Защо никога не е твърде късно да започнем отначало

Много пъти се казва, че никога не е твърде късно да започнем отначало, но това твърдение има проблем. Обикновено този вид положителни послания придобиват полезността си в онези моменти, в които животът ни минава през трудни времена, но точно в такива ситуации, когато ние сме най-склонни да ги приемем: песимизмът ни завладява.

Разбира се, лесно е да станеш песимистичен, когато погледнеш назад и мислиш за времето, което от сегашното време изглежда е пропиляно. Но това усещане не променя фактите: възприемането на напълно нов начин на живот, изучаването на невероятни умения или започването на вълнуващи взаимоотношения е възможно в почти всяка ситуация, независимо от възрастта. Нека видим защо знаем това.

• Свързана статия: "Видове мотивация: 8 мотивационни източника"

Защо винаги можем да се адаптираме

Преминаването на времето не само ни засяга, като ни кара да научаваме неща за околната среда; дори и да не го осъзнаваме, това също ни кара да усвояваме поредица от вярвания за това кои сме и къде отиваме. С други думи, опитът също ни помага да изградим концепция за себе си.

Наличието на добре установена концепция за себе си е много изгодно по много начини. Например, в много случаи тя позволява да се поставят реалистични очаквания, а не да се хвърлят в изключително рискови ситуации по отношение на малкото, което може да се получи от тях..

Но този образ, който имаме за себе си, може да стане затвор. И това е, че с простата стъпка от годините можем да стигнем до погрешен извод: "ако през цялото това време не сме постигнали определена цел, това означава, че не сме направени да я достигнем". С други думи, получаването на повече информация ни прави неверни заключения, че знаем всичките си граници.

• Може би се интересувате: "Концепция за себе си: какво е това и как се формира?"

Никога не е твърде късно да започнем отначало

Ако нещо ни отличава от животните, то е така нашата невероятна способност да учим. Въпреки че много други видове имат невероятни способности, те съществуват, защото са маркирани с огън в своята ДНК.

Човешките същества нямат практически никакви инстинкти, които да обуславят поведението ни по предсказуем и стереотипен начин, което означава, че ние не идваме в света с този вид помощ, за да се адаптираме към околната среда. Хубавото на това е, че по същия начин, по който генетиката ни не ни дава специални възможности, имаме широк спектър от възможности за учене. И да, във всяка възраст.

Способността да се учим е част от мозъка

Нашият капацитет за обучение е част от нормалното функциониране на мозъка, тъй като той работи от механизъм, наречен невронална пластичност: нашите неврони постоянно променят моделите си на свързване, подсилвайки някои връзки и отслабвайки други в зависимост от полезността на всеки от тези мостове. между нервните клетки.

Тази способност се отразява и в човешката психология, например, позволявайки ни да овладеем уменията много добре че само преди няколко месеца изобщо не сме доминирали. Песимизмът може да премине това ментално качество незабелязано, но това не го прави да престане да съществува. Всъщност това е умение, което се запазва дори и когато достигнеш средна възраст.

В заключение

Ако никога не е твърде късно да започнем отначало, това е просто защото няма привързаности към миналото, които да определят какво ще бъдем в бъдеще. Нито нашите гени, нито миналата ни история ни водят да действаме "по релси", следвайки по права линия посоката, от която стигнахме до настоящето.

Вярно е, че простият факт, че си по-възрастен, означава, че има определени граници, когато става въпрос за разбирането на степента на майсторство, което можем да постигнем, като практикуваме ново умение, но това има значение само ако искаме да достигнем елитни нива. От друга страна, ако това, което искаме да започнем, е например афективна връзка, това малко ограничение изчезва; няма "елитни" начини за обичане и общуване с близки.

В крайна сметка, започвайки отново, е просто обединението на два елемента: изучаване на нови навици и рутинни практики и промяна на пейзажа, свързани с физическата и социалната среда, през която се движим. Това е нещо, което е напълно постижимо, независимо от времето, което е минало от началото на нашето пътешествие. Струва си да се възползваме от този прост факт, който ни позволява да развиваме нашите цели във всяка посока.