смърт. Хипнозата помогна на бившата първа дама на Съединените щати се справят с най-травматичните събития от вашето минало.

3. Тони Къртис

Този плодовит актьор, неразривно свързан с филма "С поли и луд", трябваше да прибегне до хипноза, за да преодолее страха си от летене. По-късно той използва тази техника, за да подобри уменията си за интерпретация.

4. Силвестър Сталоун

Актьорът почувства, че кариерата му е в застой и, По препоръка на някои приятели, той посети хипнотерапевт. От тези сесии възникна идеята за "Роки", сценарий, който той написа само за шест месеца, използвайки самохипноза като инструмент за повишаване на креативността и повишаване на самочувствието..

5. Брус Уилис

Като дете главният герой на "Die Hard" е бил обект на подигравки и тормоз на съучениците си, защото страдал от заекването. По-късно, когато той се интересува от актьорство, той преминава психотерапия и хипнозата му помага да преодолее това езиково разстройство.

6. Алберт Айнщайн

Известно е, че физикът е претърпял хипноза практически всеки следобед, с цел да развият своите идеи и да стимулират творчеството. Всъщност също така се твърди, че Теорията на относителността се появява точно в хипнотичен транс.

7. Шарлиз Терон

Южноафриканската актриса и модел прибягнаха до хипноза, за да спрат да пушат. Той призна, че от този момент той води много по-здравословен живот и че е започнал път на лично преоткриване.

8. Уинстън Чърчил

Министър-председателят на Обединеното кралство бе подложен на огромен натиск по време на Втората световна война. Тогава използвах пост-хипнотични предложения останете будни по време на дълги нощи и избягвайте умората.

9. Тайгър Уудс

Американският голфър използва хипноза, за да блокира разсейването и да повиши концентрацията на голф игрището. Той е признал, че често използва тази техника, за да "остане в района" и да подобри работата си, заедно с НЛП и визуализация.

10. Лили Алън

Английската певица влезе в хипноза, за да отслабне. Всъщност тя е загубила 3 ​​размера на роклята. В този случай, хипноза е била използвана, за да го накара да приложи на практика по-здравословни навици на живот.

Лечения с хипноза в Испания: защо е толкова важно да отидете на професионалист?

Хипнозата е много ефективна техника за лечение на различни проблеми, постигане на положителни промени в начина на живот и възстановяване на вътрешния баланс. Чрез предоставяне на достъп до несъзнаваното, тя позволява да се работи върху проблемите от по-дълбоко ниво и промените не отнемат много време, за да се появят, с по-малко усилия от страна на човека. Всъщност, хипнозата е особено полезен инструмент за съкращаване на продължителността на лечението и насърчаване на терапевтичното придържане. Това означава също, че не трябва да се използва изолирано, а да се интегрира в терапевтичен процес, който включва други техники.

За съжаление, цирковият ореол, който е обгръщал хипнозата през годините, е накарал много хора да използват тази техника, без да имат необходимата подготовка. Статистическите данни за професионалната натрапчивост в тази област са наистина смразяващи, тъй като се смята, че около 70% от хората, които практикуват хипноза, всъщност не са акредитирани да я практикуват..

Важно е обаче хората да разберат това знанието за хипнозата не позволява на никого да го използва. Хипнозата не е опасна техника, но когато не се прилага от професионалисти, тя може да има ятрогенен ефект. Това, което лекува или освобождава, не е самото хипнотично състояние, а направените предложения, така че е наложително професионалистът да има дълбоко познание за човешкия ум. Ето защо, преди да се подложите на хипноза, е необходимо да се уверите, че професионалистът е част от официално училище, било то психология или психиатрия..

В психолозите El Prado имаме екип от психолози, които имат богат опит в терапевтичната употреба на тази техника, както за лечение на проблеми като тревожност, фобии и психосоматични заболявания, така и за да помогнат на хората да намерят по-креативни решения или просто да подобрим познанието за себе си и да водим по-пълноценен живот.