Познаването на моята уязвимост ми позволи да продължа напред

Уязвимостта ни прави уникални, и преди всичко хора. Признавайки нашите слабости, ние приемаме нашето състояние като човешки същества.

Въпреки това, много пъти ние се стремим да скрием всичко, за което се чувстваме слабо и да не искаме да го признаем и това ни кара да се показваме на другите по начин, който не е автентичен.

Когато покриваме всичко, което сме, попадаме в самозаблуда, в отричането на нашата същност, като по този начин губим връзката си с други хора..

По някакъв начин има модел на поведение в нашата култура, който ни кара да скрием нашите слабости; където също, трябва да се преструваме и да вярваме, че трябва да се стремим да бъдем най-добрите.

Какво означава да бъдеш най-добрият?

Когато изпълняваме ежедневните си роли, както професионално, така и лично, предлагаме да бъдете най-добрият на всяка цена ... .

Тази вяра е ден за ден на много хора, които живеят под фантазията, че животът им се състои в това да бъдат най-добрите в това, което считат за важно.

Реалността поставя всеки един на негово място, разкриване на нашите ограничения, трудности; и всичко това, като цяло, в условията, които постоянно се променят и ние не можем да контролираме.

Точно така, животът ни дава удар, той ни забавя и ни кара да преразгледаме. Ключът и подходът не е да бъдем най-добрите от това или онова нещо, защото по този начин ние също попадаме в конкурентоспособност и сравнения с други \ t.

Това ни води до крайност на търсенето на себе си, без никакво внимание към себе си и на нашия собствен учебен процес.

дори да изгубим гледната точка на нашите основни приоритети в живота. Тръгваш към разединението със себе си, където не знаеш какво искаш, където не знаеш къде отиваш.

Приемане на нашата уязвимост

Приемането на уязвимостта на човека към себе си и другите изисква смелост и смелост това означава да ни приемете така, както сме; с нашите рани, висящи проблеми и допуснати грешки.

Така започва цял процес, който ни кара да осъзнаем истинско вътрешно развитие, в което можем да обичаме безусловно и да получим състояние на по-голямо благополучие и мир..

Този процес можем да започнем чрез подходи, които ни карат да се движим напред и да признаваме статута си на човешки същества:

• Живеем при условия и обстоятелства, които много пъти не можем да контролираме.
• В нашата воля правим нещата, които познаваме, откриване и укрепване на нашия потенциал.
• Помислете, че всеки човек има собствени ритми, контекст, обстоятелства, трудности, приоритети и т.н..
• Даването на най-доброто от себе си е най-добрият начин да се движите напред, да се разраствате и надминавате себе си.
• Когато приемаме ограниченията си, без да критикуваме себе си, ние можем да разберем себе си, и нашето отношение става по-състрадателно и честно.
• Нашите собствени ограничения могат да бъдат преодолени само когато ги разпознаем.

Показваме нашата автентичност

В развитието към приемане на нашата уязвимост, ние се намираме. И ние получаваме достъп до нашата автентичност, улеснявайки връзката с други хора.

Чрез възможността да приемете нашите трудности, без страх да бъдете отхвърлени, без страх да се изложите на слабост; сваляме маските, които обикновено използваме, с които поддържаме повърхностни отношения.

Това е, когато подхождаме по един по-естествен начин към реалността, като сме в състояние да поддържаме по-честни и автентични взаимоотношения.

"Приемането на нашата уязвимост, вместо да се опитвате да го скриете, е най-добрият начин да се адаптирате към реалността."

-Дейвид Вискот-

Приемайки нашата уязвимост, ставаме по-човешки, признаване на нашите несъвършенства, а следователно и на други.

Ние оставяме настрана арогантността и превъзходството, без да се виждаме над никого. Тъй като е много претенциозно да се преследват да бъдат най-добрите и да стане сляп в него, губим нашия живот.

Преодоляваме страховете и ограниченията си от приемането, показвайки себе си, каквито сме, да бъдем най-добрата версия на себе си.

В това видео на изследователя Брейн Браун ни предлага Шокиращи разговори за това какво означава уязвимост, и как е жизнено важно да напредваме като човешки същества.