Когато се връщате вкъщи след като живеете в друга страна, това е предизвикателство

Ако някога сте ходили да живеете в друга страна с различна култура, може да сте забелязали, че има адаптации, които са предизвикателство. Културни сблъсъци, различен език, различни хора ... Но това е само началото на период на адаптация. Но това, за което не се говори толкова много, е за пренастройката, когато се върнем у дома, което може да бъде също толкова трудно, ако периодът, който сме прекарали извън нея, е бил дълъг.

Когато сте далеч от дома си, нормално е да се чувствате носталгично. Сигурен съм обаче, че никога не сте мислили, че ако се върнете, ще трябва да се адаптирате отново към собствената си страна. Ще бъде странно чувство, да се чувстваш странно в собствения си дом? Обратен културен автомобил, който трябва отново да се научи да живее във вашата страна. Това чувство е по-често, отколкото си мислите.

Трудно беше да се приспособяваме към нова страна, но най-трудното беше да се прибера вкъщи и да осъзнае, че вече не съм там.

Времето и усилията за адаптиране

В момента, в който пристигнете в нова страна, трябва да се адаптирате към всичко в нея. Това означава не само обичаи, но и пейзажи, места и хора. За това търпението и усилията ще бъдат фундаментални. Трябва да се сблъскате отново със задачата да се свържете с мястото, където ще бъдете за определено време, което, както сте направили, ще се промени.

Но това е нещо, което вече знаете. Но това, което пренебрегвате, е, че всичко това, което сега правите, трябва да се извърши, след като се върнете в страната си. Странно е, но няма по-лошо чувство от това да се чувстваш странно на място, което си мислиш, че вече е известно, тази, в която сте израснали и че сега е отчасти чужда за вас.

Не натоварвайте прекалено много, ако се чувствате объркани или ако съмнението в собствената ви идентичност е ехо в главата ви. Това е нещо съвсем естествено, което е свързано с този обратен културен шок, който преживяваш. Ще се почувствате неудобно, малко странно заобиколено от всички онези хора, които са семейни, но това, че разстоянието и оскъдният контакт са ви накарали да свикнете с тяхната липса.

Обратният културен шок не трябва да се възприема като нещо неестествено, защото кой е страдал повече или по-малко, когато е пътувал и е направил живота си на друго място.

Започвате да мислите за приятелствата си, колко сте ги пропуснали. И къде е мястото, което обичаше да ядеш? Опа! Те са го преместили, сменили името му или я затворили. Много неща се промениха след годините и ако страдате от обратния културен шок, наблюдавайте как всичко е "не на място" и ще включва двойна доза напрежение.

Пътуване и учене, вътрешно пътуване Възползвайки се от почивката, пътуването е добър начин да се откажете от нашата рутина и почивка, въпреки че е и добър начин да научите за живота и да помислите за собствения си живот. В почивките си въведете някои прости стратегии за почивка, насладете се и съзнателно се научете да подобрявате живота си. Прочетете повече "

Да се ​​научим да се връщаме, за да живеем в нашата страна

Раздразнението ще бъде забелязано поради новите придобити навици, в които един ден смятате за странна страна, но сега виждаш много по-близо от това, което беше мястото на първите ти години. Ще забележите, че в супермаркетите има различни продукти, че часовете на хранене са различни и дискомфортът може да поеме..

Но този неуспех няма да продължи дълго. Помислете колко дълго ви отне да се научите да живеете в страната, която сте оставили. Какво беше първото нещо, което направихте? Наистина правилно ... прекъснете изолацията. Излизането, срещата с хора и места ще бъде от съществено значение, за да се отървете от тази бариера, която ви ограничава.

Прегърнете този нов начин да се примирите с мястото си на произход и да се възползвате от възможността да се запознаете с места, които никога не сте открили. Не отхвърляйте новата идентичност, която сте придобили в страната, в която сте отишли ​​да живеете и не се опитвайте да го потискате сега. Това би било катастрофално за вашето самочувствие, защото сте разширили визията си и това е положително.

Връщането у дома може да бъде полезно преживяване, ако се отърсите от всички онези негативни чувства, които ви задържат. Сега виждате света от две различни гледни точки и вече сте експерт в преодоляването на културните сблъсъци. Не се опитвайте да ги избягвате, те са естествени. Както, разбира се, ще трябва да си възвърнеш езика и постепенно да престанеш да мислиш за това, с което си свикнал.

Връщането у дома и усещането, че не се вписвате, не трябва да бъде нещо негативно, а ново преживяване, което ще ви донесе много положителни неща.

Повечето хора, които, подобно на вас, прекарват голям период от време извън страната си на произход, трябва да се научат да се върнат да живеят в нея, когато се върнат. Нещо напълно естествено, което не трябва да ви причинява тъга отвъд носталгията, която можете да почувствате, че сте напуснали предишното място.

Със сигурност има много приятели, с които можете да се свържете отново и ако не, винаги можете да се сдобиете с нови приятели. Действайте като пристигате на ново място и се наслаждавайте на това ново преживяване, което живеете. Без съмнение ще бъдете обогатени.

Това е моята къща, но не и моят дом, домът ми е мястото, в което се чувствам и принадлежа, дори ако се преместя или пътувам в друга страна. Домът ми е моят корен. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Брандън Кидуел