Когато приемате собствения си живот, това се възприема като опция

Какво се случва, когато приемате живота си като опция, дори и като най-добрата възможност? Нормално е, че понякога сме тъжни. Нормално е, че в много случаи нищо не работи за нас. Нашите емоции и чувства често поемат контрол и има много пъти, когато сме претоварени от тях.

"СЗО предупреждава, че човек извършва самоубийство в света на всеки 40 секунди"

-Държавата-

Мисленето за собствения си живот е истински проблем. Проблем, който обхваща различни нива: психологически, социални, биологични, културни и екологични. Това обстоятелство произлиза от дълбок депресивен проблем, който може да бъде следствие от различни фактори. Трудно детство, трудности да се свържете с другите, няколко проблеми, ниско самочувствие и дълга и т.н..

Приемането на собствения си живот е следствие?

Може да мислим, че една от последиците от депресията може да бъде самоубийство. Но това не винаги е така. Макар д-р Джон Демартини да е един от най-добрите обяснения за депресия и самоубийство. Той заяви това всеки има емоционални възходи и падения, но когато станат екстремни, те могат да ни доведат до по-малко съдържащата се еуфория и до усещането за по-силна тъга. Последното ще бъде това, което може да ни доведе до самоубийство.

внезапно, ние се чувстваме изключително еуфорични и това трябва да се компенсира по някакъв начин. Обратният полюс е депресия. Нека помислим, когато се чувстваме щастливи. Ако това щастие е "нормално" и е в равновесие, неговата противоположност ще бъде тъга на подобна величина.

Ако нашето щастие разшири обхвата си и се приближи до крайност, неговата противоположност ще бъде още по-дълбока тъга. Когато тази тъга се превърне в апатия и се поддържа в течение на времето, можем да се сблъскаме с намек за депресия. Според Демартини нашите емоции работят взаимно. Ето защо, колкото по-еуфорично и щастливо се чувстваме, толкова по-големи ще бъдат мислите за депресия.

Животът има две лица - доброто и лошото. Отказът на един от тях само ще ни накара да ударим с повече сила

Не можем да забравим това депресията има ясен химичен компонент. Тази еуфория, която чувстваме, не спира да бъде излишък от допамин, окситоцин, ендорфини, серотонин, който влияе на нашия мозък. Когато ситуацията се обърне и се появи кортизол и епинефрин, ние се придвижваме към полюса на тъгата.

Така че самоубийството е следствие от депресия? Много пъти, да, защото емоциите и чувствата имат по-голямо въздействие върху депресивния човек. Той не вижда, че в действителност има минимална надежда да се измъкне от ситуацията, в която той се озовава, хватка, която да се задържи. Това ще бъде абсолютният отчаян компонент, който в крайна сметка ще накара човека да види самоубийството като единствения им изход.

10 неща, които депресията не иска да знаеш, името ми е Депресия. Може да не знаете, че съм много уязвим за 10 конкретни неща и че те значително отслабват моята интензивност. Какви са те? Прочетете повече "

Ситуации, които излизат извън контрол

Не винаги желанието да вземеш живота си идва от проблема с биохимичния дисбаланс в нашия мозък. Понякога хората и ситуациите ни подтикват да направим ужасното решение да вземем този изход. Защото, когато светът е върху теб, е трудно да не изпитваш нужда да избягаш от всичко и от всички. Дори и за нас самите.

Помислете за тези тийнейджъри, подложени на тормоз. Сложен етап, в който никой не предлага ръка. Те се чувстват самотни, унижавани и малтретирани. Това може да ги вкара в порочен кръг на самоунищожение. Това е историята на Карла Херреро, 17-годишна жертва на тормоз, която каза: "колкото повече унижаваш човек, толкова повече щети можеш да направиш".

Но това не е единствената ситуация, в която човек може да иска да вземе собствения си живот. 16-годишна бразилецка се чувстваше така след изнасилване, в което участваха няколко души: „Няколко пъти се чувствах виновен. Цял ден Не знам какво. Чувствам боклук, излизащ от тялото ми, от устата ми, от очите ми..

В момента, поради нарастването на социалните мрежи, той предупреждава за опасността, свързана с подаването на нуди или записването на видеоклипове, които могат да бъдат разпространени. Напоследък има случай на жена, която се появява като секс с двама футболисти във видеоклип, който се излъчва по мрежите. Ситуация, която мнозина не биха подкрепили. Това е обстоятелство, в което сте изложени и в която се нарушава поверителността ви.

 "Благодаря за цялата болка"

-Самоубийствена бележка на подрастващия от 15 години, жертва на тормоз-

Има още много причини, поради които човек може да пожелае да вземе собствения си живот. Икономически проблеми, самота, отхвърляне ... Всички тези ситуации представляват продължително депресивно състояние, при което човекът е потопен в резултат на преживяното преживяване. Вземането на собствения си живот не е нещо, което се случва за една нощ.

Въпреки, че самоубийството за някои хора е опция, те винаги могат да излязат от кладенеца, ако са засадили умовете си с положителни мисли. Никога няма да заслужиш, че всичко, което си живял, всичко, което те е накарало да страдаш, хората, света, ще те принудят по някакъв начин да вземеш ужасното решение да те прекрати.

Нашият капацитет да предвидим бъдещето е това, което ни осъжда, да мислим, че имаме работа с "лъв" и че те ще се появят повече. В тази ситуация най-добре е да се опитаме да атакуваме проблемите си с малки стъпки, които служат като подсилване на нашия морал, без да гледаме отгоре и всичко, което сме оставили. От друга страна, че борбата продължава дълго време не означава, че ще бъде вечно, защото винаги е дълго време и след бурята винаги идва спокойствие.

Когато стигнете до дъното, можете само да се изкачите нагоре. Когато сте докоснали дъното, можете да се появите отново, усъвършенствано от ученето, което сте направили за себе си. Вие решавате Прочетете повече "