5 неща, за които не трябва да се тревожите

Много пъти изглежда, че животът в пълен мир е почти невъзможен. Винаги намираме нова причина да се притесняваме и ако съм честен, сигурен съм, че имате по-голям успех, когато става въпрос за притеснение, отколкото когато искате да запазите спокойствие.

Разбира се, има неща, които заслужават да им обърнете достатъчно внимание, за да ги решите. Други са по-лесни за решаване с малко усилие. И накрая има такива, които излизат изцяло от вашия контрол. Тук ви предлагаме списък с неща, за които не трябва да се притеснявате. Обърнете внимание и се отървете от тежестите, от които не се нуждаете в живота си.

1.Вашите дългове

Всички имаме сметки и данъци, които трябва да платим. Всеки ден трябва да ядете и всеки месец трябва да печелите достатъчно, за да посрещнете личните си разходи. но да се притеснявате за дълговете си няма смисъл. Не ви казвам да станете безотговорно лице, за да спрете да плащате и вече.

Това, което предлагам, е това вместо да се занимавате със съзнанието си с изброяването на всеки дълг и мислейки, че нямате как да напредвате, се концентрирайте върху създаването на стратегия. Вместо да се тревожите, трябва да се занимавате. Можете да бъдете сигурни, че дори и днес да загубите всичко, животът ви винаги ще продължи.

Много хора са преминали през много трудни икономически ситуации. Може би си мислите, че ако днес изчерпите наследството, не можете да направите нищо. Но помнете това Всяка ситуация, колкото и лоша, винаги има врата или прозорец, от който можете да се възползвате.

2. Мненията на другите

Всички имаме мнение за всичко. И разбира се, всеки има мнение за вас, за това какво сте и как изглеждате въз основа на това, което са знаели за вас. но, Колко ви интересува какво мислят другите за вас??, Правите ли всичко възможно, за да угаждате на всички или предпочитате да сте автентични??

Проблемът с притеснението за удовлетворяване на очакванията на другите е, че в процеса можете да загубите. Някои хора имат мнения, които трябва да ви интересуват, като семейството ви, партньора ви, вашите приятели. Но това не означава, че трябва да действате така, както очаквате по всяко време. Вие сте независим човек, който трябва да следва своя път, докато не вредите на другите или на себе си.

3. Миналото

Донесете много багаж със себе си: вашето минало. Но вие не сте единственият, всеки от тях се занимава с предишния си опит, с техните познания и с историите си по най-добрия начин. Понякога този багаж е лек, защото сте имали поносим живот, заобиколен от хора, които са ви обичали и които винаги са ви подкрепяли. Друг път, че историята на живота е по-сложна и справянето с нея не е толкова просто.

Реалността е, че всички сме се сблъсквали с пречки в миналото си. Няма нужда да бягате от него или да се безпокоите или да се срамувате от него. В крайна сметка, това е, което ви е довело да бъдете вие. Учете се от опита си, благодаря ви за това, което сте имали и продължете. Миналото вече не съществува и е безполезно да се концентрираме върху нея, да се възползваме от възможността да живеем настоящето.

4. Натрупване на много пари

Има хора, които преминават през живота, управлявани само от нуждата да натрупват пари. Колкото и да имат, те винаги търсят начини за намаляване на разходите и все повече и повече пари. Разбира се, че е добре да имаме икономически матрак, но Ако единствената цел на живота ви е пари, може би е време да видите как вървят вашите лични отношения.

Когато се измъкнете от всички, спрете да поставяте нови цели и всичко се върти около една цел, ще има пари, които ви правят щастливи. Не казвам, че излизате днес и харчите всичките си доходи. Това, което вярвам, е това трябва да се притеснявате и да инвестирате и в себе си, във вашия хобита, в мечтите си и във всичко, което представлява нещо важно във вашия живот.

5. Животът на другите

Да знаете, че вашите близки са добре и осигуряват подкрепа, когато се нуждаят от нея, показва, че ви е грижа. но през цялото време се тревожете за живота на другите, не ви носи нищо и най-вероятно ще ги досадите малко.

Ако прекарвате повече време внимателно към живота на другите, отколкото на вашите, няма да напредвате толкова, колкото бихте могли. Няма смисъл да се опитваме да бъдем като друг човек, просто бъдете и вие Живей живота си.

Съвети за преодоляване на прекомерното безпокойство Някои от тях се отнасят с прекомерна загриженост, докато други се концентрират в търсене на решение. Тревожите се или сте заети? Прочетете повече "