7 неудобни емоции, които децата трябва да знаят как да управляват

Не е възможно да се избягвате от неудобните емоции. Възрастните не могат да го направят, а децата не могат. Дори ако искахме да ги поставим в балон, за да не страдат, това би било напълно непродуктивно.

обаче, Много родители са решени да попречат на децата си да изпитват тези неприятни емоции. Но това не е добре в дългосрочен план. В един момент децата ще трябва да се сблъскат с тези ситуации, болка и фрустрация. Спасяването им ще направи живота ви по-труден.

Не защитавайте децата от неудобни емоции, а ги научете как да ги управляват правилно, когато възникнат. Децата трябва да се научат да се справят с неудобните емоции по здравословен начин.

Как да помогнем на децата да се справят с неудобни емоции

Въпреки че не е лесна задача, обучението на децата да се справят с болка, гняв или гняв, наред с други емоции, ще ги подготви за цял живот. Тези неудобни емоции ще бъдат все по-интензивни, така че ученето как да се справим с тях от най-ранна възраст ще улесни процеса на адаптиране и съзряване.. 

Обучението на децата да се справят с емоциите си е най-добрият начин да се подготвите да посрещнете отговорностите и разочарованието на възрастния живот.

Учете децата да се справят със скуката

Скуката е нещо, което може да ни нападне всички. Въпреки това е много вероятно децата да се чувстват отегчени и да изискват внимание. но фактът, че детето е отегчено, не означава, че възрастният трябва да реши проблема си. Нещо повече, добре е децата да се отегчават от време на време.

Скуката стимулира вродената способност на децата да бъдат креативни. Ето защо трябва да насърчавате детето да намери начин да прекарва времето си и да не предлага постоянно забавление.

Трябва да насърчавате детето да бъде проактивно в лицето на скуката и да мислите положително какво да направите, за да го разрешите

Учете децата да се справят с разочарованието

Желанието да се помогне на дете, когато се чувства разочарован, е естествена реакция, но Децата трябва да знаят как ефективно да се справят с това разочарование. Там не винаги ще има някой, който да го направи, така че те трябва да се научат да се изправят пред разочароваща ситуация.

Ако детето се бори с упражнение в училищни задачи, с решаването на пъзела, изграждането на игра или с трудности при правенето на нещо, не бива да се работи за него. С това само се разочаровате да растете

В тези случаи трябва да говорите с детето, да му помогнете да се успокои и да го насърчи да намери решение. Така ще научите това за да се реши разочароващата ситуация е необходимо първо да се успокои. 

Ако детето няма възможност да разреши проблемите си самостоятелно, то може да развие чувство на научна безпомощност. Това означава, че той ще се убеди, че се нуждае от други, за да разреши проблемите си за тях.

15-те принципа на Мария Монтесори да образоват щастливи деца Мария Монтесори ни остави един интересен образователен модел, също ни даде 15 основни съвета за родителите. Прочетете повече "

Учете децата да се занимават с тъга

Тъгата е емоция, която ще ни съпровожда през целия живот. Това е нещо нормално, което възниква в резултат на събития и ситуации. Децата трябва да се научат да разпознават тъгата и да знаят, че това е нещо нормално, нещо, което се случва.

Вашето дете трябва да научи, че в живота не е само радост и празник. Оставяйки го да живее, неговата тъга естествено ще му помогне да се почувства по-добре за себе си и своите чувства. Като един от героите в романа Хосе Игнасио Кордеро Фризьорът на Синята дивизия, Тъгата не е лоша, просто е лоша.

Учете децата да се справят с безпокойството

Не е здравословно за децата да изпитват постоянно безпокойство. обаче, Важно е те да разберат кога са притеснени и какви ситуации предизвикват тази емоция. Само тогава те могат да се научат да я идентифицират и управляват.

също те трябва да се научат да се изправят пред страховете, които пораждат това безпокойство и открийте, че тази емоция не трябва да им попречи да получат това, което искат, или да получат любимата си игра и да получат добър резултат на изпита..

Когато детето е тревожно, е важно да му помогне да разбере какво се случва и да го научи да се успокоява. Понякога е необходимо да им позволим да изразят безпокойството си, за да им покажат какво се случва и да им помогнат да преодолеят страховете си. Репресирането им не решава нищо.

Учете децата да се справят с разочарованието

Разочарованието често се появява при деца по много причини, повечето от тях неконтролируеми. Може би вашият любим отбор е загубил игра, че не намирате любимите си бонбони, че вашият приятел е в друга група или че баща ви или майката не пристигат навреме, за да играят с него преди вечеря..

Каквато и да е причината, разочарованието е емоция, която преживяваме през целия ни живот и която трябва да се научим да управляваме. В противен случай ще живеем в постоянно чувство за края на света.

Предотвратяването на децата от чувство на разочарование или постоянно компенсиране ще ги направи капризни и егоцентрични.

Учете децата да се справят с гнева

Гневът не е лоша емоция. Лошото е това, което решихме да направим, когато възникне. Децата трябва да научат здравословни начини за справяне с гнева и чувството на гняв, че агресията не е необходима или здрава.

Когато детето е ядосано, е необходимо да го научи как да успокоява тялото си, като диша дълбоко и чака. Преброяването до шест е формула, която работи с деца и възрастни и ви позволява да вземете разстояние и да контролирате ситуацията.

Учете децата да се справят с вината

Не можете да позволите на детето винаги да бъде освободено от вина с извинения. Децата трябва да се научат да разпознават, че тяхното поведение влияе на другите и че извинението не свършва с това. Не става въпрос за притеснението им, а за това да се предпочете здравата вина, която може да предизвика конструктивни промени.

Ако приемем извинението на детето, без да му помогнем да признае вината си, и следователно, неговата отговорност, детето няма да научи, че действията му могат да навредят на другите.

Възлюбените деца стават възрастни, които знаят как да обичат. Детството е идеално поле за сеене на семената на любовта, тъй като първите обмени на децата развиват тяхното по-късно емоционално развитие. Прочетете повече "