18-те най-добри стайни растения според екологичната психология

Начинът на живот в днешното общество може да бъде много стресиращ. Въпреки че варира в зависимост от лицето и вида на извършваните дейности, ние прекарваме часове и часове в ситуации, които изискват от нас да бъдем внимателни, проактивни, ефективни и в постоянно движение, много от тях в затворени и ограничени пространства. Но има различни елементи, които могат да помогнат за по-добро управление на стреса, докато пречистват околната среда и ни отпускат.

Разпределение на пространството, цветове, декорация ... всичко оказва влияние, независимо дали сме в нашия дом след тежък ден или ако работим в офиса. Един от тези елементи може да се намери в стайни растения, които могат да имат интересни свойства. Затова в тази статия можете да намерите най-добрите стайни растения според екологичната психология.

• Може би се интересувате: "Как да нарисуваме къщата си? Психологията на цвета ви го обяснява"

Стайни растения: тези малки непознати

Повечето хора купуват стайни растения, защото са естетични или защото обичат да се грижат за тях и да гледат как растат. В някои случаи също така се твърди, че е добре да има растения у дома, защото те абсорбират въглероден диоксид от околната среда, докато освобождават кислород..

Въпреки това, може би е малко по-неизвестно, че фактът, че е заобиколен от растения, има редица ползи, които предизвикват положително въздействие върху хората както физически, така и психически..

В действителност, доказано е, че нещо толкова просто, колкото да се ходи в райони с обилна растителност, намалява нивата на стрес повече от разходките през други видове естествена среда. От друга страна, учениците, които посещават училища, заобиколени от гори, работят по-добре в обучението си. Благотворният ефект на растенията е дискретен, но той е там. И ние можем да разчитаме на него да създаде пространства в нашите домове.

Ефекти върху околната среда

Като начало, както видяхме преди, растенията абсорбират въглероден диоксид, като помагат за пречистването на околната среда. И не само въглероден диоксид, тъй като според кои видове може да действа като филтър срещу други вещества, вредни за здравето, като изпарения от замърсяване или дори вредни вещества, присъстващи в продукти като бои и разтворители.

Освен това те освобождават кислород и водни пари, така че те поддържат определено ниво на постоянна влажност на околната среда. Също така, те допринасят за оформянето на бариера по отношение на звука и шума, идващи отвън, нещо много полезно, за да има пространства, в които да се изключи.

Физиологични ефекти

Доказано е, че физиологичното ниво спомага за понижаване на кръвното налягане, като в допълнение към пречистването на околната среда качеството на въздуха, който дишаме, е по-добро. И като произвеждат определено ниво на влага, кожата е по-хидратирана.

Психологически ефекти

На психологическо ниво, също така е показано, че растенията имат важни ефекти в управлението на стреса, което води до намаляване на дискомфорта и мъката. Чрез намаляване на стреса, нивото на концентрация може да се увеличи, така че тяхното присъствие подобрява производителността и нивото на удовлетвореност на работното място. Има и повишаване на чувството за благополучие, подобряващо общото настроение.

18 вътрешни растения, които филтрират околната среда и спомагат за релаксация

След това представяме 18 стайни растения с доказана полезност за пречистване на околната среда докато облекчава стреса.

Някои от тях са събрани от доклади, направени от НАСА след различни анализи на способността им да пречистват въздуха, докато други често се използват в ароматерапията..

1. Ficus

Фикусът е едно от най-разпространените стайни растения и често се среща в къщи и заведения. Съществува голямо разнообразие от видове фикус, а не всички стайни растения.

Сред тези, които са Отличават се фикусът benjamina и гомерото или каучуковото дърво. Ficus абсорбира формалдехид и метанал, но трябва да имаме предвид, че листата на някои варианти могат да бъдат токсични, така че трябва да наблюдаваме в присъствието на деца и домашни любимци..

2. Лили за мир

Това растение е едно от малкото пречистващи въздуха растения, които произвеждат цветя. Въпреки това, той е токсичен при поглъщане, така че не се препоръчва да ги оставяте в близост до домашни любимци или деца много малък Това растение помага да се елиминират спорите на плесен, както и частици формалдехид и трихлоретилен. Обикновено се използва в баните.

3. Драцена

Това е завод, който вече се използва редовно в офисите на различни компании. Това малко растение е полезно, защото е в състояние да филтрира въздуха, абсорбира химикали и вредни елементи като дим.

Особено се препоръчва на прясно боядисани места или реформирани, тъй като те абсорбират особено добре ксилола и формалдехида и дори някои компоненти на лаковете и разтворителите.

4. Ленти / Loop на любовта / Malamadre

Този закрит завод е много полезен, за да елиминира веществата, произведени от газови уреди, като също така има предимството, че не изисква много грижи.

5. Хризантеми

Тези цветни растения допринасят за абсорбирането на бензен и амоняк от въздуха, освен че е естетично поразително и предизвиква чувство за благополучие. Те са полезни на места, където употребата на почистващи продукти е често или където животните се дефецират.

6. Алое вера

Алое вера е растение, което е известно от древността. Използва се като високоефективен лекарствен елемент, особено при наличие на рани.

В наши дни лекарствената употреба все още е валидна, освен че са включени в продукти за хигиена и самообслужване. В естественото си състояние това растение показва голяма способност да увеличава количеството кислород в околната среда, което е добра идея да го има.

7. Езикът на тигъра

Това растение абсорбира химически компоненти, като метанален и азотен оксид, което е много полезно за предотвратяване на попадането на токсините от продуктите за лична хигиена..

8. Орхидея

Има много видове орхидеи, от които не всички са подходящи за употреба на закрито. Орхидеите те са едно от малкото растения, които отделят кислород през нощта, така че те могат да бъдат подходящи за места за почивка като спалня. Те също допринасят за премахване на ксилола.

9. Маргарита

Друга от пречистващите въздуха растения, които цветят, маргаритката е способна (особено гербера маргаритка) да абсорбира трихлоретилен и бензол. Полезно на места, където обикновено се появява дим, мастило или боя.

10. Общ бръшлян

Ivy е растение, което помага за елиминирането на различни химически компоненти, като е особено ефективно при премахването на частици от плесен. Ето защо понякога те са близо до кухни, трапезарии и бани. Различни изследвания показват, че това растение помага за подобряване на симптомите на астма и алергии.

11. Ферн

Заедно с фикус една от най-известните стайни растения. Това растение допринася за отстраняване на частици от формалдехид, ксилол и бензол в допълнение към повишаване на нивото на влажност на околната среда.. Полезно за хора с астма и други респираторни проблеми.

12. Арека Палма

Листни и изискващи малко грижи, това растение помага за елиминирането на формалдехида, бензола и въглеродния диоксид.

13. Потос

Въглеродният оксид и формалдехид са две от веществата, които помагат за елиминирането на това растение, тъй като са много полезни на места с елементи, които работят с газ, като например в кухнята.

14. Китайско палмово дърво

Китайското палмово дърво е друг от стайните растения, които до голяма степен абсорбират бензол и формалдехид.

15. Лавандула

Това растение и благоуханието излъчва Те имат релаксиращи свойства които помагат за намаляване на стреса, забавяне на сърдечната честота и кръвното налягане.

16. Гардения

Растението с чудесни релаксиращи свойства, понякога се поставя в спалните поради големия си ефект за облекчаване на тревожността и отпускане на тялото и ума

17. Филодендрон

Това растение може да бъде токсично при поглъщане. Въпреки това, той е в състояние да помогне за отстраняването на някои химикали като летливите остатъци от елементи като лепила и почистващи продукти..

18. Жасмин

Ароматът, който този цвят излъчва, има релаксиращи и успокояващи свойства, което помага да се намали нивото на напрежение и тревожност.