5 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Нещата, които правим, обикновено определят как се чувстваме или до каква степен постигаме целите си, между другото. Тези навици обикновено са доста прости, толкова много, че обикновено не се наблюдават на пръв поглед.

Райън Т. Хауъл, професор по психология в Университета в Чикаго, проведе проучване, за да разбере кои навици диференцират щастливите хора от онези, които не са от потребителския подход. Много често се чува, че парите не дават щастие - въпреки че помага - и това е тема, която се интересува от професор Хауъл..

Според резултатите от изследването, проведено от професор Хауъл, щастливите хора правят пет неща, които ги разграничават от другите. Някои от тези характеристики са свързани с потреблението и значението на парите за тях.

"Човешкото щастие обикновено не се постига с удари, които могат да се случат няколко пъти, а с малки неща, които се случват всеки ден"

-Бенджамин Франклин-

# 1 - Щастливите хора мислят за миналото с любов

Щастливите хора не мислят за това, което им липсваше преди, или за това, което биха искали да имат, но преживяват важните моменти за тяхното значение, преживяват екстаза и пропускат моментите на агония и трудности. Накратко, щастливите хора се фокусират върху добрите спомени и не настояват за негативни моменти.

# 2 - Щастливите хора "улавят" емоциите на другите

Според резултатите, получени от професор Хауъл, щастливите хора се радват на щастието и успехите на другите, с положителните си емоции. Те са щастливи за хората около тях и споделят своите моменти.

# 3 - Щастливите хора живеят в голяма общност

Щастливите хора са задоволили трите си основни психологически нужди: автономия, компетентност и взаимоотношения с другите. Много изследвания показват положителния ефект от удовлетворението на психологическите нужди от щастие.

Според данните, получени от професор Хауъл, тези психологически нужди могат да бъдат задоволени от самата общност. Щастливите хора казват, че чувстват, че принадлежат на мястото, където живеят и които искат да се приберат вкъщи, когато са били далеч.

# 4 - Щастливите хора се справят добре с парите си

Нещо, което всеки от нас може да направи всеки ден, е да направи бюджет и да следи разходите, контролирайки импулсните покупки. Изследванията показват това щастливите хора могат да управляват парите си по-добре, когато имат ясни цели и когато спестяват да осигурят бъдеще или да разполагат с финансов "резервен" или фонд за спешни случаи. Не става въпрос за това да имаш повече или по-малко, но знаеш как да го управляваш.

„Щастието е интериор, а не екстериор; следователно не зависи от това, което имаме, а от това, което сме.

-Хенри Ван Дайк-

# 5 - Щастливите хора инвестират повече в опит и харчат по-малко за материални неща

След години на изследвания върху ефектите от инвестирането на пари в житейски опит, вместо на материалните елементи. Сега има солидни доказателства когато хората харчат парите си за преживявания, те са по-щастливи, отколкото когато харчат за материални блага.

Данните, получени от професор Хауъл, показват също, че хората, които обичайно харчат парите си за житейски опит, са по-щастливи от хората, които са склонни да купуват материални блага..

Щастие, начин да вървиш Искаш ли да постигнеш щастие? Днес ще откриете какъв е пътят към щастието, който трябва да пътувате. Днес е денят, в който ще започнете да бъдете щастливи! Прочетете повече "