Как психическото отношение влияе на способността ви да решавате проблеми?

Понякога решаването на най-простите проблеми може да се превърне в цяла одисея. Това може да се случи, защото има лош ден, въпреки че много пъти трудността при решаването на един проблем може да се дължи на нашето психическо отношение, това е начинът, по който нашето разположение се сблъсква с тази трудност.

Прилагането на решения, които са работили в миналото за проблеми, които имат подобни характеристики, несъмнено е интелигентно. Въпреки това, да настояваме за тази стратегия, когато вече сме проверили, че тя не работи с определен проблем, е много негативно отношение, което ще ни попречи да продължим напред. Така че е толкова умно да използвате този тип стратегия сред първите ни възможности, като знаете как да се откажете и да намерите други, когато играете.

Как психичното отношение влияе на способността ви да решавате проблеми?

Доброто отношение ще ни спести много време при решаването на проблеми. Първата стъпка от това конструктивно отношение е чрез активно справяне а не чрез избягване, бягство или опит да се игнорират. В някои фази на проблема е вярно, че най-доброто нещо, което трябва да се направи, е да се изчака, следващата стъпка не зависи от нас и е безполезно да се налага ситуацията; Въпреки това, тези стъпки, които препоръчват изчакване, обикновено не са първите.

Втората стъпка, която характеризира доброто отношение, е решението на да бъдат проактивни пред проблема и да поемем отговорността да намерим решение, или да ги накараме да изчезнат или така, че ако някак си трябва да имаме търпение, поставете ги в нашите умове, за да ни засягат възможно най-малко..

Третата стъпка е свързана с изграждането на план за действие. Начертана пътна карта освобождава повечето от умствените ресурси, които могат да се отнасят конкретно до участъка или фазата, в която се намираме. В допълнение към това да се освободим от стреса да се опитваме да покрием всичко наведнъж, сякаш искаме да ядем ябълка, въвеждайки я цяла в устата си

Психичното отношение може да бъде полезно

обаче, отношението или умствената нагласа, която ни подтиква да повторим успешните стратегии от миналото, могат да бъдат много полезни. Използвайки стратегии, които са работили преди, често можем бързо да достигнем до правилни решения. Това може да спести време, но може да създаде проблеми.

В ежедневието умственото отношение може да попречи на решението на относително прост проблем да стане много сложно.Но може да се случи и напротив, дори може да се случи, че вземането на важно решение се усложнява, тъй като не може да се отвори до нови гледни точки.

В по-широк мащаб, психическото отношение може да предотврати откриването на нещо важно поради липсата на гъвкавост при приближаване към проблема или при вземането на погрешно решение за невъзможност за оценка на други алтернативи или подходи..

Функционална фиксация

Функционалната фиксация е вид психическа нагласа, която предполага да се виждат само решенията, които включват използването на обекти в тяхната нормална или очаквана форма.. Това е когнитивна пристрастност, която може да застраши способността ни да мислим за нови решения на проблемите.

Функционалната фиксация често ни пречи да мислим за алтернативни решения на проблеми, използвайки различни обекти за различни цели. Това само по себе си не е лошо, но може да бъде ограничаващо, тъй като затваря вратата за много възможности за улесняване или дори за решаване на ситуации, които не са толкова сложни, колкото изглежда.

Пример за функционална фиксация е добре познатият проблем на свещите, проектиран от психолог Карл Дънкер преди почти 70 години. Експериментът се състои в това да даде на човека няколко елемента и лозунг. Елементите са кутия с миниатюри, кибрит и свещ. Лозунгът е "фиксирайте свещта на стената, така че восъкът да не може да се източи". След това се измерва времето, необходимо на субекта да намери решение на проблема.

Дънкер намери товарезултатите се променят, когато са представени точно същите елементи, но подредени по различен начин. В един случай сложих кутията с папките с тях отвътре, а в друг случай сложих палеца от едната страна и кутията им от другата. Като цяло, хората отделиха по-малко време, за да решат лозунга в този втори сценарий, когато кутията на папките беше празна.

Това се дължи на факта, че в първия случай се приема, че функцията на кутията е да държи двата бутона и не се разглежда като част от решението, тъй като вече е зададена функция. Във втория случай, когато кутията на пиктограмите е показана, без да има вътрешни бутони, полето се появява като елемент, на който се дава функция.

Различно мислене за събуждане на творчеството Както интелигентността, така и творчеството е желано, защото е едно от най-добрите оръжия за намиране на решения на възникващите проблеми. Искате ли да знаете как да я укрепите и развиете? Прочетете повече "