Как да направим истински приятели

Добрите приятелства спомагат за подобряване на всички аспекти на живота ви. От една страна, те помагат за по-весел и комфортен живот. От друга страна, приятелските взаимоотношения помагат за укрепване на здравето и предотвратяване на самотата и изолацията. С напредване на възрастта много от нас се борят да се сприятеляват или да поддържат стари приятелства.

Но работата, семейството и другите ангажименти могат да направят това сложно. въпреки че създаването и поддържането на приятели изисква усилия, това е инвестиция, която прави живота по-богат и по-приятен. Каквато и да е възрастта или обстоятелствата, никога не е твърде късно да си намериш нови приятели или да се свържеш със стари приятелства.

Какво е приятел?

Приятел е човек, на когото се грижиш и който от своя страна също се грижи за теб. Технологията може да е променила определението за приятел през последните години, но да имаш стотици приятели онлайн не е същото като да имаш приятел, с когото можеш да се свържеш да прекарваш времето си лично.

Технологиите могат да улеснят социалните възможности, да помогнат за възстановяване на връзката със стари приятели, да започнат нови отношения с хора от цял ​​свят, които имат сходни интереси и поддържат отношения с приятели, които не живеят наблизо..

обаче, приятели, които са направени чрез социални мрежи или други виртуални медии не могат да приемат когато е необходимо, те не могат да бъдат посещавани в случай на болест, или да празнуват нещо важно заедно. Мислейки сега само за хората, с които можем да се свържем лично, понякога е трудно да различим истинските приятели и тези, които са просто познати.

Можем да кажем това познат е някой, когото познавате и с когото от време на време говорите за ежедневните проблеми. Тези взаимоотношения, като цяло, никога не напредват отвъд това, от познаването на един друг и познаването на малко повече един от друг, но без да се задълбочават.

обаче, приятел, с когото се споделя по-голямо ниво на взаимодействие и комуникация, с които чувствата се споделят открито. Приятелите слушат, без да оценяват, подкрепят и приемат помежду си и преди всичко са обединени от връзка на доверие и лоялност.

Защо е важно да имаш приятели

Необходимостта от приятели е адаптивна. Имаше време, когато оцеляването зависеше от това да имаш приятели да ловуват и да намират храна, да строят жилища и да пазят семействата в безопасност и да имат компания.

Днес добрите приятели са също толкова важни. Те придават особен живот на живота. С тях можете да се насладите на добрите времена и да преодолеете трудните моменти. Добрите приятелства, освен че са добър източник на забавление и удоволствие, също са важни за физическото и емоционалното здраве.

Добрите приятели могат да помогнат за подобряване на настроението, за постигане на лични и професионални цели, благодарение на вашата подкрепа и мотивация и за намаляване на стреса и депресията, благодарение на вашата компания.

В допълнение, добрите приятели разчитат на трудни времена, помагайки за преодоляване на ситуации на заболяване, загуба, разкъсвания и др. Освен това, докато ставате по-възрастни, приятелите са голяма подкрепа за преодоляване на всичко, което тази възраст носи и ви помага да живеете по-пълноценно.

Разбира се, приятелството е път с две сетива. От една страна, да си добър приятел на някого, освен че има всички тези ползи, увеличава щастието и чувството за самочувствие. Той също така прави необходимото лице да се чувства и добавя цел към живота си. Развитието и поддържането на приятелство изисква време и усилия, но многото ползи от наличието на близък приятел го правят ценна инвестиция и правят усилието полезно..

Привличане на приятели в зряла възраст

По време на детството и юношеството създаването на приятели е достатъчно лесно, но с напредването на възрастта всеки човек се развива по различен начин. Като възрастни, ние сме склонни да бъдем все по-резервирани и да имаме по-малко време да го споделяме с други хора.

Хората, които не са имали интензивни приятелски отношения през детството, са още по-трудни в зрялост. Но независимо от това и възрастта, която имате, всички хора, от които се нуждаем и искаме да имаме добри приятели.

Много възрастни изпитват необходимостта да се сдобият с нови приятели, защото семейните и трудовите ангажименти са ги накарали да загубят връзка със старите си приятели, или просто приятелствата на живота са избледнявали поради различни обстоятелства..

За да станете приятели, няма значение нито възрастта, нито ситуацията, ако сте особено екстровертен човек или сте душата на партията, за да се сприятелявате. Важното е да се осъзнае, че има много хора, които се чувстват неудобно по отношение на начина, по който правят много други хора, и че приятелството не е изковано по време на нощта на купоните или случайни празници, които обединяват много хора.

Изграждането на приятелска връзка отнема време. Въпреки това, готовността да се свържете с нови хора в нова обстановка е положителна, за да се срещнете с нови хора и да направите първата стъпка за изграждане на приятелска връзка.

Съвети за създаване на приятелства и изграждане на нови приятелства

Ако ви е трудно да създадете приятелства или да създадете нови приятелства, ето някои съвети, които могат да ви помогнат и да направите първата стъпка, която ви струва толкова много. Не се страхувайте да ги приложите на практика. С инициатива и воля, скоро ще имате нови приятелства около вас.

1. Потърсете места и ситуации, в които да се срещнете с нови хора

Връзките за приятелство не възникват за един ден, но има някои стъпки, които могат да бъдат предприети, за да се свържете с друг. Първо, важно е да се търсят места за срещи с нови хора, да бъдат отворени за нови идеи и да се култивират лични интереси с други хора.. Тя не винаги ще бъде успешна, но често е забавно и можете да се поучите от опита.

Някои идеи за това биха могли да бъдат да участвате в доброволчески дейности, да се присъедините към асоциация или да се запишете за групови занятия, да походите на разходка, да поканите познат да вземе или да направи нещо, да споделите пътуването си на работа, да присъствате на събития и социални събирания, като отвори на художествена галерия, четения на книги, лекции, музикални рецитали и др..

2. Участвайте в разговор

Някои хора инстинктивно знаят как да започнат разговор с никого и навсякъде. Тези, които нямат този талант, могат да следват следните идеи:

• Наблюдавайте околната среда и се възползвайте от всеки повод да коментирате нещо, което се случва или какво има на този сайт (например, "какви красиви изгледи има оттук", "опитахте ли това ястие?" или "Обичам тази песен, тя ми носи добри спомени").
• Задайте отворен въпрос, който се нуждае от отговор след „да“ или „не“ (напр. „Кога пристигнахте?“, „Защо решихте да направите това?“ Или „Как е този сайт?“).
• Използвайте комплимент, за да стартирате въпрос (например, "Наистина харесвам вашата рокля, къде сте го купили?" Или "Изглежда, че сте направили това повече пъти, можете ли да ми кажете къде трябва да отида?").
• Намерете нещо общо и направете коментар за него (например, "децата ми също отидоха в това училище, а аз бях много доволен" или "Прочетох тази книга отдавна, беше много интересно за мен).
• Активно слушайте и следвайте разговора на другия.

Ако нещата не вървят добре и разговорът се забива или свършва по-рано от очакваното, нищо не се случва. Срещата с нови хора включва страдание от отхвърляне. Но не е нужно да го приемате лично. Винаги можете да научите нещо положително от опита.

3. Бъди добър приятел

Привличането на приятели отнема време. За да постигнем това, трябва да подхранваме отношенията с хората, които познаваме, като отделяме време, усилия и интерес на другия човек..

За да направите това, трябва да се държите като приятел, който искате да имате, да слушате внимателно другия, да посветите времето на другите и да бъдете снизходителни към другия. също, от съществено значение е да се остави пространство, не прекалявайте с интереса и нямате много високи очаквания за другата или за приятелските отношения.

„Приятелите развиват в нас нашите потенциални добродетели. Всеки приятел създава в нас контактна зона, поле, което благоприятства развитието на определен тип приятелство. Ето защо можем да имаме двама близки приятели, които никога не се разбират. Загубата на приятел често означава неутрализиране на сектор от нашата личност.

-Хулио Рамон Рибейро-

14 заблуди за приятелство Приятелството има много предимства, но то също е заобиколено от фалшиви митове, които изкривяват отношенията и създават погрешни схващания за приятели. Прочетете повече "