За какво са мечтите?

Човекът има странен навик: ние се опитваме да се убедим, че сме експерти в това, което най-много игнорираме. Нашето любопитство е ненаситно, както и нашият страх от неизвестното. Може би затова искаме да разрешим мистериите с твърде голяма спешност. Това се случва със сънищата. Разказваме ги, тълкуваме ги, искаме да им дадем смисъл, който е много далеч от тяхната реалност. За какво са мечтите??

И до днес психологията не е успяла да открие всички функции, които трябва да сънува. Но знаем много за това защо мечтаем и преди всичко, какво. През цялата история човешкото същество се е опитвало да открие смисъла на сънищата ... както от психоанализата, така и от езотеричните течения (тъй като Йосиф Стария завет на Библията подобно на съвременните ясновидци) тълкуването на сънищата винаги е било предмет на предишни теории ... Това изобщо не е научно. Ако има предишна, твърда теория за значенията, тази теория напълно ще обуслови преживяването.

В края на статията ще ви разкажем как да тълкувате сънищата си вярно. първи, ще изложим това, което знаем за сънищата.

Какво са мечтите?

Сънищата или мечти са разкази, които визуализираме, преживяваме и се чувстваме в дълбоката фаза на съня или състоянието МОР (бързи очни движения, REM на английски). По време на тази фаза, всяка вечер можем да изпитаме до 30 или 40 сънища. Изненадан ли си? Защо тогава си спомняме само няколко или дори нищо?

Как се изграждат сънищата?

По време на тази фаза на сън, вие сте в безсъзнание, но мозъкът и целият ви организъм продължават да работят, за да ви поддържат жив. По същия начин, по който сърцето ви помпи и дробовете ви продължават да вдъхновяват и изтичат, в мозъка ви се случват емоционални и творчески процеси, които ви помагат да научите и развиете.

Мозъчният ствол след това изпраща изображения, звуци и усещания в мозъка по случаен начин, в зависимост от хората, които виждате най-много, или от тези, които мислите за най-много, или от тези, които ви безпокоят най-много. След това, мозъкът (неокортексът, за да бъдем по-точни) се опитва да тълкува всички тези образи и да изгради съгласуван разказ. Тъй като сте заспали, няма навици, които да създаваме в ума си, така че сънищата са като въображение на детето ... творчески, странни, пълни с възможности, те излизат извън физическите граници на нашия материален свят.

За какво са мечтите??

Неговите функции все още не са известни, но това са някои:

• За физиологична регулация на емоционално ниво (в мечтите си усещате емоции, които сте потиснали поради лошо емоционално управление).

• Учене (по време на сън и сънища, знанието, което сте се опитали да придобиете през деня, се усвоява по такъв начин, че по някакъв начин ги реализирате в мечтите си).

• Творчество (за намиране на нови решения за нови проблеми).

• Вземане на решения (за да се намерим изправени пред проблемите в по-пряк, емоционален, без бягство, така че трябва да вземаме бързи решения).

Тоест, ако сънят ни помага да регулираме хомеостаза на организма, почивка, възстановяване на нашите енергии и регулиране на тях, сънуването служи за регулиране на нашето учене, управление на нашите емоции (може би, усещайки по време на сън това, което не си позволяваме да се чувстваме през деня и трябва да се усещаме и изпитваме), развиваме нашата креативност ... Накратко, потърсете нови начини за справяне с проблемите.

Някои любопитни факти за сънищата

По време на фазата на сън (REM или REM) хора движат очите си под клепачите. В този момент ние сънуваме и физиологичните стимули, които получаваме, стимулират размисъл или разказ, който преживяваме. Ето защо, когато сме докоснати, ние усещаме тези усещания в съня, или ако сложим пръст във водата, можем да почувстваме, че се удавим. Ако в тези моменти някой ни събуди внезапно ... можем да си спомним, с много подробности, до 5 или 6 мечти.

За да се ровите в света на мечтите и любопитствата, свързани с тях, можете да прочетете статията "10 любопитства за мечтите" от психолога Бертран Регейдър.

И накрая, какво означават сънищата? Имате ли някакво тълкуване?

Сънищата са само отговор на това, което обикновено мислим и изпитваме ден след ден. Ако сме ядосани и потискаме този гняв, обичайно е да мечтаем за насилие, или че сме изправени пред някои от нашите близки. Сънищата са точно това, отражение, понякога случайно.

Някои хора се трансформират в други (просто защото са обичайни образи в нашия живот), помним събитията от миналото, които имаха специално въздействие, или мечтаем за ситуации, които се повтарят и свидетелстват за нашите модели и може би за някои от личните ни блокове и убеждения, върху които все още трябва да се работи. Накратко, смисълът и тълкуването на нашите мечти е, че тези сънища са основен пример за нашите умствени модели, нашите страхове, мании, както и желания, желания и ... на нашите мечти, правилно казано.

И накрая, кой трябва да тълкува мечтите ни?

Само вие можете да интерпретирате мечтите си. Може би най-разумното нещо е да не ги тълкуваме, просто да ги усетим и да отговорим на въпроса: какво мога да науча от мечтите си? Хората, които се свързват по-позитивно със своите мечти, ги използват, за да подобрят вземането на решения и ученето. Можете също да го направите. Време е да мечтаем!