3 разлики между психичното отсъствие и временната лакуна

Ние сме заети с доклад, че не сме приключили и започваме да ядем от торбата със закуски, които имахме до компютъра, и тогава не сме сигурни какво точно или кога сме го направили. Напускаме къщата си и пристигаме на работното място, и въпреки че знаем, че сме отишли ​​там, не знаем как сме пристигнали.

Ние не говорим за някаква амнезия, тъй като наистина знаем какво правим. Ние просто не се занимавахме с това, което правехме: преживяхме психическо отсъствие в първия случай и временна разлика във втория. Те са подобни феномени, но е удобно да не ги объркваме. Нека да видим какви са те.

• Може да се интересувате: "11-те основни нарушения на вниманието (и свързаните с тях симптоми)"

Вниманието

Определянето и ограничаването на понятието за внимание е относително сложно, като се има предвид тясната му връзка с други умствени способности като съзнание и памет. Като цяло разбираме вниманието към този капацитет, което ни позволява да можем да избираме, да се ориентираме, фокусирайте и размажете нашите познавателни ресурси по такъв начин, че да ни позволи да получим информация за околната среда и за собственото ни поведение, така че да можем да се адаптираме към околната среда.

То също ни позволява филтрирайте стимулите, които възприемаме и се съсредоточи върху най-важните елементи, като се избягва разсейването и не се отделят умствени ресурси за ненужни подробности. Нашият капацитет за внимание се променя в зависимост от различни обстоятелства като нивото на активиране, мотивация, емоция и познание, както и други екологични и дори биологични променливи..

В някои случаи капацитетът ни за внимание може да бъде променен, като се появяват явления като психично отсъствие и временна празнота.

• Свързана статия: "15-те вида внимание и какви са нейните характеристики"

Психичното отсъствие като промяна на вниманието

Психичното отсъствие е феноменът, чрез който нашия капацитет за внимание е съсредоточен и концентриран изцяло върху мислите или върху конкретен стимул или задача, така че стимулите извън тях да не се наблюдават. така, не ние обработваме информацията на медията, както обикновено въпреки че способността за това е все още непокътната, действа автоматично.

Това е това, което се случва, когато сме погълнати да погледнем и мислим нещо, въпреки че можем да изпълняваме други задачи. В действителност, тя може да бъде свързана с понятието "състояние на потока", използвано от психолог Михали Циксиентмихалий за определяне на психическото състояние, в което влизаме, за да изпълняваме задачи, които сме страстни и представяме правилната степен на трудност..

Психично отсъствие затруднява адаптирането ни към външната стимулация. Обаче, това отсъствие е нарушено, ако субектът е принуден да се откъсне от мислите си или от елемента, в който е напълно концентриран, което води до увеличаване на външната стимулация, като например ако някой ни се обади или се появи неочакван шум или светлина..

Временната лагуна

Явление, което по принцип може да изглежда подобно на предишното и което също е промяна на вниманието, е временната празнина. Но това са различни явления.

Временната лагуна се основава главно на автоматизацията на задачите извършваме: счита се за временно разминаване с това явление, което се случва, когато правим някакъв вид дейност повече или по-малко автоматизиран (особено ако е повтарящ се, лесен или не мотивира и събужда емоционалността), без да се появяват забележителни стимули в неговата реализация, мобилизираме нашето внимание и може да се използва за записване на времето.

От друга страна, временната разлика приключва, когато трябва да преработим информацията активно. Липсата на нещо, което ни отбелязва времето, прави по-късно невъзможно да си спомним какво точно се е случило през изминалото време. Например, ако работим във фабрика или караме до къщата си, правим всичко толкова автоматично, че в един момент не знаем какво сме направили.

Разлики между времевата празнина и умствената припокритост

И двете понятия могат да изглеждат много сходни, но в действителност става дума за различни умствени промени. Основната прилика се среща в това, че и в двата случая субектът губи информация поради промени в внимателния вид, произтичащи конкретно от това, което се разбира като капацитет на концентрация..

но различията между психичното отсъствие и временната лакуна също са осезаеми. Що се отнася до психичното отсъствие, това се случва, когато обръщаме максимално внимание на нещо и губим информация, несвързана с нея, но ако ни питат дали знаем с какво се занимаваме. Вие сте по-наясно с това, което сме направили.

Във временната лагуна имате чувство на загуба на паметта (въпреки че трябва да помним, че това не е амнезия, а феномен, свързан с внимание), не е в състояние директно да определи какво се е случило през определен период от време (самата пропаст). Не е необходимо да е причина за неуспехи във функционирането на мозъчни структури, участващи в паметта, като хипокампуса.

По този начин разликите между психичното отсъствие и временната лакуна са:

1. Фокусиране или не върху стимула

При психичното отсъствие промяната настъпва, защото ние насочваме цялото си внимание към един много специфичен вид информация, без да обръщаме внимание на останалите. Във временната лагуна няма такъв тип фокусиране.

2. Степента на автоматизация

Временната разлика възниква, когато извършваме прости и повтарящи се действия или които не изискват от нас да се концентрираме върху тях. Например, отидете до нашето обичайно работно място.

Обратното настъпва при психично отсъствие, основано на нашия начин да се концентрираме върху една интересна и сложна задача.

3. Чувството за загуба на паметта

В психичното отсъствие нямате усещането, че не помните съответните аспекти, но това обикновено се случва във временната лагуна.

Външен контекст: патологичен ли е?

Въпреки че те могат да бъдат разглеждани и класифицирани като аномалии или промени на вниманието, или психическо отсъствие нито временната лагуна сама по себе си е патологично явление.

Въпреки това, те могат да се появят по-често при различни заболявания или състояния, особено в случай на психично отсъствие. Тя се появява при заболявания като епилепсия, някои хранителни отравяния или психоактивни вещества или след мозъчно-съдови инциденти или травматични мозъчни травми в които се появяват невронални поражения в ядрата, които управляват вниманието.

Някои психични разстройства, при които те често се появяват, са ADHD, аутизъм или други заболявания като депресия или OCD. Също така при заболявания като епилепсия и деменция и в ситуации като лишаване от сън, нарушения на съзнанието или интензивен глад.

Библиографски препратки:

• Belloch, A.; Sandín, B. и Ramos, F. (2008), Ръководство за психопатология, том I. Мадрид, McGraw-Hill.