Когато се ядосаш ... не ставаш по-грозен

Колко грозно носите, когато се ядосвате! Това е фраза, която сме чували толкова много пъти ... дори това, което ни е било казано или някога сме казвали. Обратното също е популярно в ранните етапи на влюбване: "Ако си красива, докато не се разгневиш." И в двете изречения гневът се свързва с нежеланото, чрез мутацията, която се случва в лицето ни.

Тази асоциация не спира да отговаря на класическото и социално възприятие, което класифицира емоциите в две групи. Говорим за желани емоции, като радост или гордост (в някои случаи) и нежелани такива, като страх или гняв. Това е просто още един от дуализмите, които използваме, като например тяло и ум, сърце или причина, интроверт и екстраверт и т.н. Валиден, когато погледнем на света отдалеч, инвалиди, когато се приближаваме и започваме да възприемаме нюанси. Тънко, да, важно също.

Емоциите не са грим, който може да ви направи по-грозен, когато се ядосвате

Но в рамките на това послание - разбираемо в контекста на неговата социална традиция - има последствие, което директно се сблъсква с новата концепция за емоциите, това, което се вгражда в психологията, като се вземат като референтни различни изследвания. Тази парадигма предлага спиране на отхвърлянето или безразличието, което някои емоции са получили и това е напълно илюстрирано с популярната фраза, която отрича заглавието на тази статия: "Колко грозно се носите, когато се ядосате !!"

Показването на гола душа в обществото се счита за неприлично ексгибиционизъм. Останалите ще обърнат гръб на вас, както винаги са правили с лудите, светците, поетите, визионерите и гениите. Но тази разнородна група от луди и просветени хора споделят една тайна. След като шокът от голото е преодолян, се появява нещо невероятно:.

-Deepak Chopra-

Никое дете или момиче не са повече или по-малко грозни, когато са ядосани. На първо място, защото красотата е субективно качество, което правим много добре в удоволствие (или страдание), но лошо в налагането или третирането му като абсолютно. Красотата или грозотата винаги съдържат ценностна преценка, която ние рядко третираме като факт, пренебрегвайки мненията, които другите могат да имат, когато са различни от нашите..

Но над една теоретична дискусия за понятието за красота, което също не е вярно е, че емоцията е грозна. Това е посланието, което е в дъното на изречението и това, което възнамеряваме да отречем. Емоцията винаги има послание, иска да ни каже нещо. За децата също. Ето защо е най-добре да им помогнем да се потопят в емоцията, вместо да ги насърчават да я изхвърлят, сякаш тя е била натрапник, който се е промъкнал в къщата, крадец, който иска да наруши нашия мир..

така, какво казва фразата е това "не искам да се идентифицираш с гняв, точно както не искаш да се идентифицираш с грозота". В този смисъл гневът също се свързва с вина, защо се държите в състояние, което не е желателно (ядосан)? Защо атакуваш другите с грозота, когато се ядосаш? Това е моментът, в който има дисоциация между емоция и изразяване: детето запазва гнева си, защото не се е научил да се отървава от него, но възпира израза му да не е "грозен".

"Всеки може да се ядоса, това е много просто. Но да се ядосваш на точния човек, в точната степен, в точното време, с правилната цел и правилния път, това със сигурност не е толкова лесно.

-Аристотел-

Емоциите не се управляват или пренебрегват, те се чуват

Не можем да се простираме от нашия емоционален свят -точно като хирург с тумор- тази част, която очевидно не ни харесва ... и по-малко да питаме дете. Това, което можем да направим, е да го научим да управлява този гняв, да дешифрира посланието му и да го насочи. Дори да го споделят по най-благоприятен за него начин.

Нека помислим гневът все още е отбранителна емоция, чиято основна цел е да предотврати повтарянето на щетите. Съдържа импулса да каже на другия: "Слушай, какво правиш, не харесвам нищо".

Например, без гняв голяма част от нашата увереност нямаше да съществува. Защото асертивността е сложна задача, която се нуждае от енергия и ... откъде го получава? Ами предимно на емоциите. Да, на страх и гняв. Тези емоции, които първоначално сме посочили като отрицателни и които са част от нас с причина. Нека ги научим на тази причина и не ги насърчаваме към емоционална война, която от самото начало ще са загубили и от която единствените жертви ще бъдат сами. Трудна задача без съмнение, но на много красиви плодове.

Образованието е красива отговорност Образованието е отговорност, откритие и морален дълг, който родителите придобиват, когато решат да станат такива. Прекрасно пътуване, пълно с грешки и успехи, които си струва да се изправим. Прочетете повече "