Шестте етапа на пенсиониране според Робърт Ачли

Геронтологът Робърт Ачли предложи модел за пенсиониране, който се състои от шест фази: ранно пенсиониране, пенсиониране, разочарование, преориентиране, стабилност и прекратяване. В тази статия ще опишем какво се състои от всеки един от тези етапи.

Въпреки че не всеки следва точно този път през този период от живота си, моделът на Atchley е полезен подход към процеса, през който повечето хора преминават, когато достигнат старост и се пенсионират..

• Свързана статия: "9-те етапа от живота на хората"

Преодоляването на пенсионирането

В днешните общества зрелостта се фокусира главно върху трудовата дейност, така че тя заема по-голямата част от времето през най-продуктивните десетилетия от живота..

Затова не е изненадващо, че когато дойде времето за пенсиониране, много хора трябва да преминат през сложен процес на адаптиране към новите обстоятелства.. Аклиматизирайте правилно в края на работния живот изисква активно настроение към промени и управление на свободното време.

По този начин пенсионирането е ключово събитие за живота, поне в настоящия контекст. Общото здравословно състояние, както физическо, така и психологическо, както и финансовото състояние на всяко лице имат много голямо влияние върху конкретните преживявания, които възникват, когато пристигне пенсионирането.

въпреки че има такива, които не намират трудности през този период от живота си и да се насладите на свободното време, отложено за дълго време, други хора избират да продължат да се държат както преди, или да се изправят пред набор от етапи, които трябва да преодолеят, за да се адаптират.

• Може би се интересувате: "Видове стареене (първични, вторични и третични)"

Фази на пенсиониране

В модела, който той създаде през 1975 година, Робърт Ачли описва пенсионирането като процес съставен от поредица от фази. Това обаче е приблизително предложение, тъй като не всички преминават през всички етапи или в същия ред.

1. Предварително пенсиониране или предварително пенсиониране

През последните месеци или години преди пенсионирането лицето се подготвя за това събитие, както психологическо, така и практическо; например, обикновено е икономическото планиране да се извършва през следващите години.

В тази фаза се генерират очаквания около опита за пенсиониране. Те могат да бъдат както много негативни, така и идеализирани; във всеки случай по-късно ще трябва да се сравни с реалността.

Пред-пенсионният етап се състои от две под-фази: активната подготовка за завършване на трудовата дейност и изчакването, което се извършва след приготвянето. Тази втора подфаза обикновено се характеризира с намаление на работното време.

2. Пенсиониране

Atchley дефинира три различни нагласи или модели на поведение по време на пенсиониране: "Меден месец", "продължителна дейност" и "почивка". Разбира се, повече от една от тези позиции могат да бъдат комбинирани в едно и също лице.

Хората говорят за медения месец, когато пенсионирането е замислено като неопределена ваканция. В тези случаи лицето се опитва да изпълни всички задачи, които е оставил в очакване; сред тях се открояват пътуванията, които са много популярни в годините непосредствено след пенсионирането.

Отношението, наречено "продължаваща дейност", се състои от подменете работата с друга, обикновено включва дейности за свободното време в допълнение към други ежедневни дейности. Накрая, Atchley категоризира като почивка моделите, характеризиращи се с намаляване на нивото на активност; Това е особено често при хора, които са работили упорито.

• Свързана статия: "Предразсъдъци и стереотипи за старостта"

3. Разочарование и депресия

След началната фаза на пенсиониране се появяват често чувства на тъга, несигурност и разочарование, особено ако очакванията за пенсиониране са много оптимистични. Това е естествена фаза в процеса на адаптация, въпреки че не винаги се случва (всъщност, появата на депресия е по-честа в други предишни етапи от живота).

• Свързана статия: "Депресията в напреднала възраст: причини, откриване, терапия и съвет"

4. Преориентиране

Фазата на преориентация може да бъде определена като прогресия на етапа на разкъсване; след като идеализираните очаквания са осуетени за пенсиониране, лицето преоценява положението си по по-реалистичен начин.

От този момент нататък започват да се изследват нови продуктивни или развлекателни дейности, а други, които са били изоставени, се възобновяват отново. Те също започват да установяват по-задоволителни практики.

5. Стабилност или рутина

В този период човекът определено е адаптиран към пенсионирането чрез приемането на рутинен начин на живот. Тези, които са достигнали до стадия на стабилност, са наясно с най-приятните за тях поведенчески модели, които им позволяват да посрещнат промените и трудностите, които се появяват..

6. Завършване

Atchley нарича "финализиране" последната фаза на пенсиониране. Когато човек достигне този период, жизненоважната роля, която е била развита, се отменя от неспособност да се грижи за себе си, да станат зависими от другите. Има хора, които просто се връщат на работа; когато това се случи, Atchley също говори за прекратяване на пенсионирането.

В много случаи това става постепенно, с появата на все по-важни здравословни проблеми. В други случаи промяната настъпва по-внезапно, било то при инцидент, който рязко влошава физическото или психическото си състояние или пристигането на смъртта.