7 характеристики на упоритите хора

Настойчивите хора не са само родени, но те също са направени. Разбира се, има условия, при които развитието на определени добродетели или способности е по-лесно, но накрая всички ние трябва да работим, за да се развием към начини на съществуване и действие, които са по-точни и конструктивни..

Асертивността може да бъде дефинирана като способност да се свързваме с другите по искрен и възвисяващ начин, като по този начин представлява мост за междуличностно доверие. Може да се каже, че това е отношението към себе си и към другите, което води до поддържане на баланса между права и задължения, като в същото време се грижи за взаимното уважение..

Много по-лесно е да се теоретизира, отколкото да се приложи на практика. Асертивните хора са резултат от различни процеси и усилия които се събират, за да постигнат това отношение. Накрая всичко това е част от този дълъг път, който ни кара да се научим да живеем. Струва си да разгледаме кои са тези характеристики, които ни правят твърди. Тогава 7 от тях са представени.

"Основната разлика между това да бъдем агресивни и да бъдем агресивни е начинът, по който нашите думи и поведение влияят върху правата на другите".

-Шарън Антъни Бауър-

1. Убедителните хора знаят какво е уважението

Думата уважение се определя като тази способност да се даде стойност и да се третират с внимание към нещо или към някого. Настойчиви хора развиват този капацитет. Те го прилагат за себе си и преди всичко за външните за тях, били те хора, идеи, произведения или дори животни.

Уважението се проявява на първо място като отказ от насилие. Злоупотребата това не е опция при никакви обстоятелства. Ако има противоречие или конфликт, упоритите хора го обработват от самоуважение и уважение към другите. Това често се превръща в усилие за запазване както на собственото им достойнство, така и на това на другите.

Това отношение на уважението се проявява и пред света на концепциите, идеите и идеологиите. Областта на убежденията и убежденията не е обезсмислена, въпреки че не е споделена. Някой твърд разбира това във всички човешки същества и в техните произведения има стойност които не могат да бъдат пренебрегнати.

2. Те се отнасят искрено един към друг

Настойчивите хора отдават значение на добрите отношения с другите. Те разбират, че те не могат да се основават на лъжа или лицемерие. Ето защо те се показват такива, каквито са, защото искат другите да знаят какво могат да направят с тях.

Те се опитват да не се намират в неудобни дългосрочни позиции, като снизхождение. Ако не са съгласни с нещо, те го казват директно. Те не жертват своята идентичност, за да избегнат противоречия. По същата причина те избират приятелските си приятелства. Ако не сте родени от сърце, за да предадете приятелството си на някого, те няма да го направят. Те не се движат за удобство, а за убеждения.

3. Те се познават, приемат се и оценяват

Настойчивите хора имат доверие в себе си, но това не се ражда от чувство на достатъчност или възприятие за превъзходство. Ако се доверяват на това, което са, те се познават; и ако те се познават, това е така, защото те се наблюдават, оценяват и се учат да имат конструктивен вътрешен диалог. Това означава, че те се приемат за хора с успехи и грешки.

Самопознанието води до разбиране. Това от своя страна води до приемане и любов към себе си. Асертивността е именно в това, че имаме достатъчно смирение, за да знаем как да бъдем човешки и следователно несъвършени. "Чувство на несъвършенство", от което произтича волята и мотивацията за растеж, за подобряване и за постигането му в много области.

4. Те имат самоконтрол и емоционална стабилност

Настойчивите хора успяват да изградят механизми за регулиране на емоциите си. Ето защо в тях преобладава отношението на спокойствие. Те разбират, че всички ние се чувстваме и емоциите трябва да бъдат обработени. Не е, че те не чувстват гняв, мъка или болка. Те просто са научили, че разединяването на кормилото на живота им от всякакъв контрол води до грешен израз на тези емоции, които имат толкова много енергия.

Този принцип важи и за други. Това означава, че те знаят как да разбират чувствата на другите и да се стремят да се окажат в състояние на спокойствие. Тези, които са категорични, не изгарят огъня или не се опитват да манипулират другия, търсейки своите "грешки" или слабости. Те помагат на другите да възстановят центъра си, така че никоя ситуация да не се изплъзне напълно от техния контрол.

5. Култивирайте уменията си за общуване

Много проблеми възникват от лоша комуникация. Също така, много трудности се решават в областта на комуникацията и диалога. Това, което прави обмяната на мнения толкова сложна, е че инструментите, които се правят, често не се използват адекватно. Липсата на искреност, истинското намерение за постигане на разбиране или просто няма яснота за това какво се има предвид или има съмнения относно това какъв е най-добрият начин да го изразим.

Самопознанието и размисълът позволяват да се развиват и комуникационни умения. Това предполага способност да изразяват, ясно, просто и искрено това, което се носи вътре. Но това също означава да бъдете в състояние да слушате активно какво казва другият. Истината е, че упоритите хора знаят стойността на комуникацията и са готови да инвестират ресурси, за да подобрят начина си на общуване.

6. Те знаят как да поставят ограничения

Не винаги можете да имате отлични отношения с другите. Реалността ни поставя пред хора, които са склонни да злоупотребяват или да приютяват в себе си желанието да навредят, в някакъв вид недоволство от живота. Това поражда напрежение, пред което упоритите хора знаят как да кажат "достатъчно". Те го разбират всичко има граница и има ситуации, които изискват ясно разграничение.

По същия начин очакванията или желанията на другите не винаги могат да бъдат удовлетворени. Това в крайна сметка води до раждането на грешки, които понякога ни канят да преминем над себе си. Когато се развива асертивност, това не се случва: можеш да кажеш "не", без отрицанието да генерира вътрешно неразположение.

7. Те са емоционално независими

Асертивните също стават способни да толерират и асимилират отхвърлянето или безразличието на другите. Те не действат според одобрението на другите, а за да съответстват на техните убеждения, убеждения и нужди. Както всички останали, упоритите хора предпочитат да бъдат признати от другите. Но ако това не се случи, те няма да се изкушат да действат срещу собствената си съвест.

Всички тези характеристики са нестабилни и недовършени; с други думи, ако го имаме, няма да изпълним стремежа да намерим хора, които са твърди във всичките си действия и думи. Нищо в човека не е завършено, във всяко измерение имаме граница на растеж и да се възползваме от нея, достатъчно е да се опитаме все повече, по-добре и по-добре..

Асертивност: значението да се знае как да се каже, че не можем да кажем, че не е необходимо да избягваме жертването на нашето лично благополучие и да сме изложени на възможни манипулации от други. Прочетете повече "